Kakaretso ea maikutlo e bakiloe ke mpa e ntseng e hōla ea bo-'mè ba nakong e tlang: boikhohomoso, thabo, ho makala le ba bang. Lipotso tse fapa-fapaneng li tla: u se ke ua le monyenyane kapa o moholo; u se ke ua potlakela hore na o ntse o hōla; ea tsoetsoeng, moshemane kapa ngoananyana. Ho bolela'ng le ho lokela ho ba sebōpeho sa mpa nakong ea bokhachane?
Se khethoang ke mofuta oa mpa
Ba bangata ba lumela hore sebopeho sa mpa se ka tseba bokamoso ba lesea, empa maikutlo ana a fosahetse. Sebopeho sa mpa se bolela boemo ba lesea ka popelong. Ka sebōpeho, lingaka tse nang le tsebo li tsebahatsa nako ea mosebetsi le litemana tsa tsona (matšoafo, karolo e rarahaneng, likarolo, joalo-joalo).
Se etsang qeto ea mofuta oa bophelo
Sebopeho sa mpa se itšetlehile ka pele ho tsohle, likarolong tse ikhethang tsa mosali. Sena: palo ea libopeho; boemo le boholo ba lesea le ka popelong; mele, bophahamo, limela tsa pelvis.
Phello e ikhethang fomong ke boemo ba tonus ea mesifa le lerako la mpa. Haeba bokhachane ke ba pele, joale mpa, ka molumo o motle, o sheba "ho feta". Basali ba phahameng le ba baholo ho fihlela mehopolong e kholo mala hangata ha a anane haholo. Ntho e nyenyane, ho fapana le hoo, mpa e bonahala e le khōlō, haholo-holo haeba litholoana li le khōlō kapa li-pelvis tse nyenyane. Basali ba moimana, mpa e ka ba foromo e atolositsoeng. Lebaka ke hore ngoana o na le boemo ba ho qetela ka pōpelong ea likhoeli tse fetileng tsa bokhachane. Sebopeho sa mpa se tla ba seholoanyane haeba 'mè a lebeletse bana ba babeli kapa ba fetang ba banyenyane.
Kaha o na le bokhachane bo teng hona joale, sebopeho sa mpa ea hao se molemo. Empa haeba u hlokomela hore mpa e theoha haholo, joale mathata a ka 'na a hlaha, u lokela ho ea ho ngaka. Sena se ka baka, ho ea ka lingaka, ho hlaha pele ho nako. Maemong a joalo, lingaka li eletsa ho apara bandage e ikhethang le ho fokotsa mathata.
Se ka ba sebōpeho sa mpa
Ponahalo ea bokhachane e khethoa ke ponahalo ea mpa. Sebopeho sa mpa ke sa bohlokoa haholo, sena ke 'nete ka ho khetheha bakeng sa halofo ea boraro ea bokhachane. Haeba ho ima ho tloaelehile, lesea le ka fumanoa hantle, joale mpa e fumana sebopeho sa ovoid kapa ovoid. Haeba bokhachane bo nosetsoa, mpa e shebahala ho potoloha, ka mantsoe a mang, e na le sebopeho se seholo. Haeba lesea le e-na le sebete, mpa ea fetoha sebōpeho se nang le maqhubu a sepakapaka. Nakong ea boraro ea boraro ea bokhachane, mpa e na le sebōpeho se ikhethang ho basali ba nang le pelvis e nyenyane. Haeba mosali a e-na le moimana ka lekhetlo la pele, mpa e fetoha ka mokhoa o tobileng, le ho ima ho pheta-pheta foromo e fetoha sekhahla se senyenyane ebe se supa holimo. Sefuba sa 'mè oa ka moso se tla bonahala ho fihlela khoeling ea bone ho ea bohlano.
Haeba sebopeho sa mpa ha se lumellane le se tloaelehileng
Nakong ea tlhahlobo e 'ngoe le e' ngoe, setsebi sa basali se lokela ho latela phetoho ea mpa ea 'mè oa ka moso. Haeba ho na le phapang pakeng tsa nako ea eona ea bokhachane, mafu a sa tšoaneng a ka hlokomeloa. Haeba ho feta nako e lekantsoeng ea sebōpeho sa mpa, bokhachane bo ka ba kotsing.