- diperekisi - 1,8 kilogram
- metsi - senoelo se le seng
- tsoekere - dikopi tse 2
- Lemon, lero - 1 sengoathoana
1. Etsa thipa ea khaola ka sebōpeho sa sefapano ka tlase ho perekisi e 'ngoe le e' ngoe. Etsa e mong le e mong ka sekotlolo sa metsi a belang ka metsotsoana e 30, ebe u kenya sekotlolo sa metsi a batang metsotso e 1. Tlosa letlalo. Khaola liperekisi ka halofo mme u tlose masapo, ebe u khaola likarolo tse 'nè likarolong tse' nè. Ka hona, perekisi e 'ngoe le e' ngoe e tla khaoloa likarolo tse 8. 2. Beha liperekisi metsing ka sekoahelo se seholo 'me u tlise pheha. Mohope ho fihlela o phehiloe metsotso e 15 ho isa ho e 20, o susumetsa ka linako tse ling ho etsa liperekisi pheha ka tsela e ts'oanang. 3. Beha liperekisi ka motsoako oa blender kapa lijo 'me u kopane le mokhoa o ts'oanang oa litapole tse mashed. U ka boela ua sebelisa blender submersible. 4. Khutlisetsa liperekisi sekotlolo se seholo, eketsa tsoekere le lero la lemone 'me u tlise motsoako ho pheha, pheha ka metsotso e 30-40, e susumetsang ka linako tse ling, ho fihlela motsoako oa thickens. Hangata ke habohlokoa hangata ho hlohlelletsa qalong le qetellong ea ho pheha. Ho itokisa ho ka hlahlojoa ka tsela e latelang: sebelisa khaba, tšela oli ea perekisi holim 'a metsi' ohle ka har'a sekoahelo se nang le tšesaane, haeba se lula se e-na le sebōpeho, pele se qeta ho patala, oli e se e loketse. 5. Etsa hore oli ea perekisi e phophole ebe e e boloka sejaneng se se nang metsi kapa nkho e nang le sekwahelo sehatsetsing. Oli e bolokoa ka libeke tse ka bang 2. U ka boela ua boloka oli ka linkho.
Litšebeletso: 8-10