1. Boloetse bo sa feleng ba mokhathala
Ho fumanoa hoa tsebahala, lebitso le monate, le monate, lea utloahala ebile le haufi le batho ba likete ba futsanehileng ba khathetsoeng ke peiso ea bophelo. Empa ke mang ea li behileng-uena kapa setsebi sa kelello? Re ea Sebopeho sa Machaba sa Maloetse (ho bonolo ho se fumana ka thuso ea mochine oa ho batla) 'me re kholisehile hore ha ho na ho hlahlojoa joalo! Joale ba ntse ba phekoloa ho eng?
Ha e le hantle. Lentsoe lena le ile la nkoa ka lekhetlo la pele ka 1988, 'me ka 1990 Setsi sa Sechaba sa Mokhathala o sa Feleng se ile sa thehoa United States. Empa ho ne ho se na lipatlisiso ka lisosa le setsing sa bophelo sa lefu lena. Ke feela moo ho fumanoang hore lefu lena ha le fumanoe hantle 'me ha le alima kalafo. Ha ba ntse ba tataisoa ke matšoao - khatello ea nako e telele bakeng sa mabaka a sa tsejoeng a sa feteleng phomolo ka mor'a ho phomola, mesifa e sa tsitsang, feberu, bonolo ba lymph nodes le joints, ho lahleheloa ke mohopolo le ho tepella maikutlong. Lingaka li eletsa ho phomola ho eketsehileng le ho falla. Hape ha ho na meriana, mekhoa le mekhoa ea boselamose!
Ke lokela ho etsa eng? Malaise leha e le efe ke ketsahalo ea ho hlahloba bophelo ba hau, ho bona hore na kokoana-hloko kapa tšoaetso e sa foleng 'meleng ke ho laola, e leng feela e fanang ka matšoao a joalo. Ho tla ba molemo ho sebetsana le mathata a kelello. Joale, - fetola mokhoa oa mosebetsi le phomolo, arola nako ea maeto a maeto a lihora tse 2-3, tsamaea leetong - ka kakaretso, qala ho thabela bophelo ... le ho lebala ka li-diagnostics!
2. Dysbacteriosis
Mecha ea litaba e tiisa hore hoo e batlang e le karolo ea 90 lekholong ea baahi ba Russia e na le bothata bo itseng. "Ha ho na litokomane tse amanang le kōpo ea dysbacteriosis e fumanoeng," Kakaretso ea Machaba ea Maloetse likarabo. Bothata ke eng? Hase feela boloetse bo ikemetseng, empa e le pontšo ea mafu a mang, haholo-holo gastroenterological.
Ha e le hantle. Microflora ea mala a na le motho ka mong. Data e nepahetseng, ke limilione tse kae tsa libaktheria tse molemo le tse kotsi tseo re lokelang ho lula ho tsona, che. Tlhahlobo ea dysbiosis e boetse e fana ka liphello tse lekanyelitsoeng haholo - e itšetlehile ka seo u se jeng letsatsing le fetileng. Setšoantšo se nang le sepheo se seng le se seng kapa se ka tlaase se ka fana feela ka bothata ba mala.
Ke lokela ho etsa eng? Ho senyeha, ho otloa ke pelo, ho senya, ho senya, letšollo, ho pata, ho fofonela molomong, khatello ea maikutlo ho lijo tse se nang kotsi ... Ke nako ea gastroenterologist. Matšoao ana a na le mefuta eohle ea maloetse a tšoaetso ea lijo, 'me a tsamaea le dysbacteriosis. Nka lithethefatsi tse tšoanang tsa lithibela-hloko bakeng sa thibelo, kaha papatso e hoeletsa, ha e na thuso. Haeba ho hlokahala, ba tla fuoa kabelo ho uena, empa hammoho (ho e-na le hoo!) Ka phekolo ea bothata bo ka sehloohong.
3. "Ho betla"
Ke motho ea botsoa feela ea sa kang a bua ka chefo, slags le tlhoekiso e hlokahalang ea 'mele. "Hloekisa" fana ka litlama, meriana, enemas, tjubazhami ...
Ha e le hantle. Ho ba le phepo e nepahetseng, hydrocolonotherapy, ho hloekisa mali ke khoebo e ruisang molemo ho bao, ka kakaretso, ba sa tsotelle bophelo ba rona. Lijo tse ngata tsa phepo li na le phello ea choleretic 'me mahlong a majoe (ao u ka' nang ua se belaele) a ka baka tšenyo ea li-bile, necrosis ea lik'hamphani 'me a senya bophelo bo phetseng hantle, bo bonahalang eka ke batho. Habohlokoa le ho feta, ha ho na mohloli o mong o moholo oa bongaka o tsebang lentsoe "slag". Hantle, ha ho na ts'ebetso e joalo 'meleng oa rona!
"Slagla" - mofuta oa motlolo, oo ka oona u ka tsebang li-charlatan ka kholiseho - 'me u balehe ho eena moo mahlo a shebahalang kateng.
