Ho sa tsotellehe hore mohato o joalo o ikarabellang o lokela ho reriloe, ho ea ka lipalo-palo, karolo ea 80% ea bana e tsoaloa ka lebaka la ho hloka tlhompho ea balekane. Ke ntho e phethahetseng haeba banyalani ba ka ba le kamano e ntle, joale bokhachane bo sa reroang ha ho pelaelo hore bo tla tlisa likhang, empa ha se etse hore lenyalo le qhekele. Ka bomalimabe, haeba maemo a lichelete le a lichelete a sa tsitsa, liphetoho tse tlang li atisa ho lebisa likhopolong tse tiileng tsa batho ba bang.
Ka lebaka lena, ba ratang ho etsa merero ea bophelo le ho mamella maemo a sa lebelloang, ho sa ntsane ho hlokahala hore u nahane ka hore na u ka rera ho etsa bokhachane joang.
Mohato oa pele.
Qalong ea moralo, ke habohlokoa ho buisana ka bobona boikutlo ba bona ka bobeli ho ea ho hlaha setho se secha sa lelapa. Sena ha sea lokela ho ba puisano feela ka ponahalo ea ngoana nakong e tlang e sa tsejoang ke matsatsi, empa selemong se tlang. Phoso ke maikutlo a hore mohato oa moqoqo ona o lula o nkoa ke mosali. Linthong tsa morao-rao, e 'nile ea e-ba ka nako e lekanang le halofo e matla, sena ha se amehe feela ka boemo ba sechaba, empa hape se amehile ka khoebo, le mesebetsi ea indasteri. Nako le nako, ke monna ea qalang ho bontša mosali oa hae ka bonolo, a isoa mosebetsing, hore banyalani ba se ba ntse ba nahana ka mojalefa. Ke 'nete hore maemong a mang, monna ea mano o batla ho khutlisetsa lelapa la hae, haholo-holo haeba a sa utloisise basali ba tlileng hae feela hore ba robale bosiu, empa ka nako e ts'oanang o rata ea khethiloeng' me ha a batle ho senya lenyalo.
Puisano e joalo e lokela ho ba le motho ea ts'epang ho feta leha e le neng pele. Ho rera bokhachane u lokela ho bolella boikutlo ba hao ka taba ena, ntle le lintlha le litlaleho, u ke ke ua thetsa kapa ua pata ntho e itseng, hobane bophelo ba lesea la hau bo kotsing. Ka qeto e kopanetsoeng ea ho tsoela pele le lelapa, o lokela ho ikopanya le setsi sa thero ea malapa. Mona mosali o tla eletsoa ho etsa tlhahlobo e qaqileng. 'Mè oa nakong e tlang o tlameha ho etsa bonnete ba hore o phetse hantle' meleng, 'me a ka khona ho emola, ho mamella le ho tsoala li-crumbs tseo a li batlang. Litsebi tse nang le tsebo e phahameng li tla fumana hore nakong e fetileng, basali ba ne ba ka baka mathata: hangata ho senyeha ha mpa, ho ntša mpa, maloetse a sa foleng. E le hore u rere ka ho feletseng bokhachane, u lokela ho fetisetsa liteko tsohle tsa tlhahlobo ea laboratory. Lethathamo la liteko tse qobelloang li kenyelletsa tlhahlobo e kholo ea urine le mali, mali a likokoana-hloko tsa mali, smears bakeng sa tšoaetso. Ka liphello tsa ho hlahloba boemo ba hemoglobin le tsoekere maling ho tla tsejoa. Empa kaha litlhahlobo ha li bontše maloetse a mangata ka linako tsohle, ho hlokahala hore motho a itokisetse, hore ngaka e romelle lisebelisoa tsa ultrasound ho fumana setšoantšo se hlakileng ka boemo bo botle ba basali.
Haeba ho na le maloetse.
