Phello ea ho silila ka ho phefumoloha, mosebetsi oa pelo ea sebōpeho se senyenyane, ho thatafala ka kakaretso le ho hanyetsa maloetse a sa tšoaneng, re boletse ka holimo. Leha ho le joalo, batsoali ba lokela ho tseba le ho lula ba hopola hore ho na le litemoso tsa ho silila. Hase ngoana e mong le e mong ea ka etsang mokhoa ona. Ho feta moo, katleho ea ho silila e itšetlehile ka matla le tlhaho ea ho silila, nako ea eona. Ke ho silila hofe ho khetholloang mafu a sa tšoaneng ho ngoana, fumana sehloohong se buang ka "Massage, physiotherapy e le mokhoa oa ho tsosolosa bana ba nang le bokooa".
Ntlha ea pele, ho bohlokoa ho hopola hore ho silila le physiotherapy ho hlile ho hanyetsanoa bakeng sa bana le ba nang le tšoaetso ea mafu a mali. U ke ke ua etsa li-massage bakeng sa bana ba nang le likokoana-hloko tse fapaneng tsa letlalo, li-rashes kapa li-abscesses tse bohloko le lihlahala. Lefuba, thrombophlebitis, mekhoa ea ho ruruha 'meleng oa ngoana le eona e baka lits'ebetsong tsa ho silila. Ha ho kgothaletswe ho etsa massage ka mafu a phefumolohang. Esita le haeba ngoana oa hau a sa hlaheloe ke mafu a thathamisitsoeng 'me a phetse hantle, leha ho le joalo, pele a tsoela pele ho silila' mele oa hae, ho hlokahala hore a buisane le ngaka ea bana ba moo. Boemo bo bong bo lokelang ho hlokomeloa tabeng ena ke ho etsa bonnete ba hore pele ho silila 'me hang ka morao ngoana a sa je. Ho fihlela nako ea ho silila e lokela ho ba bonyane lihora tse le halofo ka mor'a lijo tsa ho qetela. Ho qala ho ja ka mor'a ho silila ho ke ke ha e-ba teng pele ho nako. Ke feela ho silila ho tla fana ka sephetho se setle. 'Me, ha e le hantle, ha u qeta ho silila, ho hlokahala hore u ele hloko lilemo tsa ngoana, litšobotsi tsa motho ka mong, mokhoa oa bophelo le bophelo bo botle.
Lintho tsa ho silila le physiotherapy bakeng sa maloetse a tsamaiso ea pelo
Ka mafu a pelo, khatello ea kelello e atile haholo ho bana, ke hore, khatello ea mali e eketsehileng le lefu la pelo.
Boloetse bo tšoaetsanoang
Lefu lena le atisa ho hlaha ho bana le ho sa sebetse, haholo-holo nakong ea bokhachane, ke hore, lilemong tse leshome le metso e 'meli ho isa ho tse leshome le metso e mehlano. Pelo ea motho e pompa mali a mangata, a nkiloeng ka methapo ea mali (methapo ea meriana, methapong, metsoako ea li-capillaries) ho litho tsohle le lisele, ho tlisa oksijene ho tsona, ho hlokahala bakeng sa mosebetsi oa bona le ho nka carbon dioxide ho bona. Ho tsamaea ka methapo ea mali, mali a baka khatello ho bona, 'me khatello ena e tlase, ho tloha pelong sejana sa mali ke. Matla a khatello meleng ea methapo e meholo ea methapo ea methapo ea mali, 'me e etsa hore mali, kapa ho hlasela, khatello ea motho. Ho e lekanya, ho sebelisoa sphygmomanometer. Khatello ea motsoako e itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong, lilemo tsa hae, mofuta oa mosebetsi le bophelo bo botle. Ho motho e moholo ea phetseng hantle, ke 100-140 / 70-90 millimeters ea mercury. Bana, khatello ea mali e ka baloa ka tsela e latelang: 80 + 2 a, moo palo ea lilemo tsa ngoana e leng teng. Kakaretso ea lipalo tsena le eona e fana ka boleng ba khatello ea mali e tloaelehileng ka nako e le 'ngoe kapa e' ngoe. Khatello ea mali ho bana ba nang le bokooa, ka molao, e bolokiloe ka mokhoa o tloaelehileng. Ha ngoana a qala ho ea sekolong, mathata a sekolo a mo qhaqhaela: o lokela ho lula ka kamoreng nako e telele, a tsamaee hanyenyane, a kenyetse tlhahisoleseling e sa feleng eo a lokelang ho ithuta eona, joalo-joalo joalo-joalo. Ka lebaka la meroalo ena, hangata ho na le keketseho ea khatello ea mali ho bana. Lebaka la ho eketseha ha khatello ke hape khaello ea phepo e nepahetseng, khatello ea boroko, ho imeloa kelellong le ho natefetsa thobalano ea ngoana. Ho eketseha ha kamehla khatello ea mali ho bana le bana ba nang le bokooa ho lebisa lefung.
