Hobane'ng ha matšoao a hlahang a hlaha
Mabaka a ts'ebetso ena a ka ba a mangata haholo mme a itšetlehile haholo ka litšobotsi tsa motho ka mong (mofuta oa letlalo, ho itšireletsa mafung). Empa ho ntse ho na le lintho tse tloaelehileng ka ho fetisisa tse amanang le ho eketseha ha ponahalo ea moles. A re talimeng e mong le e mong oa bona ka bomong.
Heredity. Hlahloba ka hloko beng ka uena ba haufi. Ho ka 'na ha etsahala hore' meleng oa bona ho na le mofuta o mongata oa lipeiti tse ka bang teng sebakeng se le seng le sa hau. Ka hona, haeba, ka mohlala, e mong oa batsoali ba hao o na le matlotlo a mangata a tsoalo, joale, mohlomong, ka lilemo tse 27-30 u tla rua ntho e le 'ngoe.
Ultraviolet. Batho ba bangata ba utloile ka sena, empa leha ho le joalo ba ratang khauta ea khauta ha ba fokotsehe. Ka hona, re boetse rea hopola hore ho lula nako e telele letsatsi le le leng ho etsa hore ho be le tlhahiso e eketsehileng ea melanin (e leng karolo ea 'mala), kahoo e ama palo ea tsona, boholo le' mala. Nako ho tloha ka 11 ho isa ho ea bo 5 mantsiboea e kotsi haholo ho sunbathing.
Likotsi. Hangata tšenyo ea bonyane e le 'ngoe ea tsoalo ea tsoalo ha e fane feela ka keketseho ea boholo ba eona le phetoho ea' mala, empa e baka le ho hōla ha tse ncha.
Ho tsosolosoa kapa ho ferekanya ha Hormone. Nako ea bocha, ho ima le kalafo ka lithethefatsi tsa hormone ho ka boela ha tsosa ponahalo le ho nyamela ha moles. Ho ea ka litsebiso tse ling tsa bo-rasaense, ho ba le mabala a pigment hoa khoneha ho tloha ho x-radi radiation. Lebelo le tlase la mahlaseli ha le kotsi ho 'mele. Empa 'meleng ea rona ho na le libaka tse nyenyane haholo tse ke keng tsa bonoa ka mahlo a hlobotseng. Empa lintlha tsena li se li tsoetsoe ka matšoao a tsoalo, 'me X-ray e ka qholotsa ho hōla ha moriana leha e le ofe o bobebe kapa o bobebe.
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le letšoao la tsoalo la lefifi
Joalokaha ho se ho boletsoe, ponahalo ea moles ke ntho ea tlhaho bakeng sa motho e mong le e mong. Hoa bohlokoa haeba mochine o mocha oa tsoalo o e-na le sebōpeho se sa lekanyetsoang, ha e le mebala e sa tloaelehang kapa e matla haholo. Li-neoplasms tse nang le likarolo tse fokolang kapa tse senyehileng li ka hlahlojoa hang-hang ke setsebi sa likokoana-hloko. Ho tsosoa hona ho joalo le li-moles, tseo moriti oa tsona o ileng oa e-ba mnyama, oa pherese, oa krimsone kapa oa mabala. U se ke ua lieha ho etela ngaka, e le hore u se ke ua hlohlelletsa tsoelo-pele ea melanoma.
Joang ho thibela ponahalo ea ponahalo?
Haeba u sa nahane ka lefa, joale tšebeliso ea li-sunscreens tse nang le mahlaseli a kotsi a tla fokotsa kotsi e kholo ea ho hlaha ha letsatsi, ho boloka lihora tse sireletsehileng ho chesa letsatsi (ho molemo ho qoba ho tsoa ho eona), boloka boemo ba hau ba hormone bo tloaelehileng, matlafatsa ho itšireletsa mafung. Litlhahiso li tla u thusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ponahalo ea moles e amahanngoa. Nthong efe kapa efe eo u belaellang ho eona, u se ke ua lieha ho etela ngaka, hobane ka phekolo e nakong u ka thibela liphello tse bohloko.