Setšoantšo sa puo
Mekhoa ea liketso tsa meriana ea phekolo e arotsoe ka tsela ea bophelo le ea kelello. Ntlheng ea pele, liketso tsa boko li ts'ebetsoe, phello ea mekhoa ea boko. 'Me nyeoeng ea bobeli ke setšoantšo. 'Mino ona o bolela ho hong ho motho mme o baka maikutlo a itseng.
Meriana ea 'mino e ka ba mofuta oa litlhahiso tsa litšoantšo . E ka boela ea e-ba e sebetsang le e sa sebetseng. Haeba sena ke phekolo e sa foleng, joale re bua ka ho mamela 'mino. Haeba e sebetsa, u ameha mino oa ho ngola. 'Mino oa phekolo ha o bolele ho bōptjoa ha mosebetsi ka ho feletseng. E ka 'na ea e-ba e' ngoe ea mosebetsi oa eona o eketsehileng.
Na meriana ea 'mino e na le lintlha tse tobileng le tse hanyetsanang? Ha e le li-contraindications, ho fihlela li fumanoa. Hape bo-rasaense ba nang le mefuta e mengata khahlanong le phekolo ea 'mino, joalo ka, che. "Bakeng sa" bafuputsi, ba itšetlehile ka boitsebiso ba thuto ea physiology, lefu la methapo ea pelo, phello e susumetsang ea lipina. Ha e le hantle, mosebetsi oa 'mele ea rona o lumellana le biorhythms. Ha e le bopaki bo nepahetseng, ho thata ho bua ka bona. Hona joale, lithuto li ntse li tsoela pele. Ka mohlala, bo-rasaense ba Russia ba ithuta phekolo ea meriana ea phekolo ho tsosolosa mosebetsi oa bokooa le matšeliso a kelello ka mor'a lefu la seoa. Litsebi tsa Bophirimela li etsa lipatlisiso tabeng ea li-neuroses.
Meriana ea meriana hantle e thusa bana ba autism. Bana bana ha ba thahaselle lefats'e le ba pota-potileng, ba lula ba qoelisoa ka bobona. Ha ba kopane feela le batho bao ba sa ba tsebeng, empa esita le batsoali ba bona. Bakeng sa bana ba autistic, mekhoa e bakang maikutlo le ho sebetsa ka tekanyo ea ho amohela boitsebiso e loketse. Ba na le bothata bo boholo ba ho se sebetsane le tlhahiso-leseling, ka boitsebiso bo fokolang ba boitsebiso bo fumanoang ka ntle. Bakeng sa bana ba joalo, motho e mpa e le sekahare se sithabetsang.
Empa lipere, li-dolphin le 'mino, u se ke ua utloisa ngoana bohloko haholo. 'Mino oa phekolo o na le phello e ntle ea ho etsa hore motho a ikopanye le eena. Bana ba hloka eng? Hore ngoana o ameha ho sebelisana le ba bang. Mona, phekolo ea 'mino e sebetsa hantle haholo. Ngoana o qala ho lemoha motho e seng ntho, empa e le taba. 'Me phekolo ea' mino e loketse bana ba lilemo tsohle. Meriana ea 'mino e ka boela ea tsamaea le mekhoa e meng ea phekolo. Ka mohlala, phekolo ea malapa. Banyalani ba hloka ho fumana karolo e 'ngoe ea' mino e tla ipiletsa ho bona ka bobeli. Tabeng ena, meriana ea 'mino ke boikoetliso ba ho hlophisa mesebetsi e ikopantseng. Ena e tla ba e 'ngoe ea mekhoa ea psychotherapy. 'Me haeba ka ho toba e bua ka phekolo ea' mino, joale u khetha 'mino o itseng.
'Me haeba sena ke koetliso ,' mino o ke ke oa e-ba mohato o phomolang. Sepheo se lebeletsoeng sa phekolo se ke ke sa hlaha hang-hang. Ka nako e ts'oanang, le haeba motho a e-s'o utloe 'mino oa khale, o na le monyetla oa ho mo mamela, o phomole. O qala ho mo tšoara ka tsela e fapaneng. Joalokaha, ka mohlala, ho etsahala ka mekhoa e mebe. U ne u lula u lumela hore 'mala o mofubelu ha o tšoane le uena ebile o apara sutu e putsoa kapa e lefifi. Joale ba apara liaparo tse khubelu, ba itlhahloba ka seiponeng 'me ba e rata haholo.
Nakong ea thupelo ea 'mino ho ne ho e-na le nyeoe e joalo. Nakong ea thuto e mong le e mong a mametse molumo oa tlhaho, kae-kae moo ho neng ho e-na le litsebe tsa majoe a leoatle. Bohle bo hantle, empa motho a le mong o batla a qeta meno a hae. Joale ho ile ha etsahala hore lilemo tse 'maloa tse fetileng o ne a lula motseng o lebōpong la leoatle, ha a na koloi ea hae,' me koloi e eme seterateng. 'Me ho na le leoatle, lihlekehleke tsa leoatle. Ka mor'a "mosebetsi" oa li-gulls, monna eo o ne a tlameha ho hlatsoa koloi ea hae letsatsi le leng le le leng. 'Me bakeng sa hae ho mamela melumo ea tlhaho e ne e se nako ea boikhathollo. Ha monna a utloa molumo oa leoatle le meokho ea li-sea-leoatleng, joale o ne a se na metsoalle e thabileng.
Ke lipina life tseo nka li eletsang ho bohle? Ka mohlala, ho tloha 'mino oa classic sena se ka ba mesebetsi ea Mozart. Tseleng, bafuputsi ba re mino e mamelang metsotso e 10 e eketsa ts'ebetso eohle ea boko. U ka boela ua khothaletsa Tchaikovsky, Chopin. Ho na le mesebetsi ea 'mino e mengata e sebetsang ka tsela e itseng. Ha e le hantle, lihlooho tsena li e-na le likhetho. Leha ho le joalo ke habohlokoa ho nka ho ea tšebeletsong.