Litlhaku tsa cod tlas'a mokokotlo

Litlhapi li qhibiliha mocheso oa motsoako. Foromo bakeng sa ho baka grease tranelate Telephone:

• Cod fillet - 500 Grams
• Li-cookie "Litlhapi" - 100 Grams (kapa tse ling tsa di-cookie tse letsoai)
• Butter - ligrama tse 80
• Lemon - 1/2 likarolo
• Letsoai, pepere - - Ho latsoa

Litaelo

Litlhapi li qhibiliha mocheso oa motsoako. Sebopeho sa ho baka se kopantsoe ka botoro, re kenella ka likotoana tsa litlhapi, letsoai, pepere ebe o fafatsa lero la lemone. Li-cookie, eseng ho tsoa ka har'a sephutheloana, e sithabelitsoe ka pina e nang le pin. Ka sekhahla se hlahisang, eketsa botoro, tsuba ka botlalo. Motsoako ona o koahela litlhapi ka botlalo. Litlhapi li lokela ho ba ka ho feletseng tlas'a seaparo sa boea sa crumbs. Re beha sejana sa ho baka ka ontong, re halefile ho fihlela likhato tse 180, ebe rea chesa ka metsotso e 15-20 (ho itšetlehile ka boholo ba likotoana tsa litlhapi). Saladi ea litlhapi e ntle bakeng sa tlhapi ena, ka hona ha ho ntse ho koaletsoe li-cod, ke potlakela ho khaola salapa ea meroho ho se ho seferefere. Litlhapi tse entsoeng ka ho itokiselitsoeng li etsoa ka salate le khalase ea biri e khanyang kapa veine e tšoeu e omileng. Bon takatso! ;)

Litšebeletso: 4