Ho thata ho lumela, empa ka peo e nyenyane ea semela ea sesepa ho na le lintho tse nang le thuso tse ngata: vithamine E, phosphorus, magnesium, calcium, potasiamo, zinki le sehlopha sohle sa mafura a acids tse hlokahalang bakeng sa metabolism e tloaelehileng meleng ea rona. Oli ea seseame e na le lisebelisoa tsena kaofela ka mokhoa o tsitsitseng, 'me ntle ho eona o ka boloka thepa ea eona ka nako e telele. Ha ho makatse hore ebe ka lebaka la lisebelisoa tsena, e se e sebelisoa haholo meriana.
Oli ea Sesame e tloaelehile metabolism, ka hona ho bohlokoa ho kenyeletsa lijo tse nang le bothata ba ho nona haholo. E tla boela e thuse batho ba jang lijo: lihlahisoa tsa caloric tsa sehlahisoa sena li tlaase, 'me ka lebaka la thepa ea eona e ka lefa bakeng sa ho hloka li-vithamine le diminerale, e atisang ho hlokomeloa ho ba lekang ho theola boima ba' mele. Oli ea Sesame e buelloa bakeng sa asthma, pneumonia, serame, ho khohlela. Sehlahisoa sena se thibela ho thehoa ha mali, kahoo ke karolo ea bohlokoa ea lijo tsa ba latelang lipelo tsa bona, hape e khothalletsoa ho ba nang le bothata ba atherosclerosis.
Ka lebaka la khalsiamo e phahameng le phosphorus, oli ea sesame e khothalletsoa ho thibela lefu la ho fokola ha masapo, lefu lena le kopantsoeng, le thusa ho tsosolosa lisele tsa bone ka mor'a ho robeha. Kajeno, mohloli o moholo oa khalsiamo ke lihlahisoa tsa lebese. Leha ho le joalo, bakeng sa ba sa mamelle lactose kapa ba haelloa ke protheine ea lebese, oli ea sesame e tla be e le "mofani" ea khalsiamo e babatsehang. Lingaka li bolela hore khaba e le 'ngoe feela ea oli ea sesame e sa boleloang ka letsatsi e eketsa tekanyo ea khalsiamo' meleng ka makhetlo a mararo.
Oli ea seseame e na le phello e ntle litabeng tsa pelo, qoqotho ea qoqotho, e tloaelehileng ea acid, e thusa ho fokolloa ke mali, e eketsa tšoaetso ea mafu a mangata. Ho phaella moo, e khona ho tlosa lintho tse kotsi tse tsoang 'meleng. Ka lebaka lena, ho bohlokoa ho e sebelisa ho baahi ba megacities, hobane ho tsebahala haholo hore metseng e meholo litsebi tsa tlhaho li siea ho hongata ho li lakatsehang.
U ka tlisa thepa ee ea bohlokoa joang 'meleng? Ho bonolo haholo: ka lebaka la ho ba sieo ha monko le monate oa sesame-sesame, oli ea sesame e sebelisoa haholo ho pheha. E tla ba ho apara hantle ho salate ho tloha meroho e mecha, ho kopantsoe ka ho feletseng le likhoho le nama. K'hemik'hale ea ho sebelisa seseame oli ke sete, o hloka feela ho khetha.
Leha ho le joalo, thepa ea ho folisa ea oli ea sesame ha e fele moo. Cosmetology ke sebaka se seng sa tšebeliso ea sehlahisoa sena. 'Me, ka tlhaho, e ka sebelisoa lapeng.
Ka lebaka la likhahla tse ngata tsa vithamine E, oli ea sesame e thusa ho felisa wrinkles (ho akarelletsa le ho etsisa), e liehisa botsofali, e tsosolosa botlalo ho letlalo. E boetse e thusa bakeng sa letlalo le omileng: ka lebaka la thepa ea eona ea phepo e nepahetseng, letlalo le tla ba bonolo ebile le bonolo. Oli ea Sesame e ts'oanela mosebetsi oa litšoelesa tse tsitsitseng, kahoo e tla ba "mothusi" ea babatsehang ho ba nang le letlalo la mafura. Joang ho sebelisa oli ea sesame? Ho bobebe: o ka eketsa marotholi a seng makae ho tranelate, ho etsa setlolo sa sefahleho sa sefahleho, ho lokisetsa mask ho latela oli ea sesame. Tsela e 'ngoe e thahasellisang ea ho e sebelisa ke ho tlosa litlolo le sehlahisoa sena. Etsa feela marotholi a seng makae a oli holim'a pente ea k'hothone 'me u tlose li-makeup. Ka mokhoa ona, oli ea sesame e tla tlosa lisebelisoa feela, empa le lisele tsa letlalo tse shoeleng - letlalo le tla ntlafala.
Sehlahisoa sena se ke ke sa etsa sefahleho se setle feela, empa se tla boela se be le moriri. Oli e tla thusa ho omella le ho robala moriri hore e be bonolo ebile e sa sisinyehe, e tla khantša. Oli ea sesame e ka sebelisoa bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa moriri. E na le lintho tse etsang hore moriri o hōle, e be o tloaelehileng oa setlolo. O ka kenya kopo e le mask, hammoho le ho silila. Oli ea Sesame e tla thusa ba batlang ho ba le li-eyelashes tse telele tse telele. Etsa oli feela ka sesepa ea k'hothone kapa brashi e khethehileng ka likhohlo tse hloekileng, tlohela metsotso e 15 u hlatsoe. U tla bona phello ka libeke tse peli.
Oli ea Sesame ke sehlahisoa se setle sa ho hlokomela lipekere le matsoho. Bakeng sa letlalo le otlolohileng ka mocheso, o ka etsa mask: beha oli e futhumetseng matsohong a hao, apara li-gloves mme u tsamaee metsotso e 10. Haeba u etsa manicure, rola letlapa la oli ka seleng ka seng ue hlatsoe ka mor'a metsotso e mehlano. Sena se tla matlafatsa lipekere, ka kopo ea kopo e tla thusa ho sebetsana ka katleho le botho. Haeba o eketsa marotholi a seng makae a oli ka tranelate e tloaelehileng ea matsoho, thepa ea phepo e nepahetseng ea tranelate e tla eketseha.
Oli ea seseame e na le lihlahisoa tsa letsatsing, ka hona hangata li kenyelelitsoe ho sireletsa lijalo. Kenya marotholi a seng makae a oli ka tranelate ea hao ea tlhokomelo ea sefahleho - mme letlalo le tla sireletsoa liphellong tse kotsi tsa letsatsi. 'Me ho hlakile, ka oli ea sesame, u ka eketsa marotholi a mang a oli ea tatso. Sena se tla eketsa katleho ea sona mme se etsa hore tlhokomelo ea sefahleho le 'mele e be e thabisang haholoanyane.
Joalokaha u ka bona, oli ea sesame e na le boholo ba meriana. Sephetho se ka etsoa se le seng feela: haeba u batla ho ba le bophelo bo botle le botle, botlolo moo oli ea sesame, thepa ea ho folisa eo u ithutileng eona kajeno, e tlameha ho nka sebaka sa eona ka kichineng le ka meriana ea meriana.