Mosali e mong le e mong ea moimana o emetse hora eo ea boselamose ha mohlolo oa hae o monyenyane o tla ba teng, empa kapele hora ena e ntse e atamela, ho tšoenyeha le tšabo ho matlafala ho eena. E le ho tiisa hore tsoalo e ne e se na bohloko, ho fihlela moo ho khonehang, le ka potlako le ka mokhoa o bonolo, basali ba ile ba ntlafatsa lipepepe ka lilemo tse makholo, tse fanoeng ho tloha molokong o mong ho ea molokong.
Li-recipes tse tloaelehileng ka ho fetisisa le tse atisang ho sebelisoa hangata li na le setlama sa chernobylnik, ka mantsoe a mang, ke Artemisia vulgaris. Chernobylnik ha e fane ka boithaopo feela, empa e boetse e potlakisa ho beleha. Ho kenngoa ha motsoako ho lokiselitsoe ka khaba ea tablekha ea isodic ea khalase ea khernobylnik ka khalase ea metsi a phehiloeng. Ho tsitlella ho hlokahala lihora tse peli le tse tharo, le ho nka karolo ea bone ea khalase pele u ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Meriana ea mefuta e mengata ea Jeremane e eletsa ho nka nkho e tloaelehileng ho thusa ho beleha. Setlama sena se na le tšepe, tšepe ea ascorbic, manganese, zinki le mefuta e meng e molemo ea microelements. The infusion e lokiselitsoe ka tsela e latelang: nka makhasi a mabeli a tee a makhasi a omisitsoeng a khofu le ho noa ka khalase e le 'ngoe ea metsi a phehiloeng, ho koahela mocheso ebe o tšoara lihora tse' nè. Pele o sebelisoa, ho hlokahala hore o fokolise infusion e fumanoeng le ho noa halofo ea khalase ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Li-stems le makhasi a kofi ha li sebelisoe feela e le semela sa meriana, empa hape e le sesebelisoa sa salate le sopho.
E le ho nolofatsa le ho potlaka ha mosebetsi, clodhopon e nkhang hamonate, e bolelang buttercup, e sebelisoa hangata. Ha ho letho le bitsoa ho nkhang hamonate, hobane ho tloha makaleng a monate le lipalesa tse tala ho tletse monko o sa thabiseng, o bobe le o bohale. Ho tšeloa letsatsi le leng le le leng ho tloha bukotsing ho lokiselitsoe ka tsela e latelang: nka likhabapo tse peli tsa joang ebe u li tšela ka khalase ea metsi a phehiloeng, mo fe lihora tse peli kapa tse tharo ho li fa.
Hase tlase ho likhoka-ntlheng, ka sepheo sa ho thusa ho beleha, sebelisa lipalesa tsa maru a Kaluga. E na le tatso e tukang haholo 'me ho ka boleloa hore ho isa bohōleng bo bong e kotsi, ka hona ha e sebelisoe hangata e le semela sa meriana bakeng sa basali ba bakhachane.
Hammoho le limela tse kang klopogon smelly le kaluzhnitsabolotnaya, le tsona ha li sebelise ho hlatsoa ha marsh ka seoelo. Ho kenngoa ho eona ho lokiselitsoe nakoana e sa tloaelehang le nako e telele: joang bo omisitsoeng ba bog likolobe bo bolokiloe ka beke ka vodka ka ho balloa ha supone e le 'ngoe ea semela sena le khalase e le' ngoe. Noa ho tšeloa ha marotholi a mashome a mabeli ka makhetlo a mararo kapa a mane ka letsatsi ka khalase ea metsi a chesang.
E lokela ho hopoloa kamehla hore pele u sebelisa khalase ho hlokahala hore u buisane ka eona le lingaka.