Joalokaha u tseba, baahelani ha baa khethoa, kahoo re tlameha ho mamella ba lulang ka mor'a lerako kapa ka morao terata, le mekhoa ea bona. Ka linako tse ling likamano tsa boahelani li ba metsoalle e matla, 'me ka linako tse ling e le bora. U se ke ua lumella ntoa e tšabehang lipakeng tsa matlo, esita le matlo, le ho theha khotso e letetsoe nako e telele? Litokelo le boikarabelo ba baahelani - baahi ba malapeng, hammoho le litsela tsa khotso tsa ho ba susumetsa li hlalositsoe ka tlase.
RATA BATSOALI BA HAO
Ho ea ka lipalo-palo tsa Lekala la Litaba tsa ka hare tsa Russia, tlōlo ea molao e fetang 5% e etsoa ka mabaka a malapa a baahisani. Ka sebele, ho saense ea morao-rao ho na le ntho e kang "psychology ea baahelani". Ka lehlakoreng le leng, ho bonahala eka ha u tsebe batho bao u sa ba tsebeng, 'me u qetile lilemo tse ngata u ntse u lula setšeng se le seng,' me ka lehlakoreng le leng - ha u na beng ka uena ba haufi, ka hona u na le tokelo ea ho ikutloa u hloile 'me u bontša pefo. U ka ba le boikutlo bo fapaneng haholo le bophelo, bohloeki, litsela tsa ho phomola - ha ho na phoso ka seo. Ho phaella moo, ha ho hlokahale hore u thabele katleho ea e mong. Leha ho le joalo, tabeng ena, ho se rate ho tla bokella 'me, ntle ho pelaelo, ho tla ba bora ba sebele haeba u sa emise ka nako' me u se ke ua hopola taelo e kholo ea moahelani-rata moahelani oa hau joalokaha u ithata! Molao oa phaella: Tseba litokelo le boikarabelo ba hau.
Ha ho na motho ea reng ka nako e 'ngoe u hloka ho rata bana ba Petrovsane le mora oa bona ea bocha ea neng a le lilemong tsa bocha, e leng nkhono ea halefisang, ea ratang ho noa mochana oa hae' me a hoeletsa ka lentsoe le phahameng ho ntja-ka bokhutšoanyane, baahelani bohle-baahi ba ntlo ka nako e le 'ngoe. Ho e-na le ho tšoha le ho tšoenyeha ka nako e 'ngoe le e' ngoe, fetola maikutlo a hao ho boemo boo. Leka ho theha melao ea hau ha u fihla moo. Senotlolo sa katleho ea hau ke tlhompho le boitšoaro ba hau bo nepahetseng. Haeba u batla khutso ka morao ho 23.00, hopola hore haufinyane o tla ba le letsatsi la tsoalo. Ka hona, ho e-na le hore u behe sepheo sa pele, fana ka ho hlophisa likopano tsa mantsiboeeng, ka mohlala, hanngoe ka khoeli, u eletsane ka tsona esale pele. Haeba u khathetse ke ho hopotsa baahelani ka ho lula u hloekile, ngolla lengolo le hlomphehang 'me u le fanyehe ka tlung kapa holimo. Ha ho hlokahale hore u sebelise lipolelo le mekhoa e mebe, phatlalatso e kang "Ha re likolobe! Emisa ho tsitsisa litepising 'me u lahlele lipoho hohle! ",' Nete, e hlalositse haholo, empa e sa sebetse. Ho e-na le hoo, lengolo le hlomphehang, le fanang ka maikutlo a ho baballa ntlo le ho le tšoara ka lerato, le tla etsa hore baahelani ba hlokomolohang ba nahanisise. Qetellong, beha sethala sa ashtray kapa teni litepising 'me u ngole ho eona: "Beha litekete tsa sakerete ho' na" - ho beha smiley ho boelanya qetellong. Ka sebele baahelani ba tla ananela meholo ea hau ea boikhohomoso 'me ba tla thabela ho sebelisa monyetla oa hau.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa bakeng sa kamano e ntle le baahelani ke kutloisiso! Leka ho kena sebakeng sa ba phelang ka mor'a lerako la hau. Ha ba na molato ka ho feletseng hore ngoana oa bona ea likhoeli tse hlano ha a robale bosiu, 'me ntate-moholo oa hae o lla ka holimo' me o tsamaea holim'a marutla. Maemo a mang a ke ke a fetoloa, kahoo tsela ea ho tsoa ho uena ke ho amohela le ho ba le mathata a nakoana.
