Na bakhachane ba lokela ho fana ka matsatsi a phomolo bakeng sa bophelo bo botle ba bana ba tlang? Boimana hase lefu, empa ke boemo bo khethehileng ba kelello le 'mele. Ha e le hantle, nakong ea bokhachane, u lokela ho shebella lijo tsa hau. Empa ka nako e ts'oanang, letsatsi la phomolo ke thabo pakeng tsa matšoenyeho a letsatsi le letsatsi. Pheko e molemo ka ho fetisisa bakeng sa khatello ea kelello. Esita le mokete o "thabisang haholo" bakeng sa mokete oa bakhachane ha o na kotsi haeba u latela mehato e itseng ea ho itšireletsa.
Haeba u etetse.
Mokete leha e le ofe o na le lijana tse ngata tse sa tšoaneng. Lihlahisoa tse monate tse tsubang, khōho e halikiloeng , li-mushroom tse khethiloeng le li-mushroom le salate e sa lebaleheng ka oli ea mohloaare. Ho utloisa bohloko ho shebella batho ba bang ba ja lijo ha u ntse u koahela khaba. Empa u se ke ua nyahama! Ho hlakile hore boemo bo thahasellisang bo hloka hore u khomarele lijo tse itseng. Empa ha ho na melao e se nang ntle. Ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola, mokete oa mokete bakeng sa basali ba bakhachane hase thibelo, empa e thibeloe ka mokhoa o utloahalang. Ha tsohle li thibetsoe, u batla ntho e lakatsehang ka ho fetisisa. Ke hobane'ng ha a drool swallowing? Haeba maemo a lumella, u ka ipeha kotsing ho leka ho monate ka ho fetisisa - empa hanyane ka hanyane.
Pele mokete oa mokete o etela lijo tse monate tsa litholoana. Lipere le liapole li molemo haholo. "Thetsa" mpa e ka khona 'me ea etsoa ka letsoho, e fetotsoe ka metsi a futhumetseng. Sena se tla fokotsa takatso ea lijo pele ho mokete oa lijo tsa mantsiboea. Ho seng joalo, u ke ke ua fana ka phallo ho ea hostess kapa waitress. Le ho ja lijana tsohle tseo u ka li finyellang. Hape ho kgothaletswa ho noa pele mokete o ntse o e-na le metsi a halofo ea hora pele ho mokete. E tla boela e fokolise maikutlo a tlala. Ho phaella moo, e tla tlatsetsa mosebetsing o motle oa mala.
Ha baeti ba lula fatše 'me kamora' mele oa pele o qala ho ja, le uena u se ke ua senya nako. Empa ela hloko: se phehiloe ho eng le ho eng. Qala mokete ka meroho e mecha, e nang le oli ea meroho (hantle-mohloaare), eseng mayonnaise. Ha ho hlokahale hore u je lijo tsohle ka nako. Ja ka butle. U na le tokelo bakeng sa mabaka a susumetsang - ho ima - ho tlohela sejana sa boraro se chesang le li-pancake tse tlatsitsoeng tse leshome. Ho khethoa lijana tsa lentile, linaoa, meroho e tala e mosehla le e lefifi. Joaloka mokopu, pepere e tala e tala, broccoli, spinach joalo-joalo. Empa hopola, li-sauces le li-spicy seasonings li hanyetsanoa bakeng sa bakhachane.
Haeba u huleloa ke litsise tse tsubang, joale u ka phunyeletsoa ka likaroloana tse seng kae feela. U se ke ua e tšoara ka litapole. Sebaka se setle sa ho khabisa se phehiloe meroho kapa raese. Lisebelisoa tsena li na le phello ea ho pata. 'Me lintho tse kotsi tse nang le lihlahisoa tse tsuba li tla tla ka tlhaho.
Ntho e thata ka ho fetisisa ke ho hanela phofo le monate. 'Mè oa nakong e tlang ha ho hlokahale hore a kenelle libokeng le likheo, li-buns le li-pie ka mefuta e sa tšoaneng ea tlatsetso. Lijana tsena li na le lik'habohaedreite tse hloekileng. Ba kenya letsoho ho hlatsoa khalsiamo masapong, e leng se ka lebisang mathateng a tebileng. Hape hopola hore lik'halori tse feteletseng li kenngoa likarolong tsa 'mè feela, empa le lesea. Bakeng sa bakhachane ba nang le lijo tse ntle lijong tsa mokete e tla ba lijo tse omisitsoeng, litholoana tsa jellies, soufflé le litholoana tsa saladi.
