Litapole tse nang le tarragon bakeng sa banyalani ba bang

Lijana tse tsoang litapole li lokela ho lefa tlhokomelo e khethehileng, hobane e fetohile "ea rona ea bobeli Lisebelisoa:

• veine e tšoeu - khalase e le 'ngoe
• moro oa khoho - 1/2 senoelo
• litapole tse nyenyane - 0.5 kilogram
• oli ea mohloaare - 1 st. e nang le khaba
• Tarragon (tarragon) - 1 teaspoon
• letsoai - 1 teaspoon
• pepere e mongobo - teaspoon e 1

Litaelo

Re lokela ho ela hloko lijana tse tsoang litapole, hobane e bile "bohobe ba rona". Litapole, mouoane - e leng sejana se jeoang haholo. 'Me haeba e boetse e le litapole tse nyenyane, joale monate o tla ba monate haholo. Litokisetso: Kopanya moro oa moroho le veine e tšoeu sebakeng se ka tlase sa mouoane, o tlise pheha. Beha litapole tse nyenyane ka mouoane oa metsi, sekoahelo ebe u pheha ka metsotso e ka bang 14. Beha litapole ka sejana, tšela ka oli ea mohloaare, eketsa letsoai le pepere e mongobo hore u latsoe, u fafatsoe ka fatše tarragon mme u potlakele ho sebeletsa.

Litšebeletso: 2