Rosaire ea ho fokotsa boima ba 'mele

Nka fokotsa boima ba 'mele ka ho sebelisa semela seo e le thothollo? Ha e le hantle, thepa ea eona e sebetsang e se e ntse e le e tsotehang. Semela sena sa mohlolo se boetse se khona ho felisa boima bo feteletseng. Kahoo haeba u se na li-contraction, u ka qala ho ja lijo ka tsela e itseng.

Re tsebile ho tloha bongoaneng ka thepa ea ho folisa ea semela joalo ha ntja e phahama. E ne e sebelisoa ka lekhetlo la pele Greece ea boholo-holo. Sena se ngotsoe li-annals. Russia, ntja e phahame e bitsoa "lebokose la sabole". Ho fetolela ho bolela "ho hlaha". E ne e sebelisoa e le moemeli oa pholiso.

Kajeno, ntja ea phahama ke semela se fumanehang hantle. Hona joale e sebelisoa boleng ba lithethefatsi, 'me haeba ts'ebetso e entsoe ka mokhoa o nepahetseng, joale u ka theola boima ba' mele. Haholo-holo tinctures ea rosa letheka ka ntlafatsa sesole sa 'mele. U ka fumana mefuta e 'maloa ea litloaelo - ke needley, Daurian le ntja. E tloaelehileng ka ho fetisisa ke sootho. E sebelisetsoa ho fokotsa boima ba 'mele.

Bohle re hopola hore tee le ntja e phahame e ka re sireletsa ho li-otovirus le serame. E ka sebelisoa ho tšoara methapo ea mali, sebete le beriberi. E khotsofatsa 'mele ka li-vithamine tse sa tšoaneng.

Ka hona, litloholo li ka thusa joang ho loantša boima bo feteletseng? E bonolo kaofela! Ha e le hantle, e na le phello e bonolo ea lisebelisoa 'me e tlosa mokelikeli o feteletseng o tsoang' meleng. Mahapa ke feela ntlo ea polokelo ea lintho tse molemo.

Vithamine Complex "Rosehip"

Rosehip e lokela ho sebelisoa ho ntlafatsa litho tsohle tse nang le livithamine. Haeba u tseba ho eketsehileng, u ka utloisisa kamoo ho leng molemo kateng. Ka hona, li-vitamine tsa shipovnikbogat K, E, C le sehlopha B. Hape li ka ithorisa ka lintho tse kang lik'halsiamo, manganese, tšepe, potasiamo, magnesium, tloaelo, joalo-joalo. Lijo tsa li-Vego li kenyeletsa oli ea bohlokoa, glycosides, tsoekere.

Meriana, ha e sebelisoe feela litholoana tsa semela, empa hape le makhasi a eona. Har'a tsona, o ka etsa mefuta eohle ea li-decoctions tse amang motho joaloka tonic, anti-inflammatory, choleretic, diuretic le antiseptic.

Lingaka li khothaletsa ho noa li-rosehips bakeng sa mathata a sekhahla sa moriana, e ntle haholo ho metabolism le ho ntlafatsa metabolism ea basali. Ka lebaka leo ho tloha ho joalo ho molemo ho boima bo feteletseng.

E le ho theola boima ba 'mele, sebelisa lihlahisoa tsa lithuto. E ntlafatsa tlhahiso ea li-enzyme, tse ikarabellang bakeng sa mekhoa ea lijo. Ke semela sena se sebetsang hantle haholo ka mafura a mangata ho banana. Kahoo, hammoho, le matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ea sebōpeho sa' mele. Ho molemo haholo ho e nka mariha. U sireletsa 'mele oa hau ho tsoa ho tšoaetso le ho ntlafatsa mosebetsi oa methapo ea mali. Semela se ntlafatsa mosebetsi oa liphatsa tsa lefutso le lifufu tsa likokoana-hloko.

Litlhōlisano

Hase motho e mong le e mong ea ka jang li-rosehips, ho na le lipelaelo tse 'maloa. E na le vithamine C. e ngata. Li-berries, vithamine ena e ngata ho feta vlimone. Ka hona, batho ba nang le gastritis le seso ba hanyetswa ho noa seno sena. Haeba o ntse o ikemiselitse ho theola boima ba 'mele le ntja ea phahama, joale ho bohlokoa ho buisana le ngaka e ikarabellang.

Ha ho kgothaletswe ho noa infusions, ho fokotsa ho ts'oaetso bakeng sa cholelithiasis, mathata a pelo, lefu la tsoekere, khatello ea kelello le tšollo ea mali e futsanehileng.

Haeba u e-na le mathata a letlalo 'me hangata u ba le menyetla ea ho fokotsa ho kula, joale ke habohlokoa ho leta le ntja e phahame. Ka lebaka la palo e kholo ea vithamine C ho na le liphello tse mpe. Ka lebaka leo, ke habohlokoa ho ba hlokolosi.

Moro oa thuto

Ho batlisisa libopeho tse phethahetseng ho u lebisitse tsela e ncha ea ho theola 'mele le ntja ea phahama. Hona hase tšōmo, empa ke ntho ea sebele. Rosehips e tla ba setsi sa tlatsetso. E le hore ho khetholla ho lekanngoe ha setšoantšo se setle ho ke ke ha foufatsoa. Lijo tse kopanetsoeng lia hlokahala. Joale u ka finyella sephetho se setle.

