Lifuba tsa basali li ka kula ka mabaka a fapaneng, empa lingaka tsa Mammalia li kopa ho ela hloko ka ho khetheha maikutlo a sa thabiseng le litiiso maling a mammary a hlahang matsatsi a seng makae pele ho khoeli ebe o fela hang ha a qala.
Ho se tsotelle - lefu la sefuba la mosali le tsebahala ho basali bohle.
U se ke ua tšoha!
Sefuba se fokola, ha se monate ho robala ka mpeng, 'me ho ama leha e le efe ho bohloko. Haeba u e-na le matšoao a joalo ka linako tse 'maloa tse latellanang, ke nako ea ho nka bohato. Phoso e khōlō ka ho fetisisa e entsoeng ke bacha ba bangata ba hlokomoloha matšoao ana. Ka bomalimabe, batho ba bangata ba nahana hore boemo bona ke bo tloaelehileng.
E 'ngoe e fetisisang ho se tsotelle - lefu la sefuba sa basali - ho tšoha, mehopolo ea kankere, lihlong ka lehetleng la motsoalle. Ho molemo hore u se ke ua lahleheloa ke nako, empa u batla thuso ho setsebi se nang le phihlelo.
Ho ea ka lipalo-palo
Ho ea ka lipalo-palo tsa morao-rao tsa bongaka, hoo e ka bang 80% ea basali ba lilemo li 25-45 ba tloaelane le mehlala ea ho se tsotelle - lefu la sefuba la mosali.
Ho se tsotelle ke lefu le nang le bothata ba litšoelesa tsa mammary. Ha ho etsoa tlhahiso ea lefu lena, ho tloaelehile ho beha molato oa ho se leka-lekane ha li-hormone tsa estrogen le progesterone (ka ho ata ha estrogen). Ho hlōleha ha hormonal nako e telele ho lebisa hoketsehong ea mahlahahlaha a sebetsang le ho ruruha ha litšoelesa tsa mammary.
Mahlaba a bohloko a hlaha ha mahlaseli a sebetsang a sekhahla ka lebaka le itseng a qala ho hōla le ho theha li-nodule tse nyane.
Tlosa lesoba
Li-manodoma - litiiso tse nyenyane tse sephara karolong e ka holimo ea sefubeng - li ka finyelloa nakong ea boitlhahlobo. Ha matšoao a ho ea khoeling a qala ho tloha, 'me a tiisa ha ba ntse ba qhibiliha.
Ena ke mofuta oa pele oa lefu la sefuba lingaka li bitsang ho se tsotelle ho fapaneng. E phekoloa ka katleho ka phytotherapy, ho boloka malapa le litokisetso tsa multivitamin.
Ke masoabi hore ka foromo ena basali ba atisa ho buisana le ngaka ('mele oa bo-'mampoli kapa oa basali). 'Nete ke hore ntle le ho khalemeloa ka nako e loketseng,' me mokhoa oa bophelo o fetoloa, ho fetoloa ho feteletseng ho fetela ka mokhoa o hlahlamang - ho hlokomoloha habonolo - lefu la sefuba la mosali, le leng kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba basali.
Ka matsoho a hau
Ka boikhethelo ho fumana hore lefu lena le ntse le hatela pele, ho ka etsahala feela ka ho itlhahloba kamehla le ka hloko ea litšoelesa tsa mammary. Haeba lipontšo tse sefubeng li eketseha ka boholo, bohloko bo ntse bo eketseha, esita le ts'ebetso e fokolang e fetoha e sa thabiseng, ho ntša ho fapana ho fapaneng ho tswa ho sekoti ho ka hlaha, 'me ho bohlokoa ka ho fetisisa - mehopolo ena e sa thabiseng ha e nyamele le ho qala ha khoeli, hang-hang ho ngolisa le mammologist le ho hlahloba lefu lena.
Ak'u nahane: nako e loketseng ka ho fetisisa ea ho hlahlojoa ke letsatsi la bohlano le la bo6 ho tloha qalong ea khoeli (mammary gland e sebakeng se phutholohileng).
