HO HLOKAHALA KA FACE
Ho qhaqha, letlooeng le sekhahla - methapo ea mali e phaphamelitsoeng - etsa hore sefahleho se khubelu, joalo ka mosali ea qeta letsatsi lohle mollong oa sebōpi. Ha u khone ho tloha ka tlung u sa ikoahele ka setheo sa motheo. Ka makhetlo a mangata, bofokoli ba marako a lijana bo futsitse, ha bo le lilemo, li-Capillaries li ntse li bonahala. Mabota a likepe a ke ke a kopana, mali a mathela sefahlehong 'me a etsa hore a "chese". Ka tloaelo, li-capillari tse hlahisitsoeng li bonahala maotong a nko, marameng le sekhahla-moo ho tšesaane, ho tloaelehileng ho hlaphoheloa le ho halefisoa ke letlalo.
Ke lokela ho etsa eng? Ke tla tlameha ho tlohela ho itlhatsoa. U se ke ua sunbathe ka har'a solarium. Haeba u batla ho shebahala hantle, u se ke ua lekeha ha u etela ski resort - moea o omella 'me o fokotsa letlalo. Ba tšoereng "linaleli" ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe ba ke ke ba chesa sefahleho, ba etsetsa masks a futhumetseng le ho futhumatsa. Lijo tse chesang, tse monate, kofi, joala, tse etsang hore ho be le letlalo la mali, le hona ha ho joalo ka uena. Empa lihlahisoa tse nang le livithamine C (li-citrus, sauerkraut, pepere e monate), P (tala e tala, ciliegia, black currant) le K (spinach, mebala le limela tsa Brussels) ke lijo tsa hau. Li-Capillaries li tla boela li matlafatsoe mekhoeng e fapaneng: ho hlatsuoa ka metsi le leqhoa (e ka ba diminerale) le lotion e chesang. Empa, ho koetlisa lijana, hopola: mokhoa o chesang o lokela ho ba halofo ea leqhoa. Lisebelisoa - lotion, tranelate - li boloke ka sehatsetsing. Mariha, ha u tsoa ka tlung seterateng, kamehla u hlahise sefahleho sefahleho ka tranelate ea mafura. Metsotso e seng mekae ka letsatsi, fana ka ho silila ha sefahleho se bonolo.
Haeba lipepo tse nyenyane tse bofubelu li le thata ho li pata ka phofo, u tla tlameha ho ea tleliniking ea setlolo. Ha u le moo o tla fuoa tsela e atlehang le e sa utloiseng bohloko ea ho tlosa bofubelu ka laser. Batho ba bang ba thusoa ke liente tsa ozone le lisebelisoa tse khanyang tsa cryo-massage. Hape u ka reka litlolo tse khethehileng tse thibelang ponahalo ea "linaleli". Sena, mohlomong, ke sohle se lokelang ho etsoa ho etsa hore sefahleho sa hao se be se setle le se hloekisitsoeng hantle. Empa ena hase tlhōlo.
NECK CARE
Molala ha oa lefeela o bitsoang karolo ea "'mele oa basali" ea bolotsana. Hase ntle le mabaka-a ka ahloloa ka nako ea 'nete ea mohlokomeli, esita le haeba sefahleho sa hae le sefahleho sa hae se shebahala joaloka 25. Letlalo le pota-potileng molaleng oa hae o tšesaane, o bonolo, ka lebaka la ho haelloa ke litšoelesa tsa sebaceous ha ho na metsoako. Matšoafo a hae a fokotseha ho feta mesifa ea sefahleho, tšelo ea mali e lieha, ka hona mona, pele ho tsohle, likhahla, li-wrinkle, le leseno la bobeli li hlaha.
Ke lokela ho etsa eng? E le hore u boloke botle ba molaleng u lokela ho robala ka tlaase le ka thata meroalo, u ke ke ua boela ua sebelisa ho bala betheng. U se ke ua kokobetsoa ha u tsamaea, u se ke ua tsamaea ka sefahleho sa hao, u theola mahetla. Tlhaloso ena e ikhethang feela ho eketsa lilemo, letlalo le ka ts'oanela, mesifa - lahleheloa ke botlalo. Ho molemo ho leka ho tšoara ka boikakaso le ka ho toba, ho phahamisa hlooho ea hau. U se ke ua lebala ho sebelisa monokotšoai oa sefahleho sefahleho. E sebelise hoseng le mantsiboea sebakeng sa molaleng - etsa mekhoa ea ho itšireletsa ho tloha ka tlaase holimo, empa hore letlalo ha lea otlolla mme ha le itšepe.
'Me, esita le haeba letlalo sefahlehong sa hao le mafura, molaleng o ka ba oa tloaelehileng kapa o omme, kahoo u lokela ho reka tranelate e khethehileng bakeng sa eona. Ho loketse ho eketsa serum e fokolang le mask a limatlafatsi tsa line e le 'ngoe ea litlolo. E sebedise hangata ka beke. Ho bapisa ho bapisa ho thusa haholo: leka ho sebelisa thaole e kolobisitsoeng ho pholile, ebe joale o chesitse molaleng. Compress e hloekileng e lokela ho bolokoa ka metsotsoana e 5, e chesang - eseng ho feta metsotso e 1-2. Joaloka letlalo la mask tse ngata tsa placental le lisebelisoa tsa lekhala, maoatleng a leoatle, tse rekisoang li-pharmacy. Li na le tšusumetso ea ho phahamisa, ho tsosolosa ha karolo ea collagen le elastin.