Ke kahoo, ho fanoeng ka holimo, pele u silila ngoana ea nang le bokooa, o lokela ho qala ho buisana le ngaka. Nakong ea ho mpefala ha lefu lena, ke hore, nakong ea mathata a nang le khatello ea kelello, ho silila ngoana ho hlile ho hanyetsanoa. Ka nako e ts'oanang, ha khatello e le meeling e tloaelehileng, ho silila ho hlokahala feela. Ho silila hona ho tla lumella 'mele o monyenyane ho phutholoha, ho kokobela, ho lebala ka mathata. Tlas'a tšusumetso ea ho silila mosebetsing oa methapo ea pelo le ea ho hema ke ntho e tloaelehileng, phekolo ea mali e tla ntlafala, tsamaiso ea methapo e tla kokobela. Leha ho le joalo, ha u qala ho silila bakeng sa ngoana ea atisang ho ba le keketseho ea khatello ea mali, o lokela ho hopola hore mokhoa oa ho silila o lokela ho fapana le ho silila ho bana ba phetseng hantle.
Ho silila ha lesea le nang le mafu a pelo ea methapo ea pelo ho etsoa ho latela melao e tloaelehileng. Empa ho silila ha sefubeng le morao, ke hore, sebaka sa sebaka sa pelo, se na le litšobotsi tsa sona. Ho silila ka morao ho qala ka stroking. Litlhapi li hlahisoa hammoho kapa li feta. Tsamaiso ea matsoho a masseur e lokela ho ba bonolo le ho se matla. E ntan'o hlola ho etsoa. Mehato e mengata e matla ea liatla, menoana, menoana e theola karolo e ka morao ho tloha bohareng ho ea ho pota-pota le ho feta. Tsamaiso ena e hloka ho etsoa butle-butle mme e sebetse ka matla ho feta ho stroking. Ho khothatsa ho lateloa ke stroking. Joale u ka pheta ho hloekisa. 'Me tabeng ea pele ho hloekisa ho ka etsoa ka li-fist, ebe joale ka liatla, menoana ea matsoho. Sena se tla fapanya ho silila, kaha ho silila bakeng sa bana ba nang le lefu la pelo, ho akarelletsang khatello ea meriana, ho lekanyelitsoe mekhoa ena e 'meli feela. Ka matla contraindicated tabeng ena kneading, sisinyeha, patting, rubbing, sisinya, sisinya, pushing le tse ling tse matla matla maqheka. Tlhoko ena e sebetsa ka bobeli ho thibela ho silila le ho phekola ha ngoana ea nang le mafu a pelo ea methapo ea pelo.
Ho silila pelo
Bana, haholo-holo sekolong sa sekolo sa mathomo, ke hore, nakong ea bocha ba ngoana, hangata ho na le linyeoe ha ho na le sephahla sa lisebelisoa tsa coronary le ho tšoaroa ha pelo. Sena se ka etsahala ho bana ba nang le mafu a pelo ea methapo ea pelo, hammoho le tšusumetso ea motlakase kapa lehalima. Ka nako e le 'ngoe letlalo la sefahleho sa ngoana lea phatsima, o lahleheloa ke kelello, bana ba ntse ba hlaphoheloa. Hangata sena se lebisa ho tsietsing le ho khetholla ho feletseng kapa ho nyamela ka ho feletseng ha mokokotlo. Tabeng ena, ho lokela ho nkoa mehato e potlakileng ho tsosolosa mosebetsi oa pelo ea hae. Ho fana ka thuso ea nako e loketseng ho ngoana, ho hlokahala ho potlakisa ho silila pelo. Ho bana ba lilemong tsa sekolo sa mathomo, ho silila pelo ho lokela ho etsoa ka letsoho le le leng, le masea le bana ba sa tsoa tsoaloa - ba nang le menoana e mabeli ea matsoho, e le hore ba se ke ba senya sefuba sa lesea, kaha lesapo la bone le senyeha haholo.