Moro o lokiselitsoe habonolo. Nka 2 tbsp. e tala (litholoana), ts'ebetso e lokela ho se e pshatlehile (o ka e etsa ka grinder ea kofi). Tšela ka holimo ho 0.5 litha ya metsi. Re beha seno setofo ebe re se isa pheha, re pheha bakeng sa metsotso e 14-15. Re tsitlella ho noa metsi ka lihora tse peli. Hona joale o ka senya le ho noa.

U ka e nka joang?

Ho noa thollo ka khalase ntle le tsoekere ka hora pele u ja ka makhetlo a mane le mane ka letsatsi. Nako ea kamohelo ka libeke tse 3-4. Moro o khona ho tlosa metsi, chefo, slags le fecal accumulations. E tloaelehileng mosebetsi oa kolone le metabolism.

Tincture e monate haholo, e le hore ntle le tsoekere o tla e latsoa haholo ka mokhoa o monate. Ka hona, o tla theoha boima ba 'mele ka seno se monate. Empa e le hore u fumane molemo o moholo ho ts'ebetso, e lokela ho boloka hantle. Hangata e hloekisoa ho boloka ho fihlela serame sa pele. Joale e tla omisoa ka ontong.

Ba bangata ba etsa tincture ka thermos. Ena ke phoso! Tlas'a tšusumetso ea mocheso o phahameng, tsohle tse nang le thuso tsa semela li lahlehile. Ho tšeloa ha lintho lintho tse sebetsang ka lintho tse phelang ho etsahala. Moro o ntse o tšoana, empa ha o na thuso bakeng sa 'mele.

Lijo tsa li-dogrose

Khetho ea pele

Re lokisetsa tee ea ho hloekisa. E le hore re etse sena, re noa moutloa oa litholoana, nettle. Tsena tsohle li tšeloa ka metsi a belang mme re tsitlella tee ka metsotso e 30. Ka mor'a sena, e tlameha ho hlophisoa 'me e loketse ho sebelisoa. Noa takoychay hloka matsatsi a 9 mantsiboea a mang le a mang.

Matsatsing a mararo a pele ho na le raese feela ntle le linoko le letsoai, ka bongata bo se nang lithibelo. Matsatsi a mararo a setseng o ka ja batho ba jang nama, mme matsatsi a mararo a ho qetela - diapole tse ling, ka mofuta ofe kapa ofe. Li ka apeha, tsa cheka, joalo-joalo. 'me u se ke ua lebala ho noa tee bosiu bo bong le bo bong ho tloha ntja e phahame. Bakeng sa beke u ka lahlela ka lik'hilograma tse 4 ka bolokolohi.

Khetho ea bobeli

• Letsatsi la pele. Bakeng sa lijo tsa hoseng, senoelo sa lekhasi le hlaha. Lijong tsa motšehare, mahe a phehiloeng 2 le senoelo sa lero la tamati. Hape ho bohlokoa ho lokisetsa salate ea koliflower e phehiloeng. Bakeng sa lijo tsa motšehare, likhoho tse phehiloeng.
• Letsatsi la bobeli. Hoseng ha letsatsi le hlahlamang re ja sekoti ka senoelo sa rosa ea ntja. Ha re le lijo tsa motšehare re ne re pheha tlhapi le salate ka k'habeche. Re ja lijo tsa motšehare le nama ea pheho e phehiloeng le khalase ea yogurt.
• Letsatsi la boraro. Lijo tsa hoseng li qala ka ts'ebetso le senoelo sa izuharika. Ka thapama stewed zucchini le 2 diapole (semerenko). Bakeng sa lijo tsa motšehare, nama ea khomo le mahe a 2 a belisoa.
• Letsatsi la bone. Re qala letsatsi ka senoelo sa thoto. Bakeng sa mahe, chisi le salate le lihoete tse phehiloeng. U ka kopa salate ka oli ea mohloaare. Bakeng sa lijo tsa motšehare, liapole tse 2.
• Letsatsi la bohlano. Hoseng, salate ea seroti e nang le lero la lemone, pitsa e koahelang. Lijong tsa motšehare re ja tlhapi e phehiloeng ka lero la tomate. Bakeng sa lijo tsa motšehare, liapole tse 2.
• Letsatsi la botšelela. Hoseng re qala ka senoelo sa thoto. Nakong ea lijo tsa motšehare ho tla ba le salate ea korose le khoho e phehiloeng. Bakeng sa lijo tsa motšehare, salate ea karoti le mahe a mabeli.
• Letsatsi la bosupa. Bakeng sa lijo tsa hoseng, ntja e ile ea phahama. Lijong tsa motšehare tsa liapole tse 2 tsa Ivarenaya ea khomo. ka salate ea karoti ea udine. Ha u kōpa u ka noa kefir.

Ka beke ea lijo tse joalo, mosali a ka lahla habonolo ho tloha ho 4 ho isa ho tse 6 lik'hilograma. E itšetlehile ka metabolism. U se ke ua sebelisa lijo tseo hangata ho feta likhoeli tse tšeletseng.

Ka lebaka la ntja ea phahama, re ka khotsofatsa 'mele ea rona ka lisebelisoa tse molemo le ho felisa likilo tse eketsehileng. Haeba, hammoho le lijo, u tla 'ne u ikoetlise, phello e tla eketseha ka halofo. Re batla vamudachi!