Ha ho etsahala hore o na le maloetse a sa foleng a litho tsa ENT - likokoana-hloko tsa methapo ea pelo, liphio, tsamaiso ea endocrine, mmuso oa immunodeficiency, ho hlokahala hore u tsamaee ka tsela e feletseng ea pheko kapa bonyane u finyelle mokhoa o hlokahalang oa phekolo eo ho ima ho rarollang. Tlhahlobo ea hau e lokela ho kenyelletsa leeto le tlamang ho moeletsi-o tla eletsa ho etsa maemo a tloaelehileng a bokhachane; le ho ngaka ea meno-o tla tlosa foci eohle ea mafu a hlahang molomong oa molomo ka lebaka la li-caries.
Ka lehlohonolo, meriana ea morao-rao e na le theknoloji e etsang hore ho be le monyetla oa ho fumana hore na ngoana a ka ba le mafu afe, esita leha pele a emoloa. Phuputso e itšetlehile ka liphatsa tsa lefutso tsa batsoali ba ka moso. Hoa hlokahala ho etela liphatsa tsa lefutso, haeba malapeng a mahlakoreng ka bobeli ho ne ho e-na le linyeoe tsa Alzheimer's, Down's kapa boemo ba mofuta o se nang lesea.
Sehlopha sa lipatlisiso le ho hlahlojoa ka tsela e itseng li ka khathala banyalani ba bang 'me ha li tlohele letho' me li hloka ho tsoala ngoana. Leha ho le joalo, ho tseba hore lesea la hao le tla tsoaloa hantle, le lokela ho le kokobetsa.
Kahoo, ha mohato oa pele oa moralo oa bokhachane o fetile, liteko tsohle li se li loketse 'me ngaka e kholisehile ka bophelo bo botle ba batsoali, u ka tsoela pele le ho leka ho emola mojalefa. Ka tloaelo ho banyalani ba phetseng hantle, sethaleng sena se nka likhoeli tse tšeletseng. Empa ha ho joalo u se ke ua e fetola liteko tsa saense - ha u ntse u ratana, empa u se ke ua lebala ka lintho tse kotsi tse lokelang ho qojoa.
Mehlala ea ho emoloa.
Bakeng sa nako eohle ea liteko, pele mosali a emoloa ka katleho, mosali ha aa lokela ho noa meriana leha e le efe, ntle le ho botsa ngaka ea basali. Nakong ena, u lokela ho khaotsa ho tsuba, u se ke ua sebelisa lino tse tahang tse matla (veine e ntle ea tlhaho ea makhetlo a fetang 100 a lumelloa), fokotsa tšebeliso ea caffeine, 'me ho molemo ho e lahla ka ho feletseng. Mosali o hloka lijo tse phethehileng, empa o lokela ho fokotsa ho sebelisoa ho feteletseng ha lik'habohaedreite. Hoa hlokahala ho hlakola lijo tsohle, ho siea feela se buelletsoang bakeng sa moralo oa ngoana oa thobalano. Ha ho hlokahale, ka khothatso ea ngaka, ho nka vithamine-diminera e rarahaneng le folic acid. Mekhoa eohle e tobileng e tšehetsang tlhokomelo ea setšoantšo le boima ba 'mele e hanyetsanoa, ke sauna, ho hlatsoa, ho silila. Mosali o lokela ho leka ho itšireletsa ka ho feletseng ho tsoa ho mafu a likokoana-hloko le lifuba. Boikarabello bo boholo bo na le ntate oa ka moso. Monna ha a kgothaletswe ho etela sauna, sauna kapa o sitoa ho kula. O tlameha ho sireletsa bophelo bo botle ba hae e le hore a hlahise peō ea bophelo bo botle. Ho etsa sena, monna o lokela ho qoba ho tsuba, joala, lithethefatsi, mosebetsi o boima oa boikoetliso le boikoetliso, liaparo tsa ka tlaase tse sa phutholohang.
Banyalani ba bangata, karolong ea bobeli, hangata ba thatafalloa ke khatello ea kelello. Ho latela mekhoa e mengata, maikutlo a kamehla a hore na o tla sebetsa kapa che a nyahamisa. Kahoo litsebi tsa kelello li eletsa feela hore li ithabise, 'me ka mor'a likhoeli tse robong, ka mofuta oa bonus, li tsoala palesa e khahlehang.