Pele ho tsohle, hoa hlokahala bakeng sa rona ho utloisisa hore sena ke boemo bo feteletseng. Sena ke boemo bo fetisisang tsela ea bophelo. Ka mohlala, ho kula ho tebileng kapa lefu la motho ea haufi, ntoa, koluoa ea tlhaho kapa tlhaselo ea anthropogenic. Lintho tse joalo hangata li etsahala ka tšohanyetso. Haeba motho a itokiselitse ka hare bakeng sa boemo leha e le bofe ho tsena, joale sena se ke ke sa mo fetelletsa. Ka lehlakoreng le leng, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke motho ka mong. Ho motho e mong ea nang le banalasso le moratuoa oa hae o tla be a feteletse haholo hoo phihlelo e ka lebisang bethe ea sepetlele, kapa ho feta ka tšohanyetso. Hoa hlokahala hore u nahane ka ho ba teng ha motho a nahanne le hore na o na le matla afe a ka hare. Motho ea ikutloang a kholisehile esita leha a le ntoeng, motho e mong o shoa lefu la pelo ka mor'a ho lelekoa.
Ho thibela ho sa lebelloa
Hlokomela maemo ao e ka ba a feteletseng ho uena, ebe o hlaolela leano la ho sebelisana le bona. Ntlha ea pele, leka ho qoba maemo a joalo ka ho feletseng. Ke hobane'ng ha u tobana le lifofane, mesebetsi e sokelang bophelo, haeba u ka khona ho thibela maemo aa? Thibelo ke ho boloka sebōpeho se setle (kamehla se le thuso), ho ithuta ho itlhokomela le lefats'e le potolohileng motsotso o mong le o mong, ho ba le litsebo tse patiloeng tsa 'mele le psyche, ho li tlosa nakong e thata.
U hloka ho kenyelletsa lenaneo la kelello la ho itokisetsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka u sitisang. Joale ha u le boemong bo sithabetsang u tla khona ho itšoara ka maemo - kapele ka maikutlo. Utloisisa, na u tšaba maemo a mang a feteletseng, na u tseba ho itšoara ka tsona? Haeba u tšaba, joale qala ho loantša tšabo, lena ke sera se ka sehloohong sa matla, se se amohelang, joaloka likokoana-hloko.
U ka hlōla tšabo ea hau joang
Nka phomolo e phutholohileng, e otlolohileng, tekanyo ea phefumoloho ea hao le ho hopola maemo, ho tšosa. E kene, u leke ho etsa hore likelellong tsa hao ho tšosang hore u pholohe haholo. Etsa hore e khanye, sheba 'mele oa hao boemong bo joalo, ebe kelello ea qoqa, e baka tšabo le pherekano kamoo ho ka khonehang. Ke ka hona ho ke keng ha khoneha ho khetholloa ka phihlelo - ho e shebella ho tsoa ka ntle. Qoba ho shebella boemo ba "I" bo tsoang 'meleng oa hao, e-tsoa kelellong mona' me u bone tsitsipano ea hau ho lehlakore. Butle-butle fokotsa ho itšetleha ha hao ka tšabo, tšabo e ka thōko ho uena, joaloka leru le lefifi. Hopola, haeba ho khoneha, boemo leha e le bofe bo tsoang bophelong ba nakong e fetileng, moo, tlas'a maemo a tšoanang, u itšoere hantle 'me u na le tsebo. Mokhoa ona oa ho hloka sebete ka setšoantšo sa boemo ba hona joale. Etsa sena ka makhetlo a 'maloa, ho fihlela boemo bo khaotsa ho ba bo feteletseng ho uena.
Sena se tiisitsoe: ho etsa bonnete ba hore maemo a feteletseng ha a u lebise ho uena ebile ha a u amohele matla, u lokela ho itokisetsa ho lemala, ho felisa tebello e matla ea ho hlōleha, le ho sebetsa ka kelellong ea hau lenaneo le hlakileng le le nang le boikutlo boemong bo boima. Ho molemo ho tlisa mokhoa o tsitsitseng o sebetsang ho automatism. Ka mokhoa o ts'oanang o lokisa ho arabela ka kotsi leha e le efe e bua ka ho koetlisoa ha motho ka sepheo se chesang. Kelello ea hau e tlameha ho ba le mananeo a mangata a mantlha a boitšoaro bo feteletseng: "ho baleha hang-hang," "tlhaselo e ka pele le ho loantša", "ho batlisisa ka potlako tsela ea ho tsoa," "ho khotsofatsa ka ho feletseng" le "ho ntša monate."
