Ho na le mabaka a mangata a joalo: ho nyekeloa ke pelo - toxicosis ho basali ba immeli, ho patoa, molichaba le bofokoli, ho ruruha ha maoto. Ebe mosali eo oa halefisoa, o na le maikutlo a feteletseng ebile o utloahala. Ka makhetlo a mangata, hammoho le bokhachane bophelong ba mosali, mathata ana a bonahala a senya thabo ea ho lebella ngoana. Leha ho le joalo, bothata bo bohloko ka ho fetisisa, bo utloisang bohloko le bo haufi-ufi ke ho patoa, kahoo a re bueng ka mokhoa oa ho phekola ho qeta nako nakong ea bokhachane.
Ka lebaka la hore nakong ea bokhachane mosali o fetola mokokotlo o feletseng oa li-hormone 'me ho na le liphetoho mesebetsing ea mpa, ho qhoahala ho qala. Bo-'mè ba bangata ba nakong e tlang ba leka ho sebetsana le ho se leka-lekane hona ha mala. Ha rea lokela ho lebala hore "tiisa" ka tharollo ea bothata ha ho na thuso, kahoo ho hloekisa ho thata ha maleng ho ka baka mafu a mangata 'meleng. Litlōlo tsohle tsa 'meleng oa mokhachane li etsa se tšoanang ho eena le ho lesea. Hoa hlokahala ho ea ho ngaka le ho fumana ka meriana e lumelletsoeng ho noa meriana, joalo ka ha ho itlhahisa ho ka baka liphello tse sa thabiseng le mathata.
Ke hobane'ng ha ho imeloa ho e-ba teng? Lefu lena ke ho hlōleha mosebetsing oa mala, hangata hangata ho liehang ho tlohela matsatsi a mabeli. Ha e le hantle, ho batho ba sa tšoaneng, sebopeho sa 'mele le maloetse a mang li ka iponahatsa ka tsela e fapaneng. Ho fumana hore na ha e le hantle o qalile ho qhotsoa, ho hlokahala hore u ele hloko mofuta le boholo ba lisebelisoa, u tla utloisisa hang-hang. Ho ka 'na ha e-ba le boikutlo ba ho se phethahale ha mokhoa ona' me ho ke ke ha khoneha ho o tsoela pele. Ho na le mefuta e 'meli ea ho ferekana ha molula-setulo: o sa foleng le o boima. Ho imeloa ho sa feleng ho hlaha ka lebaka la tšusumetso e mpe ea lintho tse potolohileng mosali le ho tsoela pele nako e telele. Empa tabeng ena ho hlokahala ho etela ngaka le ho nka meriana. Ho na le mefuta e fapaneng ea limela e thehiloeng ka mabaka a fapaneng a ka ba khatello ea maikutlo, phetoho ea boemo ba leholimo, liphetoho lijong tsa tloaelo tsa lijo le ho sitoa ho etela kamoreng ea basali ka takatso. Ts'ebetso ena e mpe ke ea nakoana 'me e ka etsahala haeba u khutlela tseleng ea hau ea bophelo. U se ke ua beha bophelo ba hao kotsing, kapa bophelo bo botle ba ngoana oa hao ea e-s'o tsoaloe, hobane nakong ea bokhachane 'mele o feta, o sebetsa bakeng sa hao le lesea la hao. Haeba ka tšohanyetso u hlokomela hore ho na le boikutlo ba ho ba boima ba mpa, ho senya nako e sa khaotseng, ka morao-rao ka morao ho ea ka molomo, motho a ka nahana hore u qalile ho qeta nako e sa foleng.
Ho na le lintho tse 'maloa tse amanang le ts'ebetso e tsitsitseng ea mala le mala: ntho ea progesterone, e hlokahalang bakeng sa mokhachane o tloaelehileng, empa e khutlisa mesifa ea litho, ho kenyeletsa mala, kahoo qetellong matamo a fetoha a bonolo haholo, a sitisang mokhoa o tloaelehileng oa metabolism matšoao a lijo. Ho amoheloa ha methapo ea methapo ho etsa liketso tse fapa-fapaneng tse matlafatsang ho fokotseha haholo, 'mele oa sebetsa, ka tsela ena, e le hore o be le keketseho ea molumo oa popelo. Ntho e 'ngoe ke sekoti, se ntseng se eketseha ka molumo, se sitisa sefuba ka ho penya. Haeba u e-na le maloetse a mpa kapa u nka lipilisi tse nang le tšepe, lintho tsena li ka fetoha motlakase oa ho pata.
