Ea bobeli, maikutlo a maikutlo le a kelello a 'mè. Mosali o lebeletse ho tsoaloa ha lesea la hae le lenyenyane, o nahana ka hore na o tla ba motle joang. Empa taba ea hore ponahalo ea ngoana ka tlung e boetse e na le khathatso e sa feleng, ho hloka boroko ho sa foleng, bonyane ka lekhetlo la pele, ka tsela e itseng ho fokotseha ka morao. Kahoo ho na le ho tepella maikutlo ka mor'a lefuba.
Ntlha ea boraro, ho tloha kae kapa kae, tumelo ea litumela-khoela le lipontšo tse fapaneng, ho bonahala eka ha ea ka ea lumela ho bona pele ho mosali. Ngoana ea sa kolobetsoang a ke ke a bontšoa mang kapa mang. Ka linako tse ling ho na le taba ea hore batsoali ha baa lumelloa monyako. Nye, nonyana e otla fensetereng, ntho e tla etsahala ho ngoana ... Empa linonyana li loane ka fensetere pele ho se letho le etsahetseng, mohlomong ba mpa ba lapetse 'me ba batla Mobileliidae fensetereng. Hantle, ho tla joang hore u se ke ua oela ho tepella maikutlong.
Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho qoba ho tepella maikutlong ka mor'a lefuba kapa bonyane ho le khanyetsa.
Mosali o hloka mothusi qalong. Le se ke la lumella ngoana hore a mo thuse, eseng mosali e mong le e mong a sa ntse a tla mo tšepa ho motho e mong, esita le haeba e le motho ea haufi haholo. Empa mona bakeng sa ho pheha, ho hlatsoa, ho hlatsoa, ho kenya letsoho, joalo-joalo. hangata bo-'mè ba bacha ha ba na lekaneng, ha ba na matla, ha ho na nako. Mona ke moo thuso ea ntlo e hlokahalang.
E le hore feela u sebetsane ka katleho le ho tetebela maikutlong ka mor'a ho pepa, u lokela ho leka ho sitisa 'mè e monyenyane litabeng tsohle tsa litšōmo, ho amohela le tumela-khoela. U se ke ua mo lumella hore a fanyehoe ho bona, a fumane tlhaloso ea ntho e 'ngoe le e' ngoe.
U se ke ua ela hloko liponto tse eketsehileng. Hang ha u khaotsa ho anyesa, u tla itlhokomela 'me u khutlisetse setšoantšo sa hau se tloaelehileng. Hape basali ba bangata ha ba hloke sena. Li-kilogram li tsamaea ka bobona. Ha e le hantle, ho hlokomela lesea, ho tsamaea, ho tsoha bosiu ho thusa ho fokotsa boima ba 'mele.
Le se ke la lebala ka moratuoa oa hau! Ka linako tse ling o ea ho reka, salon ea botle! Joale ha ho mohla o tla ba le potso: "Ho tepella maikutlo ka mor'a postpartum ke eng?".
Elena Romanova , haholo-holo sebakeng seo