KAMOO U SE KE UA KHETHA HORE U BA RUTE?
Motho ea ka ntle a ka 'na a se ke a u rata ntho leha e le efe, esita le seaparo sa hau. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse fumanoang mokhoeng oa hoo e ka bang motho e mong le e mong!
♦ Maruo. Thepa ea boleng bo botle, thepa e theko e boima ea folete, ntlo ea lehae e nang le nako e telele ea skrine, koloi e tsoang linaheng tse ling ka tlas'a fensetere - sena sohle se tla baka mohono ho ba nang le boiketlo ba lintho tse bonahalang. Ha ho letho le ka makatsang mona - litsebi tsa kelello li nahana hore ke mohono "boikutlo ba tlhaho, sebopeho sa sona se kenyeletsang tlhōlisano, ho na le maikutlo a hore e mong o na le ntho eo ae lakatsang eo ke se nang eona, le lehloeo le bakoang ke lona."
Seo u lokelang ho se etsa: batla setsoalle le lithaka ka boemo ba sechaba sechabeng, 'me le baahelani ba atlehang ba lule ba e-na le kamano e sa nke lehlakore, u se ke ua ba mema hore ba etele, u se ke ua kopa ho shebella ntho e ncha.
• Likotsi tsa malapa. Haeba u atisa ho tlatsa baahelani ba hao ka metsi le ho hlophisa khaello ea mohala o fokolang, lebella mathata. Sena ha se monate ho mang kapa mang ebile ha ho mohla! Ho ea ka molao, mokhatlo o lemetseng o na le tokelo ea ho batla matšeliso bakeng sa tšenyo ea boitšoaro le ea lintho tse bonahalang (leha e le ka morero).
Seo u lokelang ho se etsa: ho molemo ho etsa litokisetso tse hlokahalang esale pele. U se ke ua emela ho fihlela pipe ea hao e senya le metsi a potlakela fatše, e letse plumber e le letšoao la pele la boemo ba tšohanyetso. Ho feta moo, mohala o mong le o mong ka lebaka la ho se sebetse o ngotsoe libukeng tsa taolo, 'me haeba kotsi e etsahala, u tla ba le lebaka le utloahalang lekhotleng.
• Ho lokisa. Ho pota-pota baahelani ba rona ka linako tsohle ho ka etsa hore ba-Stoic ba sa rateheng ka ntle ho bona.
Seo u lokelang ho se etsa: pele u qala ho lokisa, etsa bonnete ba hore u botse baahelani, na ha ba sitisoe ke lerata 'me ke nako efe ho molemo ho etsa mosebetsi? Pele ho moo, kopa tšoarelo bakeng sa ts'enyeho - tumello e tla lokolla matsoho a hau.
HARD DRINKS
Batho bohle ba fapane, empa mefuta e itseng har'a baahelani ba ntse ba kopana.
♦ Moemeli. O sa tsoa tlohela mosebetsi, mme ka hona o ntse a sitoa ho lahla mokhoa o boima oa mosebetsi. Mosali ea joalo o potlakela ho kenella ka tharollo ea mathata a sechaba mme hang-hang o fetoha hlooho ea ntlo eohle - o na le makhetlo a lekholo ka letsatsi a mathela ho uena ho bokella lipontšo bakeng sa phetoho e nyenyane monyako le ho tletleba ho Ivanovs ho tloha mokatong oa bohlano o sa boneng boiketlo ba sechaba .
Tsela ea puisano: u se ke ua inehela chelete eohle 'me u se ke ua ngangisana. Molimo a se ke a qabana le mohanyetsi.
