- zucchini - 600 Grams
- onion - likotoana tse peli
- Litamati - Tse 3
- konofolo - meno a mabeli
- mayonnaise - 3/4 khalase
- asene - teaspoon e le 1
- tsoekere - 1/2 teaspoon
- letsoai - - ho latsoa
Squash e entsoe ka likaroloana, e le bophara ba 1 cm. E li tšele ka letsoai 'me u tlohele halofo ea hora ho soak, ebe o hlatsoa ka ho feletseng' me o omme. Liiee li khaotsoe ka mehele e halofo, e le letsoai le e belisoa. Eketsa ho eona asene, tsoekere 'me u tsamaee metsotso e 52-30 e le hore e tsamaisoe hantle ka marine. Beha marrows holim'a sebae, ho tlotsa oli, o ba fafatsa ka oli, ebe o chesa ka ontong ka 220 ° C ka metsotso e 20. Lihlahisoa tse felile li tlosoa 'me li pholile. Litamati li khaola likoto, li letsoai le li kopantsoe le konofolo e khaotsoeng. Beha metsoako ka likhahla ka salate sekotlolo: zucchini, eiee, tamati. Pele ho sebeletsa, nako le mayonnaise le khabisa le meroho.
Litšebeletso: 8