Empa u kholoe, ha ho thata joalo. Sena ke feela lebaka bakeng sa botsoa ba hao le ho hloka tumelo ka matla a hao.
Ka makhetlo a mangata, mabaka a thibelang mosali ho theola boima ba 'mele, re bitsa ho hloka nako, ho hloka boikutlo ba maikutlo, khatello ea kelello, ho hloka chelete ea ho ikoetlisa ka mokhatlong o nang le boikoetliso bo botle kapa ho hloka tšusumetso bophelong. Empa tsena ke lisosa kapa mabaka a sa tobang a thibelang mosali hore a se ke a theoha 'me a thabe. Itlhahlobe ka seiponeng, u bona eng moo? - likhahla ka mpeng, sefahleho se khathetse, ha u ikutloe u soabile. E le ho finyella lintlha tse ling, ho hlokahala hore feela u hlōle ka boeona lebaka le le leng feela - ke botsoa ba hao. Iketsetse bonyane metsotso e seng mekae ka letsatsi ho fana ka moratuoa oa hao, mme, ka libeke tse 2-3 u tla hlokomela hore u khonne ho theola 'mele le ho tiisa palo ea hau.
Mosali ofe kapa ofe ea nang le mofuta o mong oa ts'usumetso bophelong ba hae, joaloka leeto la lehlabula la leoatle kapa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hae, o khona ho finyella liphello tse itseng. Saense ea morao-rao e fana ka litsela tse ngata tsa ho theola 'mele le ho ba le sebōpeho. Lijo tsena le mefuta e fapa-fapaneng, lihlopha tsa ho ikoetlisa bakeng sa ho lokisa palo, esita le koetliso ea kelello, ho tlatsetsa ho fokotseha ha takatso ea lijo. Sheba hore na u ja kae ka makhetlo a mangata ka letsatsi le hore na u ja lijo tse kae ka lik'hilojule tse ngata. Etsa lithibelo tse nyenyane holim'a lijo, ka hona ha ho hlokahale hore u tšoenyehe haholo ka ho hana lijana tseo u li ratang. Litlolo tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo le keletso ho litsebi tse nang le phihlelo li tla thusa mosali hore a be le boima ba 'mele' me a fetole ponahalo ea hau hore e ntlafatse. Haeba u se na monyetla oa ho sebetsana le litsebi, u ka e etsa u le lapeng, ntle le ho senya nako ea bohlokoa ho batla ntho e sa tloaelehang. Ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ncha ke khale e lebetsoeng hantle. U hloka feela mamello, mamello le boikemisetso. Hobane o hloka ho koetlisa hoo e batlang e le letsatsi le leng le le leng. Itokisetse hore ka nako e itseng o batla ho tlohela le ho etsa ntho e 'ngoe hape. Mona o tla thusoa feela ke ho tseba hore ho koahela ka mpeng ke pontšo ea sebōpeho se setle sa 'mele, ho fokotsa takatso ea lijo le ho thusa ho qoba maloetse a mangata. Kaofela ha rōna rea tseba hore thuto ea 'mele ke mokhoa o atlehang oa ho thibela maloetse a catarrhal le mafu a tšoaetso. Mona ke mabaka a hlalosang tlhoko ea ho theola boima ba 'mele.
Mosali oa kajeno o jere mathata a mangata a malapeng. U se ke ua leka ho hula ntho e 'ngoe le e' ngoe, ka linako tse ling u siee mosali ea fokolang, u feteletse mathata a mang ho litho tse ling tsa lelapa. Ha e le hantle, ha ho na motho ea tla u leboha ka ponahalo ea hau e makatsang, nka metsotso e 5 ka letsatsi 'me u tla ikutloa u le betere haholoanyane. Ponahalo ea motho e monyenyane o tla u fa tšepo e kholo 'me e tla ama likamano tsa hau le ba bang hantle. Ha ho na lebaka la ho theola boima ba 'mele, e ke ke ea e-ba lebaka la ho se be motle le ho thaba.
Ha u se u finyelletse seo u se batlang, ha ho hlokahale hore u tlohele lithuto, joale mosebetsi oa hau ke ho boloka sephetho le ho tsoelapele ho ntlafatsa 'mele oa hau. Ha e le hantle, ho fumana boima ba pele ho bonolo ebile ho potlakile, kaha lisele tse mafura li khutlisetsoa ka potlako. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho lula u le sebōpeho ke lijo tse itekanetseng le ho ikoetlisa kamehla. Iketsetse tekanyo e nepahetseng, 'me e ke ke ea u imetsa bophelong bohle ba hau.
Ho eketsa menyetla ea hau ea ho ikoetlisa kapa phepo e nepahetseng, u tla lula u thahasella ho finyella lipakane tsohle tse ncha ho ntlafatsa 'mele oa hau' me o tla fumana ho bona thabo ea sebele.