Setala se khabisitsoeng sa salate sa li-salate se bitsoang Prosciutto, hape le Parma ham - karete ea ho etela Italy. Morero oa gastronomic - naha ena e oela leratong le meetlo ea eona ea lihlahisoa 'me e tsejoa ka mokhoa o bonolo oa ho bolaoa. Empa ho na le mofuthu oa bohlokoa - metsoako e lokela ho ba ea pele, sena se beha tatso ea sejana. Ka lehlohonolo, mehleng ea rona, kaofela ha tsona li fumaneha liparaketeng tse khōlō esita le lirapeng tsa mabenkele. Ha e le Parma ham, pistachto ea mofuta ona e entsoe ka likolobe tse hōlileng haufi le Parma. Ba feptjoa ka whey, e setseng ho tswa ho cheese ea Parmesan. 'Me ka mor'a moo, nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe e letsoai. Hangata Parma ham e sebelisoa ka melon melon, kaha ha ho makatse, empa lihlahisoa tsena tse peli li tšoana hantle.
Lijo:- Lisebelisoa tsa li-prosciutto 100 g
- Cheese ea Parmesan 30 g
- Mozzarella cheese 50g
- Lettuce la Romaine 100 g
- Orange 1 pc.
- Lialmonde 20 g
- Peppermint e hloekileng 5 g
- Oli ea mohloaare 2 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Letsoai la letsoai la 3
- Mohato oa 1 Bakeng sa salate e joalo, nka: prosciutto, lettuce makhasi (meroho leha e le efe: lettuce, arugula), lamunu, mozzarella, lialmonde, li-parmesan chisi, li-sprigs tse ncha tse hloekileng, oli e teteaneng ea oli ea mohloaare, letsoai le pepere.
- Mohato oa 2 Re ile ra nka libolo tse nyenyane tsa mozzarella. Ke likotoana tse 8 feela. Khaola ka halofo.
- Mohato oa 3. Hlapa lialmonde ka thipa kapa blender.
- Mohato oa 4 Tšoaea lamunu mme u khaola selae ka seng likotoana. Etsa bonnete ba hore o tlosa masapo 'ohle.
- Mohato oa 5 Karime ea Parmesan holim'a grater e ntle ea ho etsa cheese e teteaneng. O shebahala ka salate ka tumellano.
- Mohato oa 6 Ho hlahisa likokoana-hloko tse kenang ka hare.
- Mohato oa 7 Hlatsoa makhasi a lettuce, omella ka pampiri ea pampiri ebe u roba matsoho ka likotoana.
- Mohato oa 8 Sejaneng sa salate, kopanya lialmonde tse pshatlehileng le mozzarella. Hlohlelletsa.
- Mohato oa 9 Joale eketsa ham, lamunu, lettuce makhasi le parmesan. Letsoai le pepere. Fafatsa ka oli ea mohloaare, hlohlelletsa le ho sebeletsa.