• Mosali ea thabileng. Ka serame se chesang le mocheso o tšabehang, eena le metsoalle ea hae ba lutse bencheng 'me ba shebile haufi le motho e mong le e mong ea kenang' me a siea monyako. O tla hlokomela seaparo sa hao se sekhutšoanyane mme a etse qeto e phahameng ka boitšoaro ba hau bo sa lokelang, o tla u bolella hore hase banana feela, empa le bashanyana ba tlile ho morali oa hau, mme monna oa hae a tsuba ka nako e telele le Svlana Petrovna a le mong a le mong oa ntlo ea 45.
Tsela ea puisano: tlōla holim'a litsebe 'me u se ke ua lumela letho. U se ke ua ela hloko likarabo tse hlabang. Etsoe, basali bana ba khale ba atisa ho ba thusa. Haeba ka tlung ea hau, Molimo a sa thibe, ho tla ba le tlokotsi, ba tla ba ba pele ho bolella mapolesa ka lipontšo tsohle tsa masholu, esita le ho lemosa bosholu ka bobona.
♦ Moea oa mosa. O ka ba lilemo tse kae-ho tloha ho 13 ho ea ho 90. O lula a ea bohobe, a lula le ngoana, a alimana, a tsamaea le ntja, metsi lipalesa mme o o tšehetsa ka motsotso ofe kapa ofe.
Tsela ea puisano: ba metsoalle, etsa metsoalle 'me u boele u etse metsoalle! U se ke ua lula molala, leka ho thusana.
• Botle ba bacha. O ile a hōla ka pel'a ntlo eohle 'me ka khanya o ile a reteleha ho tloha ntlong e' ngoe e bobe e bitsoang nymphet e ntle. Ho feta moo, mosali ea joalo ea nang le kutloelo-bohloko o lula a u bolella hore monna oa hau o shebile botle bona bo monate.
Tsela ea puisano: ha e le hantle, ho ke ke ha etsahala hore molekane oa hau a u fetole moahelani e mocha. Leha ho le joalo, haeba u ntse u le mōna, ho molemo ho bua le eena le ho rarolla mathata 'ohle.
• Moahelani-moahi. Ho lokisa ke setšoantšo sa bophelo ba hae. Ho tloha hoseng ho fihlela bosiu o betsa ntho e itseng, ho fokotseha le lipekere. O tsosa hoseng ka Sontaha hoseng 'me ha a lumelle hore u robale bosiu bosiu.
Mokhoa oa puisano: esale pele ho bolela lihora tse amohelehang bakeng sa ho lokisoa. U se ke ua tsilatsila ho bolela hore ha u e-s'o itokisetse mafelo-beke a mabeli hore u se ke ua mamela melumo e monate ka ho fetisisa lefats'eng, mme ho bohlokoa ka ho fetisisa ho tsoha ho bona ka 6-7 le ka 9 hoseng.
♦ letahoa. Ho na le joalo ntlong e 'ngoe le e' ngoe. O tla u bolella ka qetello ea hae e bohloko mme a ke ke a qeaqea ho botsa lekholo bakeng sa biri, vodka kapa bohobe. U se ke ua lebella hore o tla ba khutlisa kapa a mamele keletso ea hao 'me a khaotse ho noa.
Tsela ea puisano: ha e le hantle, kutloelo-bohloko hase boikutlo bo nepahetseng ka ho fetisisa. U se ke ua tšaba ho latola moahelani oa hau hore o tahiloe. Ho molemo ho e fepa lapeng ho feta ho alima bohobe le lebese.
MOLAO OA BATHO "HA HO" MOTSOALLE LE BATHO BA TŠOANANG
• U se ke ua lumella puisano e haufi, e le hore, Molimo a hane, u se ke ua nka boikutlo ba hau bo botle bakeng sa botsoalle. Kamehla lula hole! Sena ke sa bohlokoa haholo, hobane ha u na monyetla oa ho atamela batho ba joalo kapele kapa hamorao u tla batla ho senya le bona, kamano leha e le efe. Ke ha nako eo khopolo ea setsoalle se lahlehileng e tla ba fa matla a ho loana le uena.
