Empa, ho hlollang le ho khahleha ho mosali ke ponahalo. Bohle banna le basali ba ratanang ba qala ka ho shebella, kaha ba ka ithuta ho hongata ka monna. Ho sheba ka potlako ho motho ho ka e senya, kapa ho ka etsa hore u nke khato molemong oa hau. Ponahalo e ka ferekana, ea tšepisa le ea sebete haholo. Ka lebaka la sena, ho bapala ka maikutlo ho qala ka pono. Ka lebaka la li-circles tse ka tlas'a mahlo, ho tloha maqhubu, kapa maqeba a ho ruruha, ho ka senya maikutlo a mosali leha e le ofe haholo.
Hoo e batlang e le kamehla ho hlokahala hore u bontše mosebetsi o phahameng haholo hore u ipehe tlhophiso pele u ea mosebetsing kapa lijo tsa motšehare le moratuoa. Sehlooho seo se tla u bolella ka mekhabiso e itseng e le hore u shebahale eka u khahleha haholoanyane.
Tsena ke maqiti a mangata haholo e le hore ponahalo ea mosali e shebahale eka e ntle ebile e khahleha.
Haeba mahlo a khathetse.
Ba bangata ba ile ba tobana le bothata bo joalo hoo ha u tsoha hoseng kapa ka mor'a mokete oa maobane, o na le mahlo a ho ruruha hoseng mme sena se fana ka mokhathala oa hau. Ho itšetlehile ka hore na letlalo le bokelletse metsi a mangata mahlong a holimo le a tlase. E le ho tlosa bothata bona, o lokela ho hlahloba ka hloko phepo ea hau. U lokela ho ja lijo tse seng kae: caffeine, letsoai le joala, empa hape o ja 2 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi.
Empa ka mor'a moo bothata ha boa nyamela, joale litokisetso tse khethehileng tsa litlolo li ka u thusa. Ka mohlala, Clarins le Estee Lauder ba likhetho tse khethehileng. Hape ho na le mekhoa ea lehae. U ka beha mekotla ea tee e batang kapa likomkomere tse nang le litekotla holim'a likopi tse senyehileng. U ka boela ua sebelisa ho silila ho khethehileng, phello ea eona e tlang ka metsotso e seng mekae.
Likolopata tlas'a mahlo.
Basali ba bangata ba hlaheloa ke bothata bona 'me lebaka la sena ke ho hloka boroko. Empa, hape ba ka ba lefa ho tsoa melokong ea hau e fetileng. U ka tlosa sena ka ho reka litlolo tse itseng tse nang le lintho tse khethehileng tse thibelang ho bokella methapo ea mali. Empa sena se lokela ho phekoloa haholo, hobane haeba u sa khone ho nka tranelate, li-circles tlas'a mahlo a hao li ka eketsa boholo feela.
Hape ho qoba sena, ho hlokahala hore u reke lithane tse peli tsa motheo ho feta likhase tse tloaelehileng. Hape ke habohlokoa haholo ho ela hloko hore na litlolo li tla shebahala joang libakeng tsena, 'me haeba u beha moralo o boima oa litlolo mme o ke ke oa bonahala o le motle haholo.
Thibelo ea li-wrinkles tsa pele.
Haeba u batla ho thibela li-wrinkles pele ho hlaha, u lokela ho hlatsoa litlolo pele u robala. 'Me u se ke ua boloka botle ba hau. Sebelisa lisebelisoa tse ntle tsa ho tlosa litlolo. Etsa hore ho be bonolo ho hloekisa sefahleho sa sefahleho. E etse ka bonolo, joale letlalo le tla shebahala le leholo haholoanyane.
E 'ngoe ea mabaka a ka sehloohong a ponahalo ea wrinkles ke nicotine. Haeba u sa batle ho thibela wrinkles ha u le monyenyane, u lokela ho fokotsa lebelo la nicotine haholo, ke hore, khaotsa ho tsuba.
Haeba u na le mahlo a seng makae, u se ke ua tsilatsila ho lilense le likhalase ho e-na le ho senya. Ka baka leo - sena se ke ke sa u lebisa ho letho le molemo. Tabeng ena, likhahla li ka hlaha ka potlako, hobane u tla fetelletsa mesifa ea sefahleho haholo. Hape, likhalase li ka hatisa haholo mokhoa oa hau, hape ho shebahala ho tla ba monate le ho hohela.
Hape hopola ntho e ka sehloohong ke hore uena ka boeena u inahane u le mosali ea khahlehang, 'me banna ba tla fana ka matšoao a tlhokomelo.
Julia Sobolevskaya , haholo-holo bakeng sa sebaka seo