Ho ea ka lipalo-palo, batho ba fetang 40% ba naha, ho tloha ho tse nyenyane ho isa ho tse kholo, ba na le matšoao a hlahang nakong ea liphetoho tsa leholimo. Haeba pejana mahlomola ana a ne a lebisitsoe ho moloko o moholo, hona joale bacha ba bangata ba pepesehela maemo a leholimo.
Ho itšetleha ka methane ke eng?
Meteozavisimost e boetse ke meteosensitivity; ke boikarabelo ba ho utloisisa maemo a ho fetoha ha boemo ba leholimo. Meteorology ke lebitso le leng ho e-na le meteorological sensitivity. Phoofolo ena e hlaha ha ho e-na le marotholi a bohale kapa keketseho (ho fokotseha) khatello kapa matla a khoheli, ka linako tse ling mongobo joalo-joalo.
Liketso tsa 'mele ho fetola boemo ba leholimo
Haeba ho na le liphetoho tse khōlō sepakapakeng, setho sa 'mele se ka arabela ka mokhoa o ts'oanang. Tsela eo a arabelang ka eona hase kamehla e nang le meeli kapa e sa tsejoeng. Kahoo, ho itšetlehile ka maemo, matla a motho a ho sebetsa a ka oa ka bobeli 'me a tsoha ka tšohanyetso. Boemo bo tloaelehileng, bobeli ba 'mele, le boemong ba kelello, ba maikutlo, bo ka boela ba e-ba le liketso tse fapaneng hang-hang, ka linako tse ling li lebisa ho tepella maikutlo e matla le e telele kapa keketseho e bohale le e sa utloahaleng ea molumo le maikutlo.
Karabelo ea 'mele ho liphetoho leha e le life nakong ea leholimo e ka bakoa ke ho fokotseha ha mekhoa ea ho itšireletsa, ho fokotseha ha tšoaetso ea mafu, ho ruruha, ho bonahatsa maloetse a sa foleng kapa ho senyeha ha bona, joalo-joalo.
Hangata batho ba thulana le ho fetoha ha boemo ba leholimo ba nang le mathata le tsamaiso ea methapo ea pelo le ea methapo ea pelo.
Tlhaloso ea matšoao
E le hore u utloisise hore na ho itšetleha ka meteorological ho hokae, ho bohlokoa ho ithuta matšoao a hlakileng a lefu lena.
Matšoao a mabeli a ka sehloohong a tšoaroa ke hlooho kapa hlooho ea mokokotlo; khatello ea mali e fofa; bohloko ba sefuba le palpitation; ho tsuba kapa feberu; phefumoloho e khutšoanyane; ho fokotseha ho hoholo mohopolong oa matla a ho sebetsa, tlhokomelo; boikutlo ba khatello kapa matšoenyeho; ho otsela kapa ho robala; litšoantšiso tse fokolang; ho ruruha le ho eketsa mafu a sa foleng; boikutlo ba li-aches li-joints le lintho.
Migraine
E 'ngoe ea matšoao a tummeng ka ho fetisisa le a tloaelehileng ke ho hlomoha likarolong tse sa tšoaneng tsa hlooho: litempeleng, hloohong kapa sephabeng hang-hang, lintho tse ling. Lipontšo tse joalo tsa kutloisiso li ke ke tsa tloha moeti ka nako e telele ho feta matsatsi a 'maloa. Ka bomalimabe, migraine, 'me ka liphetoho tse nyenyane ka ho fetisisa tsa sepakapaka. Li boetse li etsa hore motho a qobelle khatello.
Ho tsieleha
Matšoenyeho a fapaneng tumellanong le meteosensitivity e lebisa batho boemong ba ho tšoenyeha kamehla. Esita le haeba o khathetse mme re labalabela ho robala ka bohale, ho robala ha ho na ho u fa monyetla oa ho hlaphoheloa ka botlalo.
Ho hasanya
Feela joaloka khatello ea kelello, ho hlobaela ho ka lebisa motho liketsong tse ngata tsa bohlanya. Ka ho haelloa ke livithamine, boroko bo nepahetseng le ho fetoha ha sepakapaka, 'mele o khelosoa ho tsoa, o lebisang ho hloleha ha nako ea likokoana-hloko.
Bohloko
Bohloko bo ka hlaha kae kapa kae 'meleng esita le litho tsa' mele. Ka makhetlo a mangata a tšoaroa ke manonyeletso, liphio, pelo, ka linako tse ling ho na le boikutlo ba "ho sotha maoto."
Mahlaba a joalo a kotsi haholo ho ba nang le lefu la asthma le mafu a mang a sa foleng.
Lisebelisuoa tsa bohlokoa tsa ho felisa maloetse
Tlhahiso # 1
Maemong ao ho eona meteosensitivity e amahanngoa le ho tsosolosoa ha mekhoa e sa foleng le maloetse, pele ho tsohle ho hlokahala ho nka mehato e thibelang ho e felisa.
Tlhahiso # 2
Haeba u atisa ho ba le bothata ba methapo ea mali nakong ea liphetoho tsa leholimo, hlokomela bophelo ba bona. Re hloka ho ba koetlisa, ho nka sesepa se fapaneng kapa ho etsa se sa feleng, empa se se seholo haholo, se thata. Ntho ea bohlokoa ke ho se utloise bohloko.
Tlhahiso # 3
E le hore matsatsing a kotsi, ha khatello ea sepakapaka e oela kapa e phahama, joalo-joalo, u se ke ua hlokofatsoa ke bohloko bo tebileng le ho oela, u lokela ho itokisetsa esale pele. Bakeng sa ho otsela, ho ferekanngoa, ho fokotsa bokhoni le ho itšoara ka mokhoa o nahanang ha hoa ka ha u ntša kotsi, qeta nako e eketsehileng seterateng, ho tsamaea, ho hema moea o hloekileng. Haeba u lumella bophelo bo botle, tsamaea ho matha, u ikoetlise.
Tlhahiso # 4
Hangata sesosa sa ponahalo ea meteorological e itšetlehile ka ho theola tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Ka lebaka leo, ke ntho ena e ka etsang hore ho be le mekhoa ea ho ruruha le ho tsosoa ha maloetse a sa foleng. Ke habohlokoa ho hlokomela tlhokomelo ea lihlahisoa ka lintho tse molemo le li-vithamine. Hape u se ke ua lebala ka khalsiamo le lintho tse ling.
Tlhahiso ea # 5
Haeba u etsa sohle seo u ka se khonang ho qoba ho utloahala ha boemo ba leholimo, empa ntle le katleho - ikopanya le setsebi. Ka linako tse ling, pholiso e ka baka liphello tse mpe ho feta ho hlokomoloha lefu lena.
Qetellong
E le hore u itšireletse mahlomoleng le mafu a meteorological sensitivity, matsatsing a mosebetsi o phahameng ka ho fetisisa oa liphetoho tsa meteorologia, latela melao e latelang:
fokotsa khatello ea kelello le kelellong;
mosebetsi oa matsoho ha oa lokela ho etsoa ka matla a bona ka ho feletseng, e le hore sebaka sa ts'ireletso sa matla se lule se ntse se le teng;
U se ke ua sebelisa hampe lijo tsa bona tsa nama tse hahiloeng, 'me u qobe ho ja lijo tse matla le tse mafura;
U se ke ua noa lino tse tahang kapa tse nang le joala;
li-sedative li lokela ho sebelisoa feela haeba u na le tsamaiso ea methapo kapa matšoao a tšohanyetso a ho robala.