Matšoao a otlolohileng kapa striae a thehoa haholo nakong ea bokhachane ka mpeng le sefubeng, mahetleng le menyako. Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho li felisa ka ho feletseng, empa lihlahisoa tse hloekileng li ka etsoa hoo e batlang e sa hlokomeloe. Ho otloa ho thehoa ka lebaka la ho otlolla letlalo. Ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone, letlalo le lahleheloa ke ho senya, ho na le meokho. Ketsahalo ena e ka ba lefa. Litepa tse ncha li na le 'mala o mofubelu kapa o pherese. Ke sethaleng sena hore u ntse u ka khona ho loantša botle ba letlalo la hao, hobane hona joale lits'ebele li ntse li le teng mekhoa ea bohlokoa ea ho fetola. Ho bonolo ho thibela ho fokotseha ha letlalo ho feta ho leka ho li felisa. Lintho tsohle tse hlokahalang bakeng sa prophylaxis ke ho lula u tiile le ho tsitsitse ha letlalo, leka ho boloka boima ba hau, u se ke ua fumana ho feteletseng nakong ea bokhachane le ho sesa hangata. Esita le boemong bo thahasellisang, haholo-holo ka mor'a ho beleha, ke habohlokoa ho sesa ka letamo. Ho na le mekhoa e mengata ea ho felisa matšoao a otlolohileng ka mpeng ka mor'a ho beleha. Ba tla ba le phello e hlokahalang ka letlalo la letlalo leo ho lona ho ka bang le tšenyo e khōlō ea ho senya.
Phekolo.
E-ba le mamello e lekaneng, phekolo ea matšoao a otlolohileng a tla nka bonyane likhoeli tse peli. Maemong a thata, nako e ka eketseha. Esita le nakong ea bokhachane le kamora 'tsoalo, o lokela ho ela hloko lijo tsa hau. Lintho tse ngata tse nang le mafura a mafura li khona ho theha marako a sele. Thetsa tlhapi e phehiloeng, meroho le litholoana. Fumana tharollo ea Retinol palmitate ka vithamine ea oli. E ka rekoa habonolo pharmacy. Ho molemo hobane o susumetsa tlhahiso ea elastine e ncha le collagen, e thusang ho matlafatsa lisele tse sebetsang. Ho tlosa matšoao a otlolohileng, noa metsi a lekaneng kapa mokelikeli ofe kapa ofe. Hoa tsebahala hore tahlehelo ea mongobo e ama bothata ba letlalo la rona. Letsatsi le letsatsi, letlalo le senyehileng le lokela ho kolobisoa. Bakeng sa morero ona, litlolo tse khethehileng tse tsoang maroleng a otlolohileng, a nang le lisebelisoa tsa tlhaho - livithamini A le E, algae, oli ea mohloaare, cocoa, jojoba, li loketse. Etsa khalase ka mor'a hore u hlape, ka hloko u phunye letlalo. Mofuta o mong oa tranelate ho tloha ho otloloha ka oli ea mohloaare e mofuthu.
Ho na le lipepepe tse ngata tse fokotsang ponahalo ea striae. Li arotsoe ka ho qobella le ho qhibiliha, li-lotion le oli, hammoho le libaka tsa ho hlatsoa.
Ho hatella le ho koala.
Pele o sebelisa compress, sebakeng se otlolohileng etsa massage e tla eketsa phallo ea mali. Phello e kholo ea ho silila e fanoa ka ho otloloha ka mpeng. Ka mor'a ho silila, etsa compress kapa phuthela ka tšebeliso ea filimi. Koahela ka ntho e mofuthu 'me u robale nako e itseng.
Koahela li-chamomile: 200 dikgerama tsa lipalesa pheha ka khalase ea lebese. E koahetsoe ke motsoako oa lisele tse koahelang libaka tse senyehileng le ho koaheloa ka sekoahelo. Kamor'a metsotso e 10-15 metsotso e hlatsoa ka metsi a fapaneng 'me u sebelise tranelate e ikhethang ho otlolla matšoao.
