Saladi e monate Litholoana tsa salate ke mefuta e sa tšoaneng ea lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse monate, ha ho se na potso ea kaka kapa lipompong tse ling. Mohlomong, ke ka lebaka leo salate ea lijo tse entsoeng ka phaenapole le banana e le tsa lijo tsa Segerike, tse tummeng ka lijana tse ngata tsa pelo. Ho bonolo ho bona ka lekhetlo la pele, ho kopana ha litholoana, mohlomong ke ka cinnamon e fumanoang ho rarahaneng le ho kopanya lithahasello tsohle lijong tse lumellanang. Ho ea ka recipe, phaenapole e lokela ho ba e hloekileng, empa ke e nkile sebaka ka makotikoti 'me phello ea khotsofatsoa. Molemo o mong oa lijo tsena tsa lijo tse bonolo ke ho nolofatsa ha tsona, kahoo ho loketse haholo ho baeti ba ka tšohanyetso.
Lijo:- Cannedple Canned 1 e ka
- Bananas 2 pcs.
- Lemon 0.5 pcs.
- Meroho e ommeng ea matsoho a mabeli
- Pela ea tsoekere 1 tbsp. l.
- Thainamone fatše 0.5 tsp.
- Mohato oa 1 Ho etsa salate ea litholoana eo u e hlokang: libanana, phaenepene, morara o omisitsoeng, lero la lemone, tsoekere e phofshoana le sinamone.
- Mohato oa 2 Khaola libanana ka li-circles, tsejoe ka lipoleiti ebe o fafatsa lero la lemone. Haeba palo ea baeti e sa tsejoe, lokisetsa salate ka sekotlolo se le seng, kahoo ho tla ba bonolo ho e pholile.
- Mohato oa 3 Lihlahisoa li hlatsuoa metsing a futhumetseng 'me li omella ka thaole. Fafatsa libanana ka holimo.
- Mohato oa 4 Bohareng ba poleiti e behile selae sa phaanapole, se khaola likotoana.
- Mohato oa 5 Fafatsa salate ka phofo ea tsoekere.
- Mohato oa 6 Joale shinamone ea fatše. Ho kgothaletswa hore o pholile salate ena pele o sebeletsa.