Meloko e latelang e ne e sebelisa li-powders tsa meno, e neng e boetse e kenyelletsa lehlabathe, hammoho le makhapetla a lifate, letsopa le pshatliloeng, phofo ea likaroloana tsa mashala esita le mashala. Ho hotle hore mehleng ea rona ha ho hlokahale ho chesa liphoofolo tse ruuoang lapeng le ho senya tšebeletso eo ue ratang haholo hore u shebe bohloeki ba molomo. E le hore u etse sena, feela u ee lebenkele le haufi le moo 'me u reke meno ea meno.
Empa ho sa tsotellehe hore na u ka khetha khefu ea meno e nepahetseng joang, le hore u se ke ua phosola?
Meno a phetseng hantle le a matla, ho na le lira tse tharo tse ka sehloohong. Sera sa pele ke letlapa moo likokoana-hloko li phelang le ho ikatisa, tseo, ka lebaka la mosebetsi oa tsona oa bohlokoa, li senya meno a rona. Sera sa bobeli ke khaello e matla ea fluoride, e leng sesosa se ka sehloohong sa caries. 'Me sera sa boraro, mohlomong se kotsi ka ho fetisisa ke sesepa e setseng, e sa thusang feela ho matlafatsa lejoe le matla ho meno, empa hape le lijo tse babatsehang bakeng sa likokoana-hloko. Khetho e nepahetseng ea menoana ea meno e lokela ho finyella litlhoko tsohle tsa maoki a meno.
Ka lebaka leo, ho latela se ka holimo, motho a ka fihlela qeto ea hore setlolo sa meno ea boleng bo phahameng se nang le boleng bo phahameng se lokela ho ba le fluoride, se na le tsoekere, hape se na le meno a hloekileng a sekontiri le lihlahisoa tsa lijo.
Motheo oa mosebetsi oa ho hloekisa o mong le o mong oa meno ke li-abrasives, tse sebetsang joaloka phofo ea leino. Ho atleha ha li-abrasives ho itšetlehile ka boholo ba bona le ho feta, ho hloekisa meno le ho ntlafatsa. Leha ho le joalo, boholo bo feteletseng ba lintho tse senyang bo tla ba kotsi, ka lebaka la phello ea "sandpaper", butle-butle ho hlakola leino leino. Ka lebaka leo, khetho e ntle ka ho fetisisa ke ho pata, e bontšang boholo ba lintho tse senyang (RDA) - bakeng sa meno a phetseng hantle, e lokela ho ba ho 100 RDA, bakeng sa ho utloahala, eseng ho feta 25.
Ha e le ntho e nyenyane, lintho tse kang silicon dioxide le metsoako e meng ea eona li sebelisoa. Paseka e theko e tlaase, eo hangata e nang le fluoride le e senyang khalsium carbonate e molemo ho feta. Le hoja ho se na lik'hamphani tse kotsi tsa mofuta o joalo, ha o rue molemo ho oona, hobane litšobotsi tsohle tse molemo tsa fluorine li tla felisoa ke calcium carbonate.
Ho lokela ho hlokomeloa hore tatso ea menoana ea meno bakeng sa batho ba bangata ke bonyane, ho sa tsotellehe hore ha e tlise molemo ofe kapa ofe. Ha e le hantle, ho na le monate ho itlhakanya meno ka monate o monate le monko o monate. Ntle ho moo, tatso ea menoang ea meno e ka ama litšenyehelo tsa eona haholo. 'Me hangata menyako ea meno e tsoang linaheng tse ling e theko e boima haholo hobane feela e na le mefuta e sa tšoaneng ea litlolo, mme eseng hobane boleng ba "pasta" e joalo e monate ke makhetlo a' maloa a phahameng. Joalokaha u tseba, tsoekere ha ea ekeletsoa ho menoana, ka hona ntho e bitsoang "xylitol" hangata e sebetsa joaloka setšoantšo, e sa thibeleng nts'etso-pele ea likokoana-hloko feela, empa e boetse e thibela li-caries.
