Mokhoa oa litlolo le oa bongaka, mafura a boleng bo phahameng ka ho fetisisa a sebelisoa, ha a theko e tlaase. Mafura a mangata a sebelisoa e le malapa le monko o monate le monate. Empa pele u sebelisa oli ea bohlokoa, u lokela ho tseba motheo o sa rarahaneng oa tsebo.
Joang ho sebelisa oli e hlokahalang?
Litlhokomelo
- Qoba bana ba se ke ba fihla, ba tlameha ho tiisoa le ho boloka tikolohong e pholileng, e lefifi ha ho na litekanyetso tse fetang 30 'me ha ba ka tlaase ho li-degrees tsa dirose;
- U se ke ua boloka oli e hlokahalang haufi le malakabe a bulehileng;
- u se ke ua lumella oli e hlokahalang hore e kene mahlong a hao;
- u se ke ua nka oli ea bohlokoa ka hare ntle le ho laeloa;
- ho kopo ea pele ho hlokahala hore u behe mokotlana letlapa la oli le ka hare ho matsatsi a 2 ho tlisa nko e le hore u hlahlobe monko o monate;
- U se ke ua sebelisa oli e sa etsoang ka letsoho ho likokoana-hloko le letlalo;
- hlahisa oli e hlokahalang ka tekanyo e tobileng;
- U se ke ua sebelisa oli e hlokahalang ka litekanyo tse kholo;
- U se ke ua sebelisa oli e sa tsejoeng e sa tsejoeng 'me u se ke ua e eketsa hang-hang ho sesepa kapa tranelate; u hloka ho behella ka thōko karolo e itseng ea motheo le ho eketsa tatso e nyenyane;
- Ho hlatsoa ka oli e hlokahalang ha hoa lokela ho nkoa ho feta metsotso e 5. Ka mor'a ho hlapa metsi a mabeli, haeba u ikutloa u le motle, u ka eketsa nako;
- Ka lefu la sethoathoa le ho ima, ha ho amohelehe ho sebelisa oli ea bohlokoa;
- haeba o rekile oli e hlokahalang ka morero oa ho sebelisana le batho ba bang, joale khetha hore na molekane oa hau o tla rata monko o monate hakae. Esita le haeba e tla ba le mehloli e sa tšoaneng ea mohlolo, empa haeba monko o monate o sa thabise, e ka etsa hore motho a se ke a atleha.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea oli ea bohlokoa
- anise e hanyetsana ka ho ruruha ha lehare la mpa;
- Basil - ho tlōla mosebetsi oa pelo, bokhachane, ho phahama ha mali;
- cloves - matla a tsitsitseng a ho tsuba;
- Lemon - Gopotonia;
- sefate sa junipere - nakong ea bokhachane, boloetse bo bohloko ba lefu la liphio;
- mokokotlo - ka seso sa mpa, ho ruruha ho matla ha liphio;
- rosemary - e nang le khatello e phahameng ea mali;
- sage - ka khatello e matla ea mali, ho anyesa, sethoathoa;
- fennel - e nang le sethoathoa;
- Lavender ha e lumellane le - le lithethefatsi tse nang le lithethefatsi;
- Bohlale ba Muscatine bo ke ke ba lumellana le joala;
- Eucalyptus e ke ke ea sebelisoa ka litokisetso tsa malapeng.
Haeba 'mele o sa mamelle oli leha e le efe ea bohlokoa, u lokela ho tlohela tšebeliso ea eona, ho sa tsotellehe hore na u ka bonahala eka monate o monate hakae. Bakeng sa oli eohle ea bohlokoa, ho hanyetsana feela ke ho se mamellane ka bomong.
E iponahatsa ka tsela e latelang:
- phefumoloho e fokolang, phefumoloho e khutšoanyane, ho tsieleha;
- tekanyo ea pelo e eketsehileng, arrhythmia;
- lerata litsebeng, molichaba, hlooho ea hlooho;
- ho hlohlona ha letlalo, ho phatloha ha letlalo, bofubelu.
U ka sebelisa oli e hlokahalang, empa u lokela ho etela ngaka, na u ka e sebelisa, ebe u fumana hore na u na le li-contraindications tsa tšebeliso.