Ho hatelloa ha oli: kopanya marotholi a 4 a oli ea rosa, marotholi a 2 a oli ea neroli, lerotholi le le leng la lime le 1 tbsp. khaba ea kefir. Koahela lesela ka motsoako o hlahisang 'me u sebelise compress sebakeng sa bothata ka lihora tse 7-8. Tsamaiso ena e etsoa 3-4 linako tse ling ka beke ka likhoeli tse tharo, ka khoeli le halofo kapa likhoeli tse peli o tla khona ho hlahloba liphetho tsa pele tse hlakileng.
Litlolo le oli.
Liso le oli li lokela ho sebelisoa letlalong ka mor'a hore li hatelle kapa li phuthe. Li nolofatsa le ho ntlafatsa letlalo, li ntlafatsa phello ea mokhoa o fetileng.
Rosemary Lotion. Marotholi a 8 a rosemary oli ea boleng bo botle le marotholi a seng makae a oli ea mohloaare, kopanya le ho sebetsa letlalong, o otloa ka matšoao a hlahang ka mor'a hore ho hlatsoe. Phello e ke ke ea e-ba nako e telele ho tla. Kamora libeke tse peli ho isa ho tse tharo tsa kopo ea marang-rang e tla ba leseli mme e ke ke ea hlokomeleha.
Moriri oa dill le lime. E le hore u itokisetse lotion, o tla hloka supuni e le 'ngoe ea dill mane le lipalesa tsa linden. Tšela motsoako ka likotlolo tse peli tsa metsi a belang ebe o hatella lihora tse peli. Pele o sebelisa mathata.
Ponahalo ea horsetail. U hloka ligrama tse 50 tsa horsetail, lero la lero la lemone, halofo ea litoro tsa joala kapa vodka. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ebe u tsitlella sebakeng se lefifi ka khoeli. Ka khoeli, eketsa e 'ngoe ea lithapo tsa metsi a phehiloeng' me u hlakole motsoako oa stria.
Baths.
Bath bath. U hloka letsoai la 1kg la letsoai la leoatle ntle le tee bakeng sa ho hlapa e le 'ngoe. Mocheso o lokela ho ba likhato tse 37. Nako ea ho nkeloa ka lapeng: metsotso e 15.
Letamo la starch: 350-500 g ea starch e hlohlelletsoa ka lilithara tse 5 tsa metsi, tšela ka ho hlapela. Mocheso ha oa lokela ho feta digrure tse 37. Nako ea kamohelo: metsotso e 20.
E tla fana ka elasticity letlalong la ho hlatsoa marotholi a 2 a oli ea camomile le marotholi a 3 a oli ea lavender. Kenya tekoro ea letsoai la tafole ho motsoako oa oli 'me u qhalle boima bo hlahang bathong.
Litšebeletso tsa botle ba salon.
Ho tswa ho matšoao a tebileng a khale a tlosa ho feta. Nakong ena, ho ba loantša lapeng ha ho na thuso. Mona u ka sebelisoa feela ka mekhoa e metle ea salons e ntle. Ka molao, therapy ena ea laser ke mokhoa o atlehang oa ho silafatsa letlalo, ka lebaka la hore o nchafatsoa, o fetoha o boreleli le o bonolo. Hape ho na le phello e babatsehang e fanoang ke mesotherapy - liente tsa lintho tse khethehileng tse sebetsang tlas'a letlalo. Mokhoa ona o batla o le bohloko, ba bangata ba khetha ho o nkela sebaka ka mesotherapy e se nang kotsi. Ho hlophisoa ha lintho tse sebelisitsoeng ho tšoana, empa ho kenngoa letlalong ka thuso ea khatello ea oksijene. E lokela ho hlokomeloa hore o ka sebelisa mesotherapy ha ho pejana ho likhoeli tse tšeletseng ka mor'a ho beleha le ka mor'a hore ho anyesa.
Ponahalo ea rona ka mor'a ho pepa e hole le ho feta, empa e matsohong a rona, hobane joale u tseba ho tlosa matšoao a ho otlolla mpa ka mor'a ho beleha. Ke rona feela re ka lokisa bofokoli letsatsi le leng le le leng mme re khutlisetsa boemong bo botle.