Tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa letlalo le omeletseng e qala ka ho hlahloba lisosa tsa ka hare tse omileng. Tsena li kenyelletsa: ho tlōla ha mosebetsi oa tšebetso ea meno, e leng, lijo tse futsanehileng, ho hloka li-vithamine 'meleng, ho ba le tšabo e tšabehang, ho se sebetse ha ho etsoa ke litšoelesa tsa endocrine.
Letlalo le omileng le ka eketsa haholo tlasa tšusumetso ea tikoloho: letsatsi le khanyang, moea o batang, metsi a leoatle. Letlalong ha le ome le ho feta, o lokela ho tseba melao ea motheo ea tlhokomelo ea bohloeki bakeng sa eona.
Letlalo le omileng ha le mamelle li-cosmetics tse nang le joala, ho hloekisa letlalo le omeletseng ho molemo ho sebelisa lebese le bonolo, le nang le monate le le sireletsang ha le hlatsoa ka metsi a thata. kamora ho hlatsoa, letlalo le omeletseng le hloka toning le le monate le monate.
Hoa thahasellisa ho tseba hore halofo ea basali bohle ba na le letlalo le omileng. Ha a sa le monyenyane, mathata a letlalo le omeletseng ha a phatlalatsoe. E shebahala e phutholohile, e otlolohile, e matte. Maqeba a letlalo le omeletseng a koetsoe, ha ho na matheba a macha ho eona. Leha ho le joalo, haeba u tlohela letlalo le omeletseng bocheng ba hao ntle le tlhokomelo e nepahetseng le tlhokomelo e nepahetseng, hang-hang matšoao a ho tsofala pele ho nako a ka hlaha ho eona. Ho omella haholo ho bonahala marameng le litempeleng. Hangata ho etsahala hore letlalo marameng le litempeleng le omme, 'me phatleng, nko le marama, ho fapana le hoo, li mafura. Letlalo la sefahleho joalo le nkoa le kopantsoe, kapa le tsoakiloe ebile le hloka tlhokomelo e khethehileng. Nakong e fetileng u qala ho hlokomela letlalo le kopaneng le le omeletseng, le tla boloka bocha le botle ba lona nako e telele.
Ha e le hantle, e le hore u be le maikutlo a feletseng le a nepahetseng a hore na tlhokomelo ea hau e nepahetse bakeng sa letlalo la hao, o lokela ho batla keletso le likhothatso ho tswa ho cosmetologist ea tla u bolella kamoo u ka hlokomelang letlalo le omileng le hore na u ka e sebelisa joang ka ho fetisisa. U ka hlokomela hantle letlalo le omeletseng le uena, ho latela melao le litlhahiso tse ling.
Letlalo le omileng le lokela ho hloekisoa letsatsi le leng le le leng feela ka metsi a bonolo ka mocheso oa motsoako (ha o chese ebile ha o batloe). Metsi a chesang a tla chesa ho tsosa mollo le letlalo le omileng, etsa hore motho a tsofetse pele ho nako. 'Me metsi a chesang a phutholla lijana ka letlalo la sefahleho, e ka boela ea baka liphello tse bohloko. Letlalo le omileng le lokela ho sireletsoa ho tloha letsatsing le matla, kahoo ho le hlokomela le lokela ho fumana tranelate ea letsatsi ka lihlahisoa tsa UV. Toning bakeng sa letlalo le omeletseng e lokela ho ba ka mokhoa o monate, e le hore u se ke ua o pata le ho feta.
Hape, joaloka letlalo leha e le lefe, le omeletseng le hloka ho tlosoa ka morao ka mor'a ho hlatsoa. U ka lokisa lapeng tonic e ntle bakeng sa letlalo le omeletseng. Phello e tsoang ho bona e tla bonahala matsatsing a seng makae kamora ho sebelisoa. E entsoe ka motsoako oa tlhaho, litlolo tse entsoeng ka maiketsetso li tla tsosolosa letlalo le omeletseng la sefahleho, le etse hore e be le hloekileng le le khanyang, le tlose ho omella haholo.
Litlolo tse monate.
Nka 1 tbsp. monokotsoai oa fragole le rastolkite ho ea ho thehoa ha gruel. Kopanya gruel le khalase ea metsi a phehiloeng a batang, khatello, eketsa teaspoon ea glycerin. Tonic e tla hloekisa hape letlalo la mobu le ho le nosetsa.
Tonic ea Brown.
Nka lipalesa tse ngata tse omisitsoeng tse ngata, brew them 1 st. metsi a phehang, e ke e noe ka metsotso e 10, ebe e khathatseha ebile e pholile.
Ho e-na le lipalesa tsa elderberry, lotion ena e ka lokisoa ho sebelisa lipalesa tsa camomile, lipalesa tse nang le lime. Litlolo tsena li tlosa ho halefisoa ke letlalo le omeletseng, li hloekile ebe lia bua.
Poppy tonic.
Nka lipalesa tse 10 tsa poppies kapa 2st. l. lijo-thollo, tšela khalase ea metsi a belang, e tlohele hore e qete hora, mathata. Decoction ena e ka hlatsoa sefahleho sa hau ho e-na le ho itlhatsoa ka tloaelo kapa ka morao.
Flower tonic.
Nka 2 tbsp. motsoako o latelang: likarolo tsa poppy, rose, jasmine, chamomile, linden. Tšela motsoako ka khalase ea metsi a belang, e ke e emele ka hora, joale e be mathata. Tonic ena e khatholla ka ho feletseng letlalo le omeletseng la sefahleho.