Haeba ho na le ho feteletseng
Haeba maemo a feteletseng a ntse a etsahala mme a qheqhe ka uena, joale u nke khato ka mokhoa o bonolo - ka ho toba maemong. Batho ba chesang mollo ba na le molao o joalo: ha batho ba u pota-potileng ba ntse ba tuka, batho ba shoa mme ntho e 'ngoe le e' ngoe e khangoa ke ho hoeletsa - o hloka ho boloka ea pele ea tlang ka letsoho. Nka feela ho tsoa mollong, u sa nahane, u sa hlahlobe hore na ke mang ea lokelang ho lopolloa, 'me ke mang eo u ka mo tsebang hamorao - feela u etse seo maemo a se hlokang. Haeba u hloka ho loantša boemong bo feteletseng - loana, u se ke ua tsilatsila, hanela, empa u se ke ua kena ka thata. Le ka mohla u se ke ua bontša tšabo kapa ho hlajoa ke lihlong tsa hao. Boloka taba e hlakileng, e bokelloe, e lebisitsoe ka holimo tabeng ena. U ka pheta litlhahiso tse khothatsang: "Ke khutsitse", "Tsamaea", "Ke tla atleha", "Tsohle e tla ba hantle".
Kotsi e ka sehloohong ea prilyuboy - u se ke ua khaotsa ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokahalang ho pholosa kotsi, u se ke oa oela ka har'a metsi. Tsoela pele ho hanyetsa ha u hlaseloa, le haeba matla a hao a sa lekane, e-ea mosebetsing le ho etsa lintho tsa letsatsi le letsatsi haeba u lahleheloa ke batho bao u ba ratang, u loanela ho phekola esita le ka lefuba le sa rateheng. Leha ho le joalo, hopola - ho hanyetsa hona ho atleha feela haeba ho leka-lekana ka hare, ka hona matla, ho bolokiloe.
Mokhoa o matla oa ho ntlafatsa matla a ho sebetsa maemong a fetisisang o ne o sebelisoa ke samamura ea Japane. Sesebelisoa sa bona e ne e le: "Ntoeng, itšoare joalokaha eka u se u ntse u shoele, empa u loanne le matla a ba phelang." Mokhoa ona o fana ka boemo bo khethehileng ba sesole se sa pheleng le takatso e sebetsang. Motho ea utloisisang molao-motheo ona o tšoana le mohlabani ea sa tsitsang. E sebedise boemong leha e le bofe bo thata - o potlakela ho utloa matla a patiloeng.
Mokhoa oa ho felisa khathatso ea kelello
Ke eng eo khatello efe kapa efe ea kelello ka mor'a ho imeloa kelellong e akarelletsa? Ho tloha ho li-spasms tsa tse ling kapa tse ling tsa mesifa tse hopolang bohloko bo bakoang ke phihlelo e feteletseng ea khatello ea kelello kapa kotsi ea sebele. Bohloko leha e le bofe bo tebileng ba kelello bo sitisa esita le ho phefumoloha. E boetse e iketsetsa litšoantšo tsa se 'nileng sa re tšoenya. 'Me, qetellong, phihlelo e bohloko haholo e tlalehiloeng molemong oa rona. Ho hlakola kotsi ena, o lokela ho etsa se latelang:
- Fokolisa mesifa eohle;
- lumellana le ho hema, ho etsa bonnete ba hore mehopolo ha e bake ho eketseha ho fokola;
- ho tlosa lipapali tse mpe tsa boemo boo, bo bakileng khatello ea kelello, ho felisa mehopolo e tepeletseng;
- fetola maikutlo a bohloko ha u ikutloa u khobile matšoafo maikutlong.
Haeba, ka mohlala, u ne u sithabelitsoe haholo ke ho eka kapa moratuoa oa motho eo u mo ratang, ka lekhetlo la pele u tla ithuta ho nahana ka nakong e fetileng u se na tsitsipano ea mesifa le ho se phefumolohe. Leka ho ikholisa hore bohloko bona bo u thatafalitse, leka ho bona setšoantšo sa boemo bona eseng sebaka se lefifing, empa ka ho hlaka, u iketsetse maikutlo a mang ka boemo - haeba u sa thaba, bonyane u se nke lehlakore. Haeba bonyane u etsa karolo ea mekhoa e reriloeng, joale o tla khona ho feta maemong afe kapa efe a feteletseng le ho lahleheloa ke matla a ka hare.