Bakeng sa ho bolokeha ha nako e telele letlalo la molala ka mokhoa o otlolohileng, o phutholohileng le o monyenyane, ho hlokahala hore o o hlokomele ka metsotsoana e seng mekae. U lokela ho robala holim'a setulo se sephara, se senyenyane, boloka lesea la hao le tsohile ha u ntse u tsamaea, ikoetlisa, u hloekise letlalo la hao ka mokhoa o tšoanang oo u sebelisang ho hloekisa sefahleho sa hau, ho silafatsa lihlahisoa tse loketseng - tse peli tse matlafatsang le tse fokolisang.
Letlalo la tlhokomelo ea letlalo - mask a matlafatsang a mahe
Nka zheltok le spoonful ea mahe a linotsi - li kopanya. Eketsa oli ea mohloaare le phofo e nyenyane e le hore mask a behe ka mokhoa o bonolo, kaha ho tsitsisa ho tsitsitseng ho bonolo haholo bakeng sa morero ona. Ho molemo ho sebelisa phofo ea rye - e na le li-vithamine tse ngata haholo. Sebelisa mush ka lebaka la letlalo la molala, u phomole, haeba u batla, u ka boela ua qeta nako e etsang halofo ea hora. Hlatsoa ka metsi.
Mask oa litapole
Razotritedve litapole ka mofuta o chesang, eketsa ea yolk, halofo ea teaspoon ea mahe a linotši, tekanyo e tšoanang ea glycerin le oli ea mohloaare. Sebelisa motsoako ho pota molala ka metsotso e ka bang 20. U ka kenya kopo ka ho toba, empa u ka boela oa gauze, ebe u mo kenya molaleng, joaloka compress.
Li-mask tse entsoeng ka parafine li na le phello e ntle. E sebelisoa maemong a ntlo ho feta ka makhetlo a mararo ka beke. Tsela e ka bang teng ke mask a ka bang 15.
Maske a tsoang parafini ho hlokomela molala
Hlakisa parafine ea setlolo (sesepa se senyenyane) ka ho hlapa metsi ho fihlela mocheso oa likhato tse 50. Phula ea parafine e chesang e phunyeletse molaleng ka metsotso e 20 (sethala e lokela ho ba ka 2 cm). Tlosa mask ka spatula ea bongaka. Pele o kenya parafine, leka mocheso ho qoba ho chesa. Leka sampula ka morao ea borushana. Haeba u mamella, u ka e beha molaleng. Etsa bonnete ba hore ha ho na droplet ea metsi ka parafini. Haeba letlalo le kolobile ebile le rohakiloe, mask ona a ke ke a sebelisoa ka tsela leha e le efe. Ha u qeta mokhoa ona ka maske ea parafine, seterata ha se etsoe. A nke bonyane metsotso e 25-30 - kamora letlalo kaofela le lokela ho pholile.
Letlalo le omileng - compress using oli ea koro ea oli
Basali ba linaha tse ngata, ho boloka botlalo ba letlalo, sebelisa sauerkraut-ba e hatella sefahlehong, le molaleng - sebakeng sohle sa decollete.
Mask ho tswa ho tomoso bakeng sa molala
Nka litepisi tse peli tsa lebese le mofuthu, tomoso e hlapolang ho eona (10 g), eketsa lerotholi la lero la lemone le lehe le le leng. Ho fumana mask a teteaneng, kenngoa hanyenyane ea starch kapa rye phofo. Sebelisa mask ka mokhoa o mosesaane. Mask ea tomoso e fepa letlalo ka mokhoa o phethahetseng, e na le phello e ntle ea mofuta oa letlalo la mafura.
Fokotsa ka botlalo lihlahisoa tsa mafura a letlalo ho tloha lebese le bolila.
Mask of yogurt le oatmeal
Bakeng sa sena o hloka: oatmeal - dipole tse peli kapa oat flakes e nang le phofo "Hercules" e phofo. Li kopanya tsohle ka yogurt (e leng yogate e loketseng) e le hore ho senya ho ts'oanang ha tranelate ho hlahe. Maskabudet e molemo le ho feta ha u eketsa parsley kapa semela se omeletseng ho sona.
Mask of Vithamine
Takamask e thusa haholo serame sa mariha. Karolo ea eona e ka sehloohong ke lihoete, tse nang le grated. Mask ona a tla fana ka letlalo ka livithamine tse nang le vithamine A. E le hore u kenye vithamine ka botlalo, kopanya lihoete le oli ea meroho, ka ho khetheha, e lokela ho ba oli ea mohloaare, eo ho nang le vithamine E e ngata, kapa tranelate e bolila. E le hore o lule o le motenya haholo, eketsa letlalo le seng le le leng la phofo kapa starch ho mask.
Mask ho tloha hlama
Ha u lokisetsa hlama bakeng sa lipeo tsa tomoso, khetha sekhechana 'me u se phuthele joaloka bandage ho pota molala ka metsotso e 20. Ha ue tlosa, hlakola letlalo la saquelmon, empa pele ue hlatsoe ka metsi ho isa ho a mararo.
Mask ho tloha parsley
Melnarezhete parsley (o hloka tablespoons tse 4), e tšele ka lebese le chesang (250 ml). Hlakisa motsoako o hlahisoang ka thaole e nyenyane ea k'hothone ebe u e koahela. Hlatsoa molala ka mor'a hore u tlose mask ha ua lokela ho o tlohela, o se ke o omella, haholo-holo moeeng, 'me u hlape ka tranelate e nang le phepo.
Cucumber mask
Натритеогурец ka grater, eketsa marotholi a lero la lemone, mahe a linotši a nyane le oatmeal. Kopanya ho fihlela o teteaneng, ebe o kenyelletsa molala o molala molaleng. Mask ena a matlafatsa 'mele mme o silafatsa letlalo. Haeba u tlosa mahe a linotši ka oli ea mohloaare, u tla fumana mask a phekoloang eseng feela bakeng sa letlalo le omeletseng, empa le tloaelehileng.
Ho molemo ho sebelisa moro o nang le serame oa chamomile, koena, parsley, linden kapa li-birch makhasi, ha e le hantle, haeba letlalo la hau le sa bontše mokelikeli o mong le o mong oa letlalo. O ka lokisa lik'hilose tse tsoang ho mefuta ea litlama tse sa tšoaneng tsa litlama ka karolelano leha e le efe, kaha leha e le efe ea tsona e tla ba molala oa hau feela.