Lintho Tse Kotsing
E 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa nts'etsopele ea ho se tsotelle - lefu la sefuba la basali - ke lefa la pele: pele ho tsohle, boteng ba maloetse a bobebe le a kotsi malapeng. Ke ka lebaka leo lingaka li kholisehileng hore mosali e mong le e mong o tlamehile ho tseba hore na 'mè oa hae le nkhono oa hae baa kula.
Hase feela liphatsa tsa lefutso tse ka bakang mathata. Lisosa tse ka sehloohong tsa kotsing ke: ho imeloa kelellong, khatello ea kelello le ho tepella maikutlong, bophelo bo sa tloaelehang ba ho kopanela liphate kapa ho se be teng ha bona.
Matšoao a qoqotho ea qoqotho, sebete le gallbladder, liphallelo tsa sefuba, ho ntša mpa, ho hlokofatsa matsoele, ho ba sieo kapa ho lieha ho ima pele, nako e khutšoanyane ea lebese, ho haella ha iodine kaofela ho eketsa menyetla ea ho hlokomoloha. Basali bohle ba nang le lilemo tse 25 ka selemo ba lokela ho etsa li-gland tsa ultrasound le lilemo tse ling le tse ling tse peli ho ba le mammogram.
Mammography
Ngaka ea ho hlahloba e qala ka patlisiso le puisano e qaqileng ka maikutlo a hau. Ebe e latela mammogram, X-ray kapa, haeba mosali a le monyenyane ho feta 35, e leng ultrasound. Lithuto tsohle li khannoa karolong ea pele ea potoloho (matsatsi a 5-8).
'Me lijo li folisa
Ntho e ka sehloohong, hopola - ho se tsotelle - lefu la sefuba sa basali hase kamehla le lebisang ho kankere ea matsoele, empa motho ea sa tsebeng letho a ke ke a khona ho fumana hore na kotsi e kae. Sena se lokela ho etsoa ke ngaka e ka khothalletsang meriana ea homoeopathic ho qala. Hangata phekolo ea litlama e nka likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6.
Ha mokhathala a se ke a alima ka bongaka, moriana-hloko o khetha meriana ea li-hormone e amang palo ea li-estrogen maling ho latela liphello tsa tlhahlobo ea mali bakeng sa li-hormone tsa thobalano.
Ha ho se tsotelle ho phetha karolo ea bohlokoa meleng e entsoeng hantle. Ho hlokahala hore u kantle ho lihlahisoa tsa lijo tse thabisang tsamaiso ea methapo: tsokolate, kofi, tee, joala. Li-stimulants li lokela ho nkeloa sebaka ke ho tlosoa ha oregano, lime, samente kapa chamomile.
Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa ha ho khethoa monokotsoai, litholoana le meroho. Cowberry, blueberries, apricots, cherries, mandarins, pears, libanana, li-persimmons, litholoana tsa morara, tamati, sipinake, k'habeche, lihoete, zucchini, litapole le li-beet li khona ho thibela ho kenella ha li-estrogen lihlahisoa. Ho khaola lijong tsa lik'habohaedreite, lijo tse mafura, nama le letsoai, itšetlehile ka litlhapi, cottage chisi, yogurt le yogurt.
Etsa lipatlisiso ka ho feletseng!
Thibelo ea mastitis e na le karolo e kholo. Ke habohlokoa hore u se ke ua hloloheloa sethaleng sa pele sa tsoelo-pele ea lefu lena. 'Me mona, ka kutloisiso ea sebele, ntho e' ngoe le e 'ngoe e matsohong a hau! Kamehla u itlhahlobe ka sefuba ho tloha ka la 5 ho isa ho la bo12 la potoloho.
Ka mehato e bonolo ea rotational ka nako e le 'ngoe, hlahloba sefuba hohle sepakapakeng. Hlahloba ka hloko lymph nodes ka li-armpits (kotsi ea sebaka!) Ka menoana, ebang e atolohile.