Ts'ebetsong ena ho na le ts'ebetso e le 'ngoe e kholo, kahobane ba bangata ba utloa bohloko. Kamora 'mala oa lehare ka lehare, letsatsing la bobeli kapa la boraro moriri o boetse o hōla. 'Me ke tlameha ho phetha mokhoa ona hape. Basali ba bang ba beola maoto ka letsatsi. Ena ke tšitiso, empa ho ba bangata ke tloaelo ea ho kuta meoto ea letsatsi ka leng. O tla tlameha ho amohela kapa ho sebelisa mekhoa e meng.
Ho lokisa maoto bakeng sa mokhoa ona
Ha e le hantle, ho bonahala eka ho kuta moriri ho joalo? Ha ho letho le rarahaneng. Empa ha ho motho e mong le e mong ea tsebang tse ling tsa mekhabiso e ka thusang ho kuta mangoalo hantle. Ntlha ea pele, u lokela ho lokisa letlalo bakeng sa mokhoa ona. Hoa hlokahala hore u nke metsi a chesang. Metsi a tla ntša letlalo ka ho phethahetseng, hammoho le moriri o tla nolofatsa 'me o tla ba bonolo ho o tlosa. Nakong ea ho hlatsoa, tsuba maoto ka ho feletseng ka mocheso oa metsi oa mochalochkus.
Sena hase sona feela. Ka katleho thusa ho lokisa letlalo ho beola 'mele o motle. Hlalosa letlalo, sena se tla tlosa letlalo la exfoliated le lisele tse shoeleng tsa epidermis. Sena se tla thibela moriri o mongobo. Letlalo le loketse ho kuta. Hona joale o ka qeta ho kuta ho sireletsehile.
U se ke ua tšoara lehare 'me ua hlobolisa ntho e' ngoe le e 'ngoe ka ntle. Bakeng sa qalo, ho hlokahala hore ho sebelisoe mousse kapa ho kuta mongobo letlalong. Ho eletsa ho e reka foam ea basali, le ho se sebelise foam ea monna oa hau. Ha e le hantle, bubble ba basali bo khethehile haholo bakeng sa letlalo le nang le boikutlo bo botle haholoanyane le ha li ntse li le teng ho na le oli e thobang. Ka mor'a ho kuta litelu, letlalo le tla ba le bonolo 'me le mongobo. Ha ho joalo u ka sebelisa sesepa ho e-na le ho fofa. E omella letlalo haholo. Ka mor'a hore leoto le foohe, o lokela ho tšoara lehare ka letlalo ho tloha ka tlase holimo. Ho kotula lehare ha hoa lokela, e le hore u ka senya letlalo la hao mme u utloisoa bohloko. Kamora 'marra o mong le o mong, ho hlokahala hore u hlatsoe sehlahla hore se se ke sa koaloa, se lokela ho hlatsoa ka metsi a mangata ha ho khoneha.
Ha maoto a se a ntse a kuta, mochine o hlatsuoa hantle ka tlas'a metsi 'me o hlakoloa. E lokela ho hlatsoa ka metsing a batang, hobane metsi a mollo a tla hlahisa metsi a tukang. Lihlahisoa tsa pheko ka mor'a mokhoa ona li lokela ho hlakoloa kapa ho hlatsuoa ka metsi. Ka letlalo le omeletseng ho hlokahala ho beha kapa ho fana ka tranelate e phopholetsang kapa e senyang ka morao ho sefofane. K'honate ena e ka rekoa lebenkeleng leha e le lefe la litlolo. Haeba ho na le ho halefa ha letlalo, e ka phekoloa ka tranelate ea hydrocortisone. Ena ke setlhare se nepahetseng. Litsebi li khothalletsa hore ho behoe maoto hoseng, ha letlalo le ntse le theoha ebile le le bonolo.
Mochine o nepahetseng
Hase feela taba ea bohlokoa, ho kuta lieta, empa le ka mochine ofe. Ho na le mefuta e mengata ea mechine ea ho kuta holimo kajeno hore ha e hlake hore na e ntle. Liphatlalatso li ile tsa tlala TV, 'me moetsi ka mong o tiisa hore lehare la tsona ke le molemo ka ho fetisisa' me maoto a tla lula a boreleli ka nako e telele. Empa na ke habohlokoa ho lumela ho papatso? U tlameha ho itšetleha ka phihlelo.
Hona joale ho tsebahala haholo ho ile ha qala ho fumana mahlaseli a motlakase, a sebetsang libetheng. Li ka sebelisoa bakeng sa ho kuta litelu ka maoto ka bobeli. Mahlaseli a joalo a loketse haholo ho nka maeto, 'me ha a ts'oane. Mekhoa e mecha e na le li-tabs tse tharo, tse tla ba molemo haholo bakeng sa ho beola moriri sebakeng se haufi.
Lehare le setle la basali le tla etsa hore bophelo bo be bobebe haholoanyane. Khetha lehare le nepahetseng ka mahare a mararo. Hape hoa lakatseha hore ba ruuoe ka mofuta o mong oa oli (lekhala, perekisi, mango). Sena se tla be se beola haholoanyane. Hona joale, li-britches tsa morao-rao li na le lisebelisoa tsa ho sila le liaparo tse "tšelisang". Sena se fana ka mokhoa oa ho hloekisa. Empa hlooho e phaphamang e tla pheta mehato eohle ea hau, mme hona joale libaka tseo ho seng bonolo ho li kuta li ke ke tsa e-ba teng.
Ho thothomela haholo ho hlokahalang ho phekola ho beola pele u ea letamong kapa u ea leoatleng. U se ke ua kuta lintlha tsa mantsiboea ka letsatsi la bosupa. U lokela ho hlokomela botle bakeng sa pejana. Bonyane letsatsi le le leng. Hobane ka metsi a letsoai maoto a ka koaheloa ke ho halefa. Hona e ke ke ea e-ba matsatsi a monate haholo.
Re batla hore maoto a be a boreleli a be a beola ka ho fetisisa. Ka hona, o lokela ho ba le maikutlo a tebileng ka ho kuta le ho hlahloba ka hloko bohloeki. Motsoalle ea molemo ka ho fetisisa oa ngoananyana ke lehare la boleng bo phahameng.