Mokhoa oa ho sebelisa ginger bakeng sa boima ba 'mele
Ba bangata ba ka baka pososelo ea lipelaelo ea hore ho kenyeletsa habonolo ea linoko tse ling ho tla tlosa mafura a mangata. Empa ho hlile ho joalo. Ntle ho pelaelo, e bile e le feela hore motho a tloaelane le melao-motheo ea meriana ea bochabela.
Lithutong tsa Machaena le Ayurveda, semela sena se nka sebaka se boima. Ba 'nile ba phekoloa ka mafu a ho phefumoloha ho tloha mehleng ea boholo-holo, hape ba sebelisetsoa ho loantša ho kula kapa ho soasoa ke metsi ho basali ba nang le bakhachane.
Lijo tse ncha tsa bochabela le tsona li na le mofuthu Tšobotsi ena e ne e boetse e le motheo oa lijo tsa ginger. 'Nete ke hore motso oa semela o eketsa mocheso ka kakaretso oa' mele, ka hona o potlakisa metabolism. Ho phaella moo, tatso e hlabang e sitisa takatso ea lijo. Hona ke sepheo se seholo - ts'ebeliso e tloaelehileng ea tee ea ginger e fokotsa takatso ea lijo, mpa e fokotseha ka boholo, ka lebaka leo, ha nako e ntse e feta, o hloka lijo tse nyenyane ho fokotsa lijo.
Ha e le hantle, ho sebelisa ginger ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ha ua lokela ho lebella hore u tla tsoela pele ho ja lihlahisoa tse kotsi,' me linoko li tla u etsetsa ntho e 'ngoe le e' ngoe. Nakoana ho fokotsa mafura, phofo le lijo tse monate. Hape, u se ke ua emela hang-hang. Ka karolelano, litlhahiso tsena li lokela ho hlokomeloa ka likhoeli tse 'maloa. Boima ba 'mele bo tsitsitse' me ho bonolo ho bo boloka ka tsela e tloaelehileng nakong e tlang.
Boemo feela - o lokela ho noa tee ho e 'ngoe ea lipepe tse thathamisitsoeng ka tlase. E le hantle, o hloka ho noa senoelo se le seng hoseng, nako e 'ngoe hape - butle-butle pakeng tsa lijo le khalase ea tee - pele u robala.
Recipes bakeng sa boima ba tee
Ha e le hantle, tšebeliso ea kamehla ea tee e le 'ngoe ea potlakela ho khathala. Ka hona, re u fa likhetho tse 'maloa ka nako e le' ngoe, tseo u ka li sebelisang.
Tee ea ginger lemon
Lijo:
- 1-2 tbsp. l. ginger ea grated
- 1 lemon e khōlō
- motsoalle
Motso o hlatsoa ka grater, lemon e khaola likarolo tse 'nè hammoho le peel. Kenya metsoako ea thermos mme u tšollele 1.5 a etsang dilitara tse metsi a chesang. Ho tsitlella tee ho hlokahala lihora tse 4-6. Pele o sebelisoa, o ka eketsa mahe a linotši ho latsoa.
Toning tee ho tloha ka ginger le tee e tala
Brew joaloka tee e tloaelehileng ea tee. 2 tbsp. l. Spoons ea ginger e nang le grated tšela lero la lemon le le leng. Re tšela tee le mocheso mocheso ka thermos ebe re tsitlella lihora tse peli. Ho molemo ho sebelisa lino tse futhumetseng.
Tee e bonolo ka ho fetisisa ka ginger
Motso o tšesaane, o kenngoa ka botlolo ea thermos ebe o chesoa ka metsi a chesang. E tsitlella halofo ea hora, ka mor'a moo e lokela ho noa butle-butle ka nako e le 'ngoe ho pholletsa le letsatsi. Bakeng sa litha e le nngwe tsa metsi, o hloka tablespoons tse peli tsa ginger.
Tee ea ginger le konofolo
Lijo:
- ginger - 10 g
- konofolo - 10 g
- metsi a belang - 250 ml
Lijo tse hahiloeng hantle kapa tse hahiloeng. Kenya ka thermos 'me u tšollele metsi a belang. Tsitlella metsotso e 15 mme u noe khalase ea tee hang-hang pele u ja.
Ho sa tsotellehe likarolo tse seng kae tse sa tloaelehang, recipe ena e nkoa e sebetsa ka ho fetisisa.
Liphello tsa ho sebelisa tee
Haeba u hlahloba litlhahlobo tsa banana ba seng ba lekile ho theola 'mele ka tsela ena, u ka bona hore ba bangata ba khotsofatsoa ke phello. Leha ho le joalo, ho na le ba sa kang ba bona ntlafatso e hlokomelehang ho tee ena e khethehileng.
Sephiri se teng, haholo-holo ka hore ha hoa lokela ho ja lijo tse potlakileng, lijo tse mafura le lihlahisoa tse halikiloeng ka bongata. Ho phaella moo, lijo tsa ginger li hloka mamello. Ka kakaretso, ho feta tekete ea boima ba 'mele e senyeha ka beke.
Oksana:
"Qalong, e ne e halefisitse hore ke sitoa ho bona leha e le efe e fetohileng. Empa joale ke etsa qeto ea ho ba le mamello. Ke ne ke tloaetse ho lula lijong tse thata, empa joale boima bo khutlisitsoe. 'Me ha ho joalo. Ha e le hantle, ke itokisetsa ho ja hanyenyane, empa ho noa tee ea ginger ha ho thata haholo. Ho feta moo, ka likhoeli tse peli sephetho se ne se ntse se le teng. "
Daria:
Tee ena e nthusitse. Empa hang-hang ke re-u se ke ua lebella phello e potlakileng, 'me u ke ke ua khona ho khanna mpa ka beke pele ho lechato. Re lokela ho qala esale pele. "
Eugene:
"Ke lekile. Ha kea ka ka buisana le setsebi sa phepo ea lijo 'me ke ile ka qala allerergic. Kahoo ha ke tsebe letho. Ntho feela eo u e ratang joaloka tee, ha e le 'na, ke ntho e makatsang. Ke ne ke tla re ho motho ea tsoetseng pele. Kahoo u lokela ho leka. "