Joang ho senya seaparo?
Haeba ka mor'a ho hlatsoa ka lebokose la hao tlase mokotla o lahlile, ha ho bolele hore ke nako ea hore u ee lebenkeleng bakeng sa e ncha, e ntse e ka pholosoa.
- Beha seaparo se hlatsoitsoeng ka holim'a metsi a holimo 'me ka hloko u alafatse metsi. Tšoaea 'me u "hanyetse" hanyenyane. Ka mor'a mokhoa ona, lebokose la hau le tlaase le lokela ho fumana mofuta o batlang o le haufi le oa pele. E siea ho omella ka holimo.
- Nako le nako, nakong ea ho omisa, tsoela pele ho otlolla maqhubu le ho "pinch" lebokose le tlaase. Etsa bonnete ba hore o tla o shapa, le hoja sena se ka 'na sa bonahala se le thata.
- Ema lebokose le tlaase ho li-hangers tsa hao, ho seng joalo e ka khomarela. Haeba u sa robe maqhubu 'ohle, moferefere ho bona o tla qala ho tsoa.
- Haeba u hlatsoa lebokose le tlaase mariha, u ka thusa phapang ea mocheso. E tlose ka nakoana ho serame, ebe u e isa kamoreng. Etsa sena makhetlo a 'maloa' me u se ke ua lebala ho lula u otloa.
- Qetellong, mochini oa ho hlatsoa o tla thusa ho tsosolosa seaparo se seng se omeletsoe. U lokela ho nka libolo tsa tennis ebe u kenya mochine ka mokhoa oa spin. Beha libolo le lebokose tlaase ka har'a mochine ebe u li beha. Tlosa hape whisk hape.
Mona taeo e bonolo joalo e tla thusa ho boloka ponahalo ea lebokose la hau le tlaase le ho boloka ho hloekisa. Empa bothata ba mahlaseli a metsi a ka rarolloa ka ho hlatsoa hantle.
Nka etsa'ng ho lula ke theohile?
Pele o tlosa sehlahiswa leha e le sefe, shebang lebokose, o lula o ngola lintho tse hlokahalang: mocheso o loketseng oa ho hlatsoa, mochine kapa mochini oa matsoho, joalo-joalo. Hangata, likoti li theoha maemong a batang haholo, li sebelisa mekhoa e bonolo 'me li fofa ka potlako.
Beha libolo tsa tennis pherekong ea mochine oa ho hlatsoa, li tla roba likhahla nakong ea ho hlatsoa 'me ho ke ke ha e-ba le mathata ka botlalo.
Hlatsoa jekete e tlase e lokela ho ba makhetlo a mabeli, hobane e ka lula tlhalo. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea hantle, e omella tlas'a mahlaseli a letsatsi.
Liphoso Tse Tloaelehileng
Ho na le liketso tse ngata tse sa amoheleheng tse ka lebisang ho ponahalo ea litsupa ka mor'a ho hlatsoa. Sena se ka bitsoa lethathamo la lipapali.
- Le ka mohla u se ke ua hlatsoa lebokose le tlaase ka metsing ho feta likhato tse 30
- U se ke ua e pata ka tsela leha e le efe
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa bleach
- Leka ho omisa lebokose ka tlaase ho matsatsi a mabeli
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa thaole nakong ea ho omisa, u se ke ua beha lebokose le tlaase ho lona
- U se ke ua o omella ka mokhoa o hatelitsoeng, kamehla o otlolohe le ho fofa.
Sebelisa lintlha tsena mme liaparo tsa hau tsa ka ntle li tla lula li le teng.