Haeba u se u fetile moeli oa lilemo tse 40 'me molala o qala ho koaheloa ke metsi, leka ho kenya inxinete ea botulinum. Cosmetologist e ka u fa tsela ea mesotherapy. E tla tsosolosa molala le glycol ho hlahisa litholoana tsa acid. Hape u se ke ua lebala ho etsa litlhahlobo tse khethehileng. U ka penya pentšele (meno le meno e meng) le ho ngola manane le mangolo. U ka itlhakisa ho ikoetlisa ka molaleng o nang le brush e khethehileng ea ho silila kapa jet ea metsi a pholileng.
Tlisang Moriana ho Laela
Ha re mamela mohokahanyi, re sheba molomo oa hae ka boomo, kahoo mathata a meno a bonahala. Ka lebaka leo, e le hore u be motho ea motle le ea hloekisitsoeng hantle, o lokela ho tlisa meno a hau hantle. Ka nako e 'ngoe re tšoaetsoa ke ho hanyetsa motho hobane feela a na le meno a lejoe le bohlasoa kapa le sootho. Ha e le hantle, 'mala oa tlhaho oa meno a phetseng hantle o hōle haholo le makhooa. Li-prosthetis li na le palo e ikhethileng-e tšoanang le eo lebenkele le bonang mebala ea polisi ea sepekere e rekisoang. Ho na le li-shades tse fetang 20, 'me kaofela li nkoa li nepahetse. Nama ea tlhaho e tšoeu ha e fumanoe ke mang kapa mang mme e ka 'na ea e-ba pontšo ea ho futsaneha ha mahlaseli. Lipina tse molemohali li sheba lintja tsa litonanahali ebile li shebahala li le bobebe. Bothata ke hore meno a lefifi mosehla, a batsho, a sootho, a khubelu. Mabaka a "mebala" ena ke boima. Ka linako tse ling o ne a phekoloa ka thata. E fetola 'mala le leino le methapo e tlosoa. Mobala o sa tloaelehang o ka bua ka ho se tšepahale ho ngaka ea meno e neng e atisa ho tšoara boitsebiso bo sa sebetseng. Haeba meno a le bohlooho, matheba a sootho le a mosehla, joale 'm'ao o ne a lokela ho nka lithibela-mafu nakong ea bokhachane. Meno a joalo a bitsoa tetracycline. Letlapa le sa thabiseng meno le thehoa ke batho ba tsubang, ba ratang tee e matla le kofi. Ja meno a hau litholoana tse itseng, veine.
Ke lokela ho etsa eng? Ntlha ea pele, e-ea ho ngaka ea meno ho lokisa liphoso tsohle tsa meno tse lebisitseng ho senya. Ngaka e ka u fa setsebi sa ho hloekisa - ultrasound kapa blaster (jet ea soda tharollo tlas'a khatello e matla e kenella ka maqhubu a thata ka ho fetisisa). Ho boetse ho na le mekhoa e ntlafalitsoeng - thermocatalytic (meno a futhumetse ka lebone le ikhethang), laser (ho lokisetsa ho itšireletsa ho sebetsana le sefate sa laser ho sebelisoa meno). Lentsoe la ho qetela ha u ntse u loantša pososelo e mosoeu ke setšoantšo sa ho phalla. Empa ngaka e lokela ho u lemosa hore ho thibela mali ho hanyetsanoa, haeba ho na le sekoli botlaaseng ba leino. Ho tsuba ho na le tšobotsi ea ho kena ka har'a lisele tse potolohileng, 'me ka mor'a lilemo tse 2-3 leino le ka qhibiliha le ho arohana. Hape, ho hloeka ha meno ho khothalletsoa ke meno e khethehileng ea menoana - ba rekisoa pharmacy 'me ba theko e boima haholo ho feta ba tloaelehileng. Mekhoa ea bo-nkhono ba khale ke e ntle: tšela eggplant e entsoeng ka ontong ka blender, eketsa khaba e nang le letsoai le nang le letsoai le leholo le ho senya meno ana. Tlhahiso e 'ngoe bakeng sa menoang ea meno e entsoeng ka maoto bakeng sa ho tsoa mali: robala litafole tse 3, likhaba tsa fragole tse sa tsoa qhoaoa le likhaba tse 2 tsa lebese. O ka leka mme mokhoa ona: ho tswa ho menoana le ho soda soda ho etsa motsoako oo lerotholi la tharollo e fokolang ea hydrogen peroxide e eketsoa. Hape hopola: khahlanong le mokokotlo oa sefahleho se chesang, meno a shebahala a hloekile. Ka lebaka leo, bothata bo ka rarolloa 'me joalo-e-ea ho sesebelisoa. Kapa u fetole 'mala oa molomo ho isa lefifing - o tla bapisa le meno' me o hatise lentsoe la bona la leseli.
KHOTLO EA MOKHATLO
Li-burrs li etsahala ha ho na le khaello ea vithamine, ka mor'a ho hlatsoa matsoho khafetsa (kapa ho hlatsuoa hangata, esita le ka phofo). Etsa letlalo la matsoho mme u sebetse ka lipampiri tse sa tšoaneng. Li-burrs li ka senya ponahalo ea tsona feela, empa hape li senya maikutlo: monoana o bohloko mme o tsoa mali, 'me manicure e fosahetse. 'Me haeba u tšoara ntho e' ngoe, u ka lematsa ka ho teba monoana.
Ke lokela ho etsa eng? Haeba burr e na le phello ea eona, letlalo la matsoho ka metsi a futhumetseng, eketsa marotholi a 10 a oli e hlokahalang ea lemon kapa bergamot. Lisekere kapa lisele tse tšoaroa ka joala kapa hydrogen peroxide. Ha ho joalo u se ke ua hula burr, empa ua e khaola ka bonolo. Ho khaola le maqeba a mabeli a tšoaroa ka sesebelisoa sa likokoana-hloko, mohlala, tincture ea calendula.