Ha e le fluoride, sebetsa se ka sehloohong ntoeng khahlanong le caries, hona joale maikutlo a lingaka tsa meno a arohane ka eona. Ntho ke hore lik'hemik'hale tse itseng tsa ntho ena li kotsi, 'me ke ka lebaka leo litaba tsa tsona li nang le menoana li laoloang ka thata. Ha motho a e-na le menoana ea maiketsetso a maholo, boholo ba hae bo lumelloa ke 150 mg ea fluoride ka 100 g. ho pata, ho li-nursery ha ho feta 50 mg ka 100 g. Ho feteletseng ha fluoride 'meleng ho ka lebisa ho boloetse bo bitsoang fluorosis. Lefu lena le khetholloa ke ho shebahala maotong a mosehla. Ke ka lebaka leo tšebeliso ea menoana ea meno e nang le fluoride e sa kgothaletswa bakeng sa batho ba lulang sebakeng seo ho sona metsi a atlehang haholo ka fluoride.
Mohlala o mong oa bohlokoa oa khetho ea menoang ke morero oa oona. Hona joale, ho na le khetho e khethehileng ea menoana ea meno, e leng ka kakaretso le ka kakaretso a ka arohanngoa ka ho phekola, kalafo, ho thibela, ho hloekisa le ho tsoa mali. 'Me e le hore u khethe khetha eo ue batlang, u lokela ho nahanela boemo ba meno le meno. Haeba boemo ba melomo ea hau bo boemong bo botle, u ka sebelisa mokhoa o tloaelehileng oa ho boloka bohloeki ka mokhoa o sireletsehileng. Haeba ho e-na le mathata, 'mele oa meno o lokela ho ba le lisebelisoa tse tla tlatsetsa ho felisa.
E 'ngoe ea mathata a tloaelehileng ao meno a maiketsetso a batlang ho a rarolla ke meno e tsoang mali. E le tekanyo e thibelang le phekolo ea lefu lena, li-pastes tse nang le li-antibacterial components - triclosan, metronidazole, chlorhexidine le hexidine - li sebelisoa. Leha ho le joalo, li-pastes tse joalo ha lia lokela ho sebelisoa ka mokhoa o sa feleng hobane lintho tsena li senya microflora tsa lehare la hao, ho bolaea le likokoana-hloko tse molemo. Ho phaella moo, likokoanyana li ka ba le tšireletso ea mmele ho pata ea hau.
Bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng, ho molemo ho khetha motsoako oa meno, o nang le lisebelisoa tsa tlhaho tse thusang ho tsosolosa menoana: mohlala, lemon balm, oak bark, chamomile, koena, linden, fir, propolis, joalo-joalo. t.
Ka kutloisiso e kholo ea meno, ho molemo ho sebelisa meno a meno, a akarelletsang citrate ea potassium, potassium nitrate le strontium chloride. Ho fokotsa ts'ebetso ea ho thehoa ha tartar ho tla u thusa ho pata tse nang le metsoako ea zinki le pyrophosphates.
Litlhare tsa phekolo li fapane le phekolo ea meriana le tšireletso, matla a phello ea tsona. Ka hona, haeba u ka khetha ho itšireletsa ho itšireletsa, joale pele u sebelisa meriana eo ue hlokang ho etela ngaka.
Ha a bua ka li-pastes tse hloekisang, lingaka tsa meno li tiisa hore li sitoa ho fetola 'mala oa meno. "Phello" ea "Whitening" e bonahala e le ka lebaka la ho hloekisa le ho polishing holimo ha leino. Ka lebaka leo, bakeng sa ho koala ka mokhoa o bolokehileng le o atlehileng, ho molemo ho nka thupelo e khethehileng kliniki ea meno.
Ha ho buuoa ka bana ba nang le meno a menoang, ho lokela ho hopoloa hore bana ba banyenyane ha ba tsebe ho pholla meno ka tsela e nepahetseng 'me kahoo halofo ea menoana ea meno eohle e ka metsoa ts'ebetsong. Ke ka lebaka leo ho kgothaletswa hore bana ba ikhethele menoana a khethehileng a meno a nang le menyetla e ikhethang, e fokolang haholoanyane.
Kaha joale u balile sehlooho sena, kea kholoa hore ha u na lipotso mabapi le mokhoa oa ho khetha menoana ea matsoho, e le hore u itšepe 'me u se ke ua thetsoa, ka mor'a nako ea papatso.