Haeba lijo tse ling li ne li bonahala li sa ts'oane, li utloile bohloko, kapa li sa tsamaee-u se ke ua li ja ntle ho tumello ho mohlokomeli. Sehlopha se setle sa matšoao a chefo ea lijo, hammoho le toxicosis, e ke ke ea khahlisa uena kapa beng ba hao. Haeba u batla ho khahlisa baeti ba amohelang baeti, u se ke ua tlohela poleiti e se na letho. Beha slide ea salate 'me u thabele ho buisana le baahisani tafoleng. Haeba u phehella ho ithaopela ho leka lijo tse se nang phepo, hana, ho buuoa ka lintho tse ling tsa tlhaho. Sena se sebetsa ka tsela e kholisang haholo ho feta maikutlo a halofo ea ho ima.
Etsa khefu pakeng tsa lijo e le thuso ho batho ba jang litlhaka ka matsatsi a mararo. Nka re'ng ka basali ba bakhachane! Leka ho lula fatše tafoleng. Nakong ea kakaretso "mosi o pshatla" o tsamaea ka moea o hloekileng. Haeba u khathetse ke lerata la boithabiso bo tloaelehileng, kopa beng ba hao ho u hlophisa hore u phomole ka kamoreng e fapaneng. Beng ba tloaelehileng ba ke ke ba latola sena.
Ho thoe'ng ka lerotholi la veine?
Hangata ho khoneha ho bona setšoantšo ha mosali ea imme a susumelletseha ho "senya" joala bo nyenyane. Motho e mong le e mong ea ts'oaretsoeng o kholisehile hore ho ke ke ha e-ba le kotsi. Joang ho tseba. Tšusumetso ea lino tse tahang holim'a lesea le itšetlehile haholo ka litšoaneleho tsa 'mè ea khethehileng, kapa ho e-na le' mele oa hae. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e phelang e na le seo e se etsang ho joala. Bokhoni ba eona ba ho noa joala. Sena se ka 'na sa itšetleha ka boemo ba litho tsa ka hare, genotype ea lesea, lesea mekhoa e kotsi, mofuta oa phepo, nako ea bokhachane. Ho totobetse hore ho pepesa ngoana oa ka moso esita le kotsi e fokolang ha ho na thuso. Ka lebaka leo, re lokela ho tlohela mongoa o monyenyane. O ka tima lenyora la hao ka metsi a bonolo kapa a merafo ntle le likhase.
Haeba u tseba esale pele ka mokete oa moketeng, tšoara veine e seng tahi. Sena se ke ke sa tsosa lipelaelo har'a baeti ba belaellang. U tla ikutloa u "phutholohile".
Haeba u moeti oa mokete oa mokete.
Tafole ea phomolo e ntle ka ho fetisisa (bakeng sa hau) e tla ba eona eo u itlhophisang eona. Joale ha ho hlokahale hore u khethe lijana mantsiboeeng ohle, ho bala, li na le thuso kapa che. Etsa lenane la lijana esale pele. Kahoo ha u ferekane hore na ke lintho tse ngata hakae le lihlahisoa life tseo u ka li rekang. Ikemisetse ho etella pele tshebetsong ena. U se ke ua lebala hore u lokela ho tataisa feela. Matha haufi le mabenkele u tšepe batho ba haufi le uena. Hoa tšoana le ho hlatsoa liphara le lijana, ho hloekisa meroho, ho senya nama, ho itokisetsa le ho sebeletsa tafoleng. Nakong ea mokete u tlameha ho ba le matla le bophelo bo botle.
Nakong ea bokhachane, maikutlo a tatso le lithethefatsi li fetoha hangata. Sejo se letsoai haholo se ka 'na sa bonahala eka se letsoai. Tatso ea lihlahisoa tse tloaelehileng e ka 'na ea bonahala e makatsa ebile e sa tloaeleha haholo. Sena se bakoa ke liphetoho tsa acidity ka mpeng, ka khaello ea lintho tse itseng tse matlafatsoang ke lesea. Ha u nahanisisa ka sena, u ka ithabisa ka lijana tseo u li ratang, tatso le boleng boo u bo ratang hona joale.
E molemo - ha e na thuso.
A re qale ka lihlahisoa tsa makotikoting. Basali ba nang le bakhachane ha ba khothalletsoe hore ba sebelisoe. Hape, ho sebelisoa ha boholo ba lijo tse nkhang hamonate le mafura ho lokela ho fokotseha. Sena se tla u thabisa ka sebete sa hau. Ka khatello e matla, edema, qoba li-pickles le lihlahisoa tse tsuba, tse ruileng moketeng o mong le o mong oa mokete.