Ke lokela ho etsa eng? Na ho na le boikutlo bo sa hlakang hore ha u hantle? Ho ja lijo tse mpe, ho koahela letlalo? Etsa litho tsa mpa tsa ultrasound ka botlalo. 'Me joale ngaka e tla etsa qeto ea hore na u hloka hepatoprotectors, choleretic, laxative le lithethefatsi tse ling. Tsela e khethiloeng ka tsela e nepahetseng hammoho le lijo e tla thusa ho hloekisa 'mele oa boikutlo bo sa thabiseng le ho tsoa litlokotsong.
4. Cholesterol e eketsehileng
Ha ho tsotellehe hore u ikutloa u le motle, u ntse u na le k'holeseterole, skrine ea TV, likoranta le Inthanete li re kholisa. Kahoo, u tsamaea ka kholiseho tseleng e lebisang ho hlasetsoeng ke pelo!
Ha e le hantle. Cholesterol ha e molato. Ena ke e 'ngoe ea lisosa tse ts'oanang tsa ho nts'etsa pele ha pelo le maloetse a mahlaba-mafu, eseng e kholo. Ho phaella moo, ha ho bohlokoa hakaalo hore na "sera" ke boitšoaro bofe ka metabolism. Empa litšoaneleho tsa mafura (metsoall) metabolism ho fapaneng, ka lebaka la liphatsa tsa lefutso. Hape ha ho na lijo tse tlatsang lijo, hammoho le phetoho ea yogurt ea morao-rao e ke ke ea thusa.
Ke lokela ho etsa eng? U se ke ua inehela ho anti-cholesterol hysteria, empa u bebofatse ka bokhutšoanyane mabaka a hau a kotsi, fetisa liphatsa tsa lefutso, ka mor'a lilemo tse 40, hlahloba boemo ba mali ea k'holeseterole mme u latele litlhahiso tsa lingaka. Hantle, yogurt le lijo tse fokolang mafura ha lia ntša motho leha e le ofe - e le karolo ea lijo tse phetseng hantle.
5. Helminthiasis
Qalong, mafu a joalo ha a lekane. Ke Sebopeho sa Machaba feela ho feta lekholo tse fapaneng tsa ascariasis, schistomatosis le mafu a mang a kotsi. Re bala Inthaneteng: "Ho fihlela ho 80% ea maloetse a batho a teng ka ho toba a bakoa ke likokoana-hloko, kapa ke phello ea mesebetsi ea bona ea bohlokoa meleng ea rona ...", "likokoana-hloko li ka khethoa feela ka mekhoa ea li-freelance diagnontics ..."
Ha e le hantle. Ha ho sehlopha se arohaneng sa mafu a likokoana-hloko. Ho na le "maloetse a tšoaetsanoang le a phoso". Ke bona bao lipalo-palo tsa WHO li bolokiloeng. 'Me tlaleho ea WHO European Bureau ea 2005 e re ka makhooa le makhooa: "Maloetse a tšoaetsanoang, hammoho le maloetse a tšoaetsanoang a etsa karolo ea 9 lekholong ea ho felisoa ke mafu." Kahoo lipolelo tse mabapi le tšoaetso eohle ea helminths - metsi a hloekileng a leshano.
Re thetsitsoe mme re tšohile ho rekisa lisebelisuoa tse tloaelehileng tsa lijo, tse sa netefatsoang le tse sa tiisetsoeng.
Ke lokela ho etsa eng? Ho bonolo haholo ho tšoara helminths. O ile a otla ntja eo, a ja litlhapi tse se nang metsi ... Hlokomela hore na ho na le litletlebo tse ling (letšollo, feberu, bohloko ba mpa) li ka ba tsa lokela ho ba joalo. Empa ke ngaka feela infektsionista-parasitologist, ea tla fana ka litaelo, ebe o khetha meriana.
6. Avitaminosis
Ho fihlela morao tjena, ke lintho tse ntle feela tse ileng tsa boleloa ka li-vithamine: ke ba re sireletsang khahlanong le kankere, tlhaselo ea pelo le serame. Hoo e ka bang ha ho na lefu le lekaneng bakeng sa maloetse 'ohle le mokokotlo oa bocha. 'Me haeba u atisa ho kula - ho totobetse ho hloka thuso ha livithamine, ho tsoa ho eng hape!
Ha e le hantle. Ha ho pelaelo hore bohle re na le khaello ea vithamine ka tsela e 'ngoe. Empa ho fumana hantle hore na ke ba bakae le hore na ke eng, u ka khona feela ho hlahloba: liteko tsa mali, tlhahlobo ea boemo ba sepheo, tlaleho ea mafu a khotsofatsang. Ho na le maikutlo a hore 'mele o qala ho hlokofatsoa ke avitaminosis feela haeba ho feta tekanyo e le' ngoe kapa li-vithamine tse 'maloa ho latela mokokotlo oa ho hloka ba bang.
Ke lokela ho etsa eng? Na ho hlokahala hore u nke li-vithamine khafetsa (haholo-holo ka tekanyo e phahameng), u lokela ho etsa liqeto ka ho toba, le ngaka ea hao, ho hlahloba ka hloko melemo eohle le boiketlo. Ntlha ea pele, e amana le livithamine tse nang le mafura a mangata (A, E, D): li ipokellela 'meleng,' me ho tlōla tekano ho tletse liphello tse tebileng. Empa ho tloha meketeng ea nako ea litokisetso tsa multivitamin, ho ke ke ha e-ba le kotsi leha e le efe.