Li-germgrasses tsa germ li ka sebelisoa ka ntle, ho phekola letlalo ka makhasi a letlobo kapa tranelate ho bona. Batho ba e sebelisitseng ba paka hore pheko ena, ka lebaka la likarolo tsa eona tse nang le phepo e nepahetseng le ea antioxidant, e thusa ka katleho ka: pholiso ea leqeba, khanya, ho chesa, matetetso, li-acne.
"Mananeo a bophelo bo botle"
Noa ligrama tse 60 tsa lero ka lipeo tsa joang, 'me sena se tla lekana le halofo ea kilogram ea meroho. Ho ea ka lipatlisiso, letlobo le lenyenyane la wheatgrass le na le li-vithamine le liminerale tse ngata haholo, ho akarelletsa le livithamine A, B12, C le K, folic acid, phosphorus, tšepe le calcium. Ho phaella moo, li na le protheine e nang le hantle le karolo e kholo ea lik'hemik'hale tse hlahisoang ke limela le ho itšireletsa khahlanong le kankere le ho thusa ho loantša lihlahala. 'Mele oa motho o ka amohela lintho tsohle tse molemo tse nang le litholoana tsa lehlōmela, ho molemo haholo ka mofuta oa lero la metsi, kahoo ho hang ha ho buelletsoe.
Ho na le joang bo hlasimollang ho boloka bophelo bo botle kapa ho phekola maloetse a sa foleng. Phula e tala ea joang ea koro, joaloka lijo tse nang le oksijene le li-enzyme, e hloekisa chefo ea sebete, kolone le tsamaiso ea potoloho, e matlafatsang tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka kakaretso. Lihlahla tse nang le li-pyretic li thusa ho phekola maloetse a sa tšoaneng le mathata, ho kenyelletsa khatello ea mali e phahameng, caries, eczema, psoriasis, ramatiki, sinusitis, le ho lieha (esita le ho khutla) ho tsofala. Batho ba fetang karolo ea 40 lekholong ea baahi bohle ba na le mafu a mangata a sa foleng.
Ho khutlela lebaleng ho ea ho 'mele ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ho phekola mafu a joalo,' me lipeo tsa joang li ka fetoha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea mokhoa o atlehang oa ho hloekisa 'mele oa chefo. Mefuta e meng ea bongaka-salons e fana ka tšebeletso e joalo, joalo ka mekhoa ea kalafo, e leng ntho e ka sehloohong eo litholoana li hlahisang ka eona. Bakuli ba nang le mafu a maholo (haholo-holo kankere) ba kena lithutong tsa kalafo, tse kenyeletsang letsatsi le leng le le leng li amoheloa ka lero la joang kapa lijo tse ncha tsa meroho. Lithuto tse joalo tsa phekolo li ka boela tsa kenyelletsa: lijo tse hlahisoang ke lero le hlahisang lero, ho hloekisa li-rectum le koetliso ea ho fokotsa khatello ea kelello.
Liphuputso li bontša hore litholoana tsa lehlōmela le tsona li thusa bakuli ba nang le chemotherapy. Nakong ea liteko tsena ho fumanoe hore ho ja dijo tse 60 tsa letsatsi ho tswa ho lipeo tsa joang ho thusa ho fokotsa chefo ea mali, ha ho sa fokotsa katleho ea phekolo ka thuso ea lits'ebeletso tsa motheo tsa bophelo bo botle ba motho - mahe a Pureean.
Qala ka ho kenngoa ka letsatsi la letsatsi ka ligrama tse mashome a mararo a lero le pholileng ho tloha joang kapa joang motsoako oa phofo ho tloha ho limela tse hlahisitsoeng ka dilesi le lero la tholoana. Kamora 'beke kapa tse peli, u ka leka ho eketsa tekanyo ea makhetlo a mabeli. Ho noa ho nepahetseng ha limatlafatsi ho finyelloa haeba u nka 60 kapa 85 g letsatsi ka leng. Ha ho phekoloa, ho fihlela ho 900 g ka letsatsi ho ka sebelisoa, leha ho le joalo, tabeng ena, tlhokomelo ea bongaka e hlokahala. Limela tsa Pyrex li ka kopanela lijong tsohle 'me li bolokehile ka ho feletseng esita le ho ba mamellang gluten hampe (protheine ea meroho, e leng lithollo). Ka lehlohonolo, litholoana tsa lehlōmela li ba bonolo ho hōla lapeng. E le hore u etse sena, u ka sebelisa sethopo sa sethopo sa desktop. Li-juicers tse tloaelehileng ha lia tšoaneleha ho fumana lero le tsoang limela tsa mahlomela. E le hore u etse sena, u tla hloka juicer e ikhethang, e tlil'o hlahisa lero ho litlama.
Lokisetsa ho ikutloa o monate haholo "kus". Ha o sa ntse o tloaetse tatso ea pheko, leka ho e hlatsoa ka lero leo u le ratang.