Tsukini e entsoeng ka stewed

Squash ho hlatsoa. Haeba zucchini e sa le monyenyane - khaola ka hare ho letlalo, haeba e le metsoako ea khale :

• Squash - 1 Kilogram
• Oli ea meroho - 40 milliliters
• Lihoete - 300 Grams
• Letsoai, pepere - - Ho latsoa
• Parsley - 10 Grams
• Dill - 10 Grams

Litaelo

Squash ho hlatsoa. Haeba zucchini li sa le banyenyane - li khaola likarolo tse nyenyane ka ho toba le letlalo, haeba e le ea khale - ebe o tlosa peel, ebe o khaola likokoana-hloko. Lihoete li hloekisoa ebe li hlophisoa ka grater e khōlō. Ka frying pan o futhumala oli ea limela, lahlela moo zucchini le lihoete. Letsoai, pepere le ho omisa tlas'a sekwahelo se koetsoeng mocheso o tlaase ka metsotso e 25-30. Metsotso e seng mekae pele re itokiselitse, re kenyelletsa meroho e kopantsoeng, ho kopanya, le mohope metsotso e seng mekae. E entsoe!

Litšebeletso: 3-4