Ke eng e ka etsoang haeba ho etsoa motsoako le hore na u phekola joang nakong ea bokhachane? Ntlha ea pele, re khothaletsa hore u fetole lijo tsa hau 'me u je lijo tse "bonolo" tse nang le lisebelisoa tse sebetsang bakeng sa ho etsa mosebetsi oa mala le mala. E-ja lijo tse ntlafetseng ka likarolo tse nyenyane, empa hangata, u se ke ua imeloa kelellong ea hao, kaha moroalo ona o eketsehileng o ka eketsa tšitiso ea hao. Ja meroho le litholoana tse ncha, u se ke ua ja lijo tse ka bakang likhase, kaha likhase li etsa hore ho be thata ho leleka mpa. O ka tšela metsi a belang holim'a litholoana tse omisitsoeng mme o sebelisa moro ona bakeng sa lijo, o tsitsisa mosebetsi oa mala. Etsa bohobe bo hlakileng bo tšoeu ka bohobe ba bran, bo nkoa e le sehlahisoa sa lijo, ka hona se ntlafatsa ts'ebetso ea mpa. Hangata ba sebelisa oli ea limela ka lijo, ba thusa ho qhaqha li-caustic acid tse hlahisang mala le ka mpeng. Hape, re u eletsa hore u je lihlahisoa tsa lebese tse bolila, li boloka gastric le intestinal flora sebakeng se tsitsitseng le ho khothalletsa ho tlosoa ha chefo. 'Me ho hlakile hore noa metsi a mangata. Ho hlokahala hore u lebale ka lino tse nang le carbonate, ho bohlokoa haholo ho sebelisa metsi a hloekileng a merafatsi kapa lero la tlhaho (mahala ea li-acid). Ho tsoa merianeng eohle e ka khonehang, re khothaletsa ho nka mashala, ho thusa ho cheka lijo le ho nka lintho tsohle tse kotsi, hammoho le li-pharmacy u ka reka pokello ea litlama ho tloha ho patoa, e lokelang ho tšeloa ka metsi a belang le ho tsitlella.
E lokela ho itokiselitse hore boiteko bohle ba hau bo ka 'na ba se ke ba atleha, ka nako eo u tla lokela ho etela ngaka. U lokela ho bolella ngaka hore na u ja kae le hore na u ja hangata hakae, hore na u na le mafu afe a bakoang ke setho sa botona le mathata a mangata, ho bolela mabitso a ho qaleha ha ponahalo, ho araba ka ho hlaka lipotso tsa setsebi bakeng sa khetho e nepahetseng haholo ea phekolo. Ka mor'a ho etsa liteko tsohle tse hlokahalang, setsebi se tla khona ho u fa phekolo e tla kenyelletsa lithupelo tse khethehileng tse etselitsoeng basali ba nang le bokhachane, hammoho le thepa ea phepo e nepahetseng ho ntlafatsa ts'ebetso ea mala. Maemong a mang a tebileng, o tla fuoa pilisi. Leha ho le joalo, meriana ena e ke ke ea hlekefetsoa, kaha sena nakong e tlang se ka ama lesea la hau.
Leka ho se tšoenyehe 'me u se ke ua tšoha ka lebaka la mathata a bakiloeng ke ho patoa. Tsamaiso ea methapo ea mokhachane e fokola haholo nakong ena, ka hona maikutlo 'ohle a hau a bonahala ka ho toba ho ngoana. Hoa hlokahala hore u nke li-decoctions tse thobang, empa, ho hlokahala hore u qale ho etsa bonnete ba monyetla oa ho sebelisa likhahla tsena ka basali ba bakhachane.
Itlhokomele uena le lesea la hao, u se ke ua etsa liketso tse mpe tse ka u ntšang kotsi le ho tšoha ho uena, hape li ama likorbs ka hare ho uena.