Litlhapi tse khubelu Ho pheha litlhapi tse khubelu ke ntho e nepahetseng tseleng ea eona le e ntle ntle le ho phaella mefuta eohle ea linoko. Empa ka linako tse ling ke batla ho leka le ho atleha. Hona mona ke e 'ngoe ea tsona - saalmon e marinated ka sauce ea soya. Litlhapi tse joalo li ka halikiloe ka pane kapa ka li-grill esita le ho chesa ka ontong - mefuta eohle ea ho pheha e tla ba e ntle! Re khethile kgetho ea pele bakeng sa ho sebetsa. Mabapi le khetho ea soy sauce, mona ke litlhahiso tse latelang: reka moriana oa theko e bohareng, bona hore "li-soya" li bonts'oa mohlophong, 'me ha li "tsepamise mohopolo" kapa "phofo". Lumellana hore mo nkela sebaka sa soya-sena se ngata haholo! Ho hotle hore letšoao le ne le tšoauoa ka "phepelo ea tlhaho" - sena se bolela hore mongobo o lokiselitsoe ho latela mohoho oa setso le ho kenyelletsa hlobo e khethehileng.
Lijo:- Salmone 400 g
- Li-anyezi tse 2 tsa maqheka.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 3 tbsp. l.
- Tlhapa fatše mongobo o 4
- Motsoako oa Soy 50 ml
- Lemon 0.5 pcs.
- Mahe a linotsi 1 tbsp. l.
- Garlic 2 clove
- Mohato oa 1 Bakeng sa sesebelisoa sena, nka: tlhapi leha e le efe e khubelu, eiee, garlic, sauce ea soya, mahe a linotsi, lemon, pepere e ntšo.
- Mohato oa 2 Khaola eiee ka meketeng, o tšose konofolo ka thipa.
- Mohato oa 3 Finyatsa lero ka lemon.
- Mohato oa 4 Sejaneng sa tšepe, kopanya lero la lemone, moriana oa soya, mahe a linotši le konofolo. Ka mocheso o tlase o tlisa ho pheha, tlosa mocheso le pholile. Marinade e se e loketse.
- Mohato oa 5 Hloekisa litlhapi, u kene sekotlolo se tebileng. Pusisi ka seatla se bulehileng mahlakore ka bobeli.
- Mohato oa 6 Tšela tlhapi ka marinade.
- Mohato oa 7 Beha mehele ea onion litlhapi 'me u tsamaee ka sehatsetsing ka lihora tse peli.
- Mohato oa 8 Tsamaea litlhapi ka phokaneng e nang le oli. Fetoha ka makhetlo a seng makae kamoo ho khonehang. Ha tlhapi e soeufalitsoe eketsa lieiee le Fry 3-5 metsotso. O itokiselitse ho tšoasa litlhapi ka sejana se lehlakoreng kapa salate ea meroho e mecha.