Lijo ka Sechaena: recipe e bonolo le e monate
Haeba u batla ho fapanya lijo tsa mantsiboea tsa Selemo se Secha le lijo tse tloaelehileng tsa Sechaena-nama ka Sechaena, joale u ka sebelisa mefuta e mengata ea lipepe tsa lijo tsena. 'Nete ke hore ka nako e telele metseng e fapa-fapaneng le liprofinseng tsa' Muso oa leholimo, sejo se tsejoang e le "nama ka Sechaena" se ne se phehiloe ka tsela e fapaneng, ke ka lebaka leo ho na le diresepe tse fetang 100 bakeng sa nama e monate le e bolila. Re hopola mokhoa o bonolo, oo ka metsotso e 50 o ka phehang nama ka Sechaena (Peking e fapaneng) bakeng sa batho ba 8.
Lijo tse hlokahalang:
- nama ea khomo - 1 lik'hilograma
- lihoete tsa boholo bo bohareng - li-pc 3.
- pepere e monate - 1 pc
- soy sauce - 70 gr
- cognac - 120 gr
- letsoai - 1 tsp.
- tsoekere - 2 tsp.
- pepere e mongobo fatše - 1 pinch
- oli ea soneblomo - 4 tbsp. l.
- Lijo tse monate (herbs) - ho latsoa
- meroho bakeng sa mokhabiso.
Mokhoa oa ho lokisetsa:
- Arola nama ea likhomo 'me u khaole likotoana tse 250-300 g ka mong), hlatsoa lihoete le ho li hloekisa.
- Nka pitsa, tšela ka eona 0,8 - 1 l ea metsi, metsi a letsoai 'me u apare holimo. Ha metsi a pheha, lahlela moo lihoete le nama; Lihoete li pheha, 'me likotoana tsa nama ea likhomo li pheha metsotso e 30.
- Tlosa nama ea likhomo 'me ue phophole (e ka ba tlas'a metsi a batang), ebe u khaola ka lihlopha.
- Pepere le lihoete tse phehiloeng li boetse li khaoloa ka lihlopha tse nyane.
- Preheat lero le pholileng ka oli ea soneblomo, kenya linotši tse entsoeng ka likotlolo, lihoete le pelepele ka botoro; susumetsang maikutlo kamehla, ka hare ho metsotso e 1,5-2.
- Ka pane e monate ka nama ea likhomo le meroho, tšela brandy le sauce ea soya, fafatsa mongobo, pepere e ntšo le mongobo; koahela seretse se nang le sekwahelo.
- Mohope oa nama oa likhomo le meroho 8-12 metsotso e futhumetseng, metsotso e meng le e meng e 2-3 e kopanya.
- Beha nama e loketseng ho ja Sechaena ka meroho lijong, ho khabisitsoe ka meroho le ho sebetsa tafoleng (o ka sebetsa ka bobeli le chesang le e pholileng).
U ka pheha nama hape joang ka Sechaena
U ka boela ua lora 'me ua khabisa sejana hore u se fe tafoleng ea Selemo se Secha. Khetho e bonolo ka ho fetisisa e ka sebelisoang ho khabisa nama e phehiloeng ka Sechaena, mohope oa eona o phahameng, ke o latelang:
- ka sejana se sephara ho beha makhasi a feletseng a lettuce
- lettuce e siea ho beha nama le meroho
- fafatsa nama e nang le litlama tse hahiloeng hantle (tse ntle ho tsohle - parsley le arugula)
- metseng e khabisitseng sejana le meroho e mecha le litlama.