Broccoli ka tranelate e bolila

1. Hlatsoa broccoli, arola likala, u behe botoro ka pan. eketsa metsi Lijo:

• Broccoli - 300 Grams (e-e sa tsoa omisoa)
• Cream Cour - 100 Grams
• Letsoai - - Ho latsoa
• Soneblomo kapa oli ea mohloaare - 1/4 Likotlolo (bakeng sa ho tsuba)

Litaelo

1. Hlatsoa broccoli, arola likala, u behe botoro ka pan. eketsa metsi le letsoai, omella ka mocheso o mofuthu ka metsotso e 15. 2. Eketsa tranelate e bolila 'me ue ntše metsotso e seng mekae. 3. Sejana se loketse! E khahleha!

Litšebeletso: 2-3