• U se ke ua leka ho ba tjotjo - hangata ha se na thuso. Ba ka 'na ba nka limpho e le liphallelo,' me merero ea hau e ntle ke pontšo ea bofokoli.
• U se ke ua araba lipotso tse kang "Ke mang ea tlileng ho uena maobane?" Ka polelo e tsoang sehlopheng sa "Ha u tsotelle". Ho molemo ho fetolela moqoqo hantle ha ho buisana ka litheiso tsa thelevishene, lipontšo tsa thelevishene kapa ntho leha e le efe e thahasellisang haholo ho feta bophelo ba hau ba boinotši. U se ke ua bua letho ka uena, empa u se ke ua leka ho pata letho-ho ba teng ha lihlooho tse thibetsoeng ho tla etsa hore u batle ho tseba. Ba tlohelle ba shebeletse TV hantle 'me ba mamele seea-le-moea!
LITABA TSA MOKHATLO OA MOLAO
/ Kamora ho fallela ntlong e ncha le ho qeta ho lokisoa, ho etsa li-pie kapa ho li reka lebenkeleng le haufi le ho baahelani. Ketelo ena e tla bontša teboho ea hau ka mamello ea bona nakong ea mosebetsi oa ho lokisa le oa kaho ka foleteng ea hau.
/ Leka ho lumelisa bohle ba hirileng ka tlung - qetellong, khutsa ka phaposing mme u iketse eka ha u e-s'o bonane, ke ntho e sa tloaelehang feela.
/ U se ke ua hana baahelani ka mekhoa e metle: letsoai, tsoekere, lipapali li ka hlokahala hang-hang bakeng sa hau. Ka nako e 'ngoe ha ho phoso ho lula le ngoana oa moahelani, ebe o tsamaea le ntja ea ba kulang Maria Petrovna. Ho phaella moo, hopola hore ka ho lumela ho nosetsa lipalesa nakong ea phomolo ea Smirnov, u na le tokelo ea ho ba botsa ho fepa likatse tsa hau nakong ea leeto la hao ho ea leoatleng. Leha ho le joalo, thuso ea bobeli ke ntho e ntle, leha ho le joalo, haeba baahelani ba lutse le uena; molala, u se ke ua tšaba ho e hana.
/ U se ke ua kenella haholo bophelong ba baahelani. Ho ke ke ha etsahala hore u ka thaba haeba batho ba nang le kutloelo-bohloko ba u tsebisa hore monna oa hao o tlisa mosali ka tlung. Empa ho lemosa hore morali oa moahelani o ne a nkile joala kapa lithethefatsi, ho hlokahala.
/ U se ke ua lebala ho lumellana le baahelani ka ts'ebetso ea marulelo ka foleteng ea hau le ho kenngoa ha garage ka jareteng - ba na le tokelo ea molao ea ho etsa joalo. Ho hlokomoloha litokelo le boikarabelo ba baahelani - baahi ba ntlo ha baa ka ba lebisa motho ho fihlela boemong bo botle.
Phihlelo ea botho: Irina Belkina, ea lilemo li 29.
Ha re fallela foleteng e ncha, hang-hang ke ile ka hlokomela hore baahelani ba ne ba ke ke ba mpha bophelo. Ka morao ho lerako ho ne ho e-na le lelapa le leholo le hoeletsa bana ba sekolo, bana ba boima le liithuti-'moho le bona kamehla. Ke ne ke le mokhachane mme ke thahasella ntho e 'ngoe le e' ngoe e ileng ea etsoa. Leha ho le joalo, ha Vanya a hlaha, ke ile ka hlokomela hore ha e le hantle, ke ne ke le lehlohonolo ho baahisani. Ntlha ea pele, ke khona ho ba fa keletso ho bona, 'me ka lekhetlo la bobeli nka tloha lapeng ka nako leha e le efe mme ke kopa e mong oa bana kapa batho ba baholo hore ba lule le lesea la ka hantle, mme ka boraro, ke tseba hantle , hore ha ho motho ea tla tletleba ka mora oa ka ea sa khutsitseng. Kea thaba hore ebe ke na le metsoalle e haufi joalo!