E nke ka mokhoa o loketseng ho lokisetsa lijana tse phetseng hantle. Haeba u se u ntse u e-na le li-salate ka oli, ka nako eo o ne o le mohloaare Hoa thahasellisa ho eketsa yogurt, lero la lemone, "metsi" a "cottage chisi" a nang le litlama. Bakeng sa hau, li-assortment tsa nama li lakatseha ho tsoa nama e phehiloeng le e phehiloeng. Tafole ho sena e ke ke ea futsaneha. Ak'u inahanele: motsoako oa khoho, letsoele la turkey, leleme la jellied, nama ea khomo le veal. E utloahala e le monate. Sena ke sa pele ho feta sausages le ham, ha ho tsejoe hore na ke eng e entseng.
Lijana tse chesang: Litlhapi le nama li lokela ho apeloa ka har'a limela tse nang le meroho le meroho. Ha u pheha veal bakeng sa tatso, u ka tlotsa foil eo ka sekheo sa konofolo. 'Me nama ka boeona e le nako le sauce ea soya. Monko o monate o tla senya baeti hang-hang! Bakeng sa hau le baeti ba thusa tlhapi leha e le efe e mafura . E le ho boloka li-vithamine tsohle le ho latela likarolo, litlhapi li lokela ho pheha bakeng sa banyalani ba bang. Le ho eketsa takatso ea lijo, ba li fa ka lero la lemone le litlama. 'Mala o tla ba motle, empa tatso e monate.
Lijoana: Haeba lijana tsa ho pheha ke tsa bohlokoa ka ho fetisisa, joale ka lijo tse tsoekere, pheha liapole tse besitsoeng. Ho itšetlehile ka tatso ea hau, ba ka khabisoa ka marmalade, morung oa monokotsoai, mahe a linotši, linate, cottage chisi. Ha se tlase ho molemo oa liapole mme o phehiloe ka sirapo e nang le lireere tsa sinamone, tse entsoeng ka kottage chisi. Se ke ua tlosa mehatla ea pere, e ntle haholo. Ho khahlisa baeti e ka ba melee soufflé, lebese le litholoana jelly fantasies. Joaloka mokhabiso, tsokolate e tloaelehileng e ka nkeloa sebaka ke letlalo la mafura. Kenya li-apricot tse omisitsoeng le li-prunes.
U se ke ua noa lino tse nang le carbonate, ebang ke champagne ea bana kapa banal lemonade. Carbon dioxide e eketsa molumo oa mpa, o tletse mokhachane. Ho tima lenyora la hau, li-compotes tse nyenyane le tse monate li noa. Bakeng sa li-aesthete, veine e seng joala e ka kgothaletswa. Ena ke veine ea morara ea sebele le thuso eohle. Ke joala feela ho bona bo tlosoa ka mokhoa oa bolotsana sethaleng sa ho qetela sa tlhahiso.
Litlhako tse nyenyane: Haeba u sa tsebe hantle hore na u hanyetsa lijo, 'me nako ea boimana ba hao e tla u lumella ho sebetsa ho pota ntlo - itlhokomele baeti. Ho matha ka lijana ho tloha kichineng ho ea tafoleng le morao, u ke ke ua ba le nako ea ho ja ka khotso tafoleng.
Seo se sokelang ho ja haholo.
"Ha u ja haholoanyane, kapele u tla robala." 'Me ka hona nako e tlase e tla sala moketeng ona.
- Ho ja lijo tse ngata ho ka lebisa ho boima bo feteletseng.
- Moloko o moholo o netefatsa hore 'mè o lokela ho ja tse peli. Mohlomong lilemong tse mashome a mahlano tse fetileng sena e ne e le tsa sebele Empa hona joale, ka lihlahisoa tse ngata tsa maiketsetso, ho ja haholo ho ka lebisa mathata a sa tšoaneng nakong ea bokhachane le ho beleha. Lebaka ke boima bo feteletseng ba lesea le sa tsoa tsoaloa.
- Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle ka tekanyo. Tlhekefetso ea esita le lihlahisoa tse molemo ka ho fetisisa li ka lebisa tšusumetsong ea maikutlo ho uena le nakong e tlang bakeng sa ngoana oa hau.
Haeba nakong ea mokete oa letsatsi la phomolo u itumelletse ho eketsehileng, u se ke ua tšoha. Sesepa se fapaneng le boikoetliso ba basali ba baimana li tla u khutlisetsa bophelong ka mor'a ho ja lijo tse ngata.