Kantle ho naha, kapa ho sa tobang, ho silila pelo ho ka etsoang ke motho e mong le e mong e moholo. Ngoana o tlameha ho behoa ka thata. Maoto a ngoana ea lemetseng a lokela ho phahamisoa ka holim'a metsi, a behe mokotla ka tlase, a apere seaparo sa ka ntle kapa ho seng joalo. Motseuse o lokela ho ema pel'a ba nang le bokooa 'me a behe letsoho lesapoaneng la lesea. Ho eketsa khatello sebakeng sa pelo, letsoho la bobeli le lokela ho behoa ka holim'a pele. Joale, ho khumamela ngoana, ka matla 'ohle a' mele oa hae, ho etsa khatello e matla sefubeng sa mohlankana. Ka mor'a moo, tlosa matsoho hang-hang ho tsoa sefubeng sa lesea. Tsamaiso e joalo e lokela ho phetoa ho fihlela ngoana a qala ho hema ka tsela e tloaelehileng 'me ha a ikutloe a le mong.
Ho molemo ha batho ba babeli ba baholo ba ntse ba itlhakisa pelo ho ngoana ea lahlehileng kelello. Nakong ea ha e mong oa bona a tla hlahisa ho silila, e mong o lokela ho phefumoloha molomo oa molomo. Ho kopanngoa ha mekhoa ena ho tla thusa ho tsosolosa kapele ea mesebetsi ea litsamaiso le litho tsa ngoana ea amehileng. Ho feta moo, ho silila le ho phefumoloha ka maiketsetso ho lokela ho fetoha: phefumoloho e le 'ngoe bakeng sa ho hlatsoa sefuba sa lesea. Ho silila ka tsela e sa tobang ho kopantsoe le ho hema ka maiketsetso ke pele ho pele ho phekolo ea motho ea hlokofalitsoeng. E thusa ho boloka bophelo ba ngoana, 'me nako e itseng ka morao ho ts'ebetso ena e bonolo, motho ea hlokofalitsoeng o na le mokokotlo, bana ba kenngoa tumellano' me o qala ho hema. Leha ho le joalo, ha pelo e emisoa ka ho feletseng, ho hlokahala hore u bitse "ambulense".
Likarolo tsa ho silila le mafu a tsamaiso ea lijo
Ho na le maloetse a mangata a tsamaiso ea lijo: gastritis, colitis, lesapo la peptic, li-hemorrhoids, letšollo, ho patoa le joalo-joalo. Haeba maloetse ana a fumanoa, ngoana o lokela ho buisana le ngaka ea phekolo kapa ea setereke mabapi le phello ea ho silila 'meleng oa lesea. Ketsahalong e 'ngoe le e' ngoe, ho silila ho lokela ho etsoa ho latela melao e tobileng. Ngoana ea nang le bokooa o lokela ho lula setulong sa nako e telele. Hona ke lihora tse hlano le tse tšeletseng tsa lithuto tsa sekolo, le ho etsa mosebetsi oa sekolo. Ka lebaka leo, tsamaiso ea hae ea ho iphepa lijo e lula e hatelloa. Ba senya mali, mme ka lebaka leo, hangata ngoana o sitisa mokhoa oa ho senya lijo. Ho pepa ha tšollo ea mali ka mpeng le maleng ho lebisa tlhokomelo ea hore lijo ha li sebetsane ka botlalo ebile li "bua leshano" litho tsa 'mele. Ka lebaka lena, mme ka lebaka la tlhekefetso ea lijo, hangata ngoana o na le pherekano, e tsamaeang le bohloko bo bohloko ka mpeng, ho nyefoloa le hangata ho hlatsa.
