- Litapole - tse 4 (boholo bo boima)
- Garlic - Likhoele tse 4
- Letsoai - 1 Teaspoon (ntle le holimo)
- Tsoekere - 1 Penya
- Dill - lipale tse 1-2 (makala)
Haeba u se u ntse u khathetse ka litamati tse ncha - ke nako ea ho sebelisa recipe ena ea langa le le lej le konofolo. Ho lokisa lijo tsena ho nka bonyane nako, ha ho hlokahale ho senya ka libanka le marinades. 'Me ka ho toba ka letsatsi o tla ba le bohobe bo monate - tomate e nang le letsoai le nang le letsoai. Ke bolella mokhoa oa ho etsa tomate le konofolo: 1. Re khetha tamati e butsoitseng, empa e se ke ea fetela pele. Ka 'na ra khaola ka holimo, re khaola sethala se sa tebang. Re kentse lijana tse ling tsa lijo. 2. Hlatsoa konofolo 'me ue tlohele ka har'a mochine oa khatiso. 3. Kopanya garlic, letsoai le tsoekere. 4. Tlatsa motsoako o hlahisoang ke tomate ea funnel. 5. Bakeng sa monko o eketsehileng re fetola litamati ka dill sprigs. 6. Re koala lijana ka sekwahelo ebe re li romela sehatsetsing letsatsi. Ho joalo! Pele ho lijo, konofolo e feteletseng e ka tlosoa, empa u ka khaola langa le le lej 'me le arolelana konofolo ka eona. Bon takatso!
Litšebeletso: 4