Paseka e nang le sipinake Rizoni (orzo) - pasta, e nang le sebōpeho se tšoanang le raese. Li-pasta tsena tse nyenyane, tse thahasellisang li phethahetse ho etsa mefuta e mengata ea pasta, e 'ngoe eo ke e ratang ke pasta e nang le recipe ena, e nang le spinach le Parmesan chisi. Ena risepe - feela wand-zashchalochka, e bonolo, empa ka nako e tsoanang pasta e hlaha monate, linoko, pelo e monate le monate !!!! Sipinachane e lakatsa ho nchafatsa, 'me cheese ha ea lokela ho tsoa mefuteng e thata - parmesan kapa granola e fetisitsoeng. Ka tsela, rhizones e na le lisebelisoa tse ntle haholo, ha e le hantle e boloka sebopeho, ke khothalletsa haholo ho phalla!
Lijo:- Paseka e na le rhizoni 250 g
- Anyezi 0.5 likarolo.
- Sipinake e ncha 300 g
- Cheese Parmesan 50 g
- Parsley e ncha ea 0.4 sehlopha
- Butter 50 g
- Oli ea mohloaare 2 tbsp. l.
- Se-Turmeric 1 tsp.
- Letsoai 1 tsp.
- Tlhapa fatše mongobo o 2
- Mohato oa 1 Ho lokisa sejana sena, re hloka phala e bitsoang rhizoni, sipinake e ncha, botoro, eiee, parsley e ntle, parmesan chisi, turmeric, oli ea mohloaare, letsoai, pepere e mongobo.
- Mohato oa 2 Liiee li hloekisoa, li sila le ho haliloa ho fihlela li lokile ka oli e nyenyane ea mohloaare.
- Mohato oa 3 Sipinakeke ka tlas'a metsi a macha, khaola le ho eketsa liiee tse omisitsoeng.
- Mohato oa 4 Re lumela ho bonolo ha sipinake.
- Mohato oa 5 Rese e phehiloeng ho fihlela ho phehoa ka metsi a letsoai Risoni ho kenya letsoai ho ea ho eiee le spinach.
- Mohato oa 6 Eketsa botoro, u fafatse ka pepere le posi e ntšo.
- Mohato oa 7 Hape u eketsa parsley e sithabetseng.
- Mohato oa 8 Hlohlelletsa ho pata, beha mocheso o futhumetseng 'me u futhumetse ho fihlela motsotso oo botle bo qhibilihang ka ho feletseng. Re sebeletsa tafoleng ka foromo e chesang, ho fafatsa karolo e 'ngoe le e' ngoe ka karolo e ngata ka parmesan rubbed holim'a sesepa se senyenyane.