Oli ea mahapu ke ea bohlokoa haholo. E ka sebelisoa ntle ho lehae, empa lingaka tse ngata li li beha e le lithethefatsi tse ikemetseng bakeng sa ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Haholo-holo, oli ea lipeo tsa mahapu e tla thusa batho ba nang le mafu a lefu lena la moriana.
Ka dipeo tsa tlhaho tsa mafura le mafura li na le mohopolo o eketsehileng oa folic acid, oleic acid, carotenoids, tocopherols, selenium le zinki. Ka lebaka la sena, e na le diuretic (diuretic), immunomodulating, pelo, moriana-matlafatsang, antisclerotic, membrane ho tsitsisa, anti-anemic, antioxidant, anti-inflammatory le likarolo tse ling tse sa sebetsaneng le ho etsa joalo, le ho feta, ho etsa hore ka tsela e tsotehang e hlahise tšoaetso ea masapo a meriana.
Ka oli ea mahapu, ho na le pigment ea lycopene, e tšoana haholo le carotene, e sireletsa li-cholesterol tsa LDL ho tloha ho bokellana marakong a ariti e tsoang ho khase, e leng ho etsang hore ho fokotsehe kotsi ea khatello ea kelello ea mali, lefu la atherosclerosis le ntshetsopele ea lefu la methapo ea mali.
Li-poly-le monounsaturated fatty acids: linoleic leinic acid e fumanoa ka mafura a mafura a Omega-3, li etsa qeto ea ho aba matla a 'mele. Ho phaella moo, li etsa hore ho sebelisoe ha prostaglandins, ho eketsa mosebetsi oa ho hloekisa liphio, khatello ea mali e tlaase, ho thusa ho hlahisa li-hormone (steroids) ), ntlafatsa tlhaselo ea mali ea tšollo ea mali le ho tsosolosa kutloisiso ea methapo ea methapo.
Haeba o nka oli ea mahapu, joale diuretic ketso e nchafatsoa 'me phetoho ea physico-lik'hemik'hale ea moroto e hlokomeloa. Ka sena, ho na le letsoai, li-concretions tse nyenyane, li-muscus, ho qhibiliha ha lehlabathe, ho ruruha ka sesepa sa motsoako, ho ntša metsi a moriana le pelvin pelvis ho fokotsehile haholo. Ka hona, ho na le temoso ea mathata a ts'ebeliso ea metsola, polyarthritis, ntlafatso ea urolithiasis, osteochondrosis, gout le maloetse a mang. Ka lebaka la ketso ena e bonolo ea diuretic ea oli, e lumelloa ho e fa basali ba apereng lesea, ba nang le toxicosis ho basali ba immeli le batho ba nang le bothata ba pyelonephritis.
Butter ho tswa ho peo ea mahapu e matlafatsa phello ea dihottic ea prihotecks, e bakoang ke mosebetsi o sa lokelang oa liphio, hape ha ho hlokahale ho nka litokisetso tse eketsehileng tse nang le potassiamo, hobane ho na le oli e ngata ea mahapu. Haeba motho a hanyetsana le lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale, joale ho na le monyetla oa hore ho tla ba le phetoho ea phekolo ea bakuli ba "hlophisitsoeng", ho tla ba le li-spasms le maikutlo a utloisang bohloko, empa feela haeba u lula u noa mahapu. E tlosa oli ea uric ho tloha mahetleng ho ea maling le ho feta moo, liphio ka boeona li kenya letsoho ho sena.
Oli e na le metsoako ea hemoglobin igamatin, e thusang ho boloka tekanyo e tloaelehileng le e tsitsitseng ea hemoglobin maling, haholo-holo haeba motho a qala ho hlaphoheloa ke liphio tse sa foleng, tse tsamaeang le nephritis le urolithiasis.
Ka lebaka la selenium e kholo le zinc, oli ea mahapu e na le likamano tse ngata, antioxidant le oncoprotective liphello.
Lipontšo tsa tšebeliso ea oli ea mahapu:
- mafu a liphio : cystitis, pyelonephritis, nephritis e sa foleng, kalafo le thibelo ea nephrolithiasis (urolithiasis), thibelo ea ho khutlela morao, ha ho etsoa majoe ho arohanngoa ha liphio tsa liphio, ho buuoa ka mor'a lefuo;
- bakeng sa ho susumetsa liketso tsa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale, hape le ha li se li sa sebetse, li tšoeroe ke lefu la ho fetola maikutlo a maholo a liphio tsa liphio. Oli ke ea bohlokoa ka ho khetheha ho batho ba hōlileng le ba maqheku e le mokokotlo oa senya le mala, lefu la sebete, hepatosis, cystitis, adenoma ea prostate gland, tšenyo e mpe ea sebete;
- chelate-forming cholagogue qalong ea JKB ka ntle ho ho eketsa matla, dyskinesia ea gallbladder, e sa foleng ea cholecystitis;
- lefu le nang le tšoaetso e matla ea lefu la pelo la senyesemane, atherosclerosis, boemo ba perindinsitis, e kopantsoeng le hyperlipidemia le hypercholesterolemia;
- bokhachane, moo lefu le hlahang ka morao ho hlaha, ho ruruha ho bulehileng;
- lefu la mali, phofo ea methapong, capillaries;
- lefu la mokhathala o sa foleng, o fokotse ts'oaetso ea mali, asthenia;
- lefu la mokokotlo, ho khaotsa ho ilela khoeli, e kopantsoeng le phekolo ea litrogen;
- li-beriberi, trophic skin disorders, moriri o omeletseng, lipekere tse hlabang;
- bofokoli ba pelo, khatello ea kelello;
- metabolism e senyehileng: salts e feteletseng le uric acid ka 'mele;
- osteochondrosis, boloetse bo sa foleng bo nang le li-colostasis le ho pata, li-intestinal atony, botenya haholo, ho hlajoa ha limela, dolicho-sigma;
- bakeng sa thibelo ea ho tsofala pele ho nako le haeba ho lahleheloa ke mahlo.
Joang ho kenya oli ea peo ea watermelon?
Haeba u se na khethollo ea motho ho oli ea peo ea oli, joale u nke botoro ka halofo ea hora pele u ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa teepo ea 0.5-1. O ka nka oli ea mahapu hammoho le oli e meng: oli ea apricot, lepa kapa oli ea mokopu. E sebelise hangata le ka nako e telele - hafeela ngaka e u bolella kapa e le phello ea kliniki. Haeba mookameli a qala ho phutholoha, tekanyo e lokela ho fokotsoa kapa katleho kopo e lokela ho fetoloa habeli.
Ho hanyetsa ho sebelisoa ha oli ho tloha peo ea mahapu
Oli e hanyetsanoa tabeng ea ho itšoara habonolo mafu a ka mpeng a bohloko: ho hlaseloa ke lefuba le leholo, ho kula ho matla, lefu la reflex, ho itšoara ka matla, ho hlaseloa ha renal colic, lisosa tse bohloko tsa ulcerative ea matšoao a maleng, ho thibela mala, li-biliary colic chickenpox, lefu la diarrhea le bobebe ho lieha ha mokokotlo oa motsoako.