E le hore u thibele menyetla e fokolang ka maleng, u tlameha ho etsa massage ea letsatsi le leng le le leng. Ka ho silila ka bongata, matsoho a masseur a etsa litlamo tsa mongobo tse ka holim'a letlalo la lesea, a ba halefisa. Ho fela ha methapo ho fana ka matšoao a hlokahalang ho cerebral cortex, 'me qetellong, e fetisetsa boitsebiso likarolong tse sa tšoaneng tsa' mele oa ngoana. Sena se kenyelletsa ho tloaeleha ha mesebetsi ea bona le ho matlafatsa ka botlalo bophelo bo botle ba lesea. Ntle le ho silila 'mele ka kakaretso, ngoana a ka thusa mokhoa oa hae oa ho iphelisa. Bakeng sa sena, ho na le ho itlhophafatsa ha mpa, e hlalositsoeng ka holimo. Tsamaiso e bonolo ka ho fetisisa ea matsoho eo ngoana leha e le ofe a ka e etsang ka boeena e ke ke ea nka nako e telele, empa e tla thusa ho qoba ho feteletsa le ho phalla ha tsamaiso ea lijo. Esita leha a ntse a ithuta, a lutse tafoleng, kapa nakong ea khefu pakeng tsa lithuto, ngoana a ka tšoara thuto ea mpa. Mokhoa oa boithaopo oa metsotso e 'meli le metso e mehlano bakeng sa mpa o tla fana ka liphello kapele. Tabeng ena, ho tla ba le tšelo ea mali maleng le litho tsa ka hare tsa ho tsuba. Mosebetsi o matla oa mala a tla qala, o tla thusa ho qoba ntshetsopele ea maloetse a tsamaiso ea lijo.
Likarolo tsa ho silila ka maloetse a tsamaiso ea musculoskeletal
E 'ngoe ea maloetse a tsamaiso ea mesifa, eo bana ba atisang ho e pepesa, maloetse a kopantsoeng le fractures a tloaelehileng haholo. Ba ka ba phomolong ka nako e khutšoanyane feela - metsotso e 10 ho isa ho e 30. Empa sena ha se lekane hore ba khaotse hang-hang monyetla o lekaneng 'me ba qale ho nka khato: ho hloa, ho tlōla, ho matha joalo-joalo. Ka lebaka leo, hangata ho na le linyeoe ha ngoana a oela, 'me matšoafo a hae a senyehileng a bone ha a eme, ka lebaka leo, ho robeha ha masapo ka bomong ho hlaha. Hangata, litho tsa maoto li robehile: matsoho le maoto. Thuso ea pele ea batho ba baholo tabeng ena ke ho lokisa ka potlako sephahla se robehileng ka tere kapa bandage, kapele kamoo ho ka khonehang ho isa ngoana ea nang le bokooa setsing sa bongaka moo a tla fanoa ka thuso e tšoanelehang ea ho tlosa likaroloana tsa bone le ho li lokisa sebakeng se hlokahalang ka ho holimo gypsum. E latelang e tla ba nako e telele ea ho ba le lesea le leng le le leng, le ka tšoarellang libeke tse 'maloa ho ea ho likhoeli tse' maloa. Ka mor'a hore lesapo le hōle 'moho' me gypsum e tlosoe, nako e thata ka ho fetisisa, mohlomong nako e boima ka ho fetisisa, ke mokhoa oa ho tsosolosa maoto, a hlokomolohileng bokhoni ba ho falla nako e telele, mme o lahlile bokhoni bona. Mona ke moo ho ikoetlisa 'meleng le ho silila ho tla phetha karolo ea bohlokoa. Ka tloaelo, ka mafu a kopane le fractures, ho sililoa ho fanoa ke bana ka ngaka ea ho ea teng le ho etsoa ke basebetsi ba tsa bongaka ho fihlela ba hlaphoheloa. Leha ho le joalo, batsoali le litho tsa lelapa tsa batho ba baholo ba ka thusa haholo le ho khutsufatsa mokhoa oa ho hlaphoheloa ha ngoana. Mekhoa ea ho silila ka maemong a fapaneng e tla sebelisoa e fapaneng. Ho itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, mofuta oa ho robeha le tsela ea ho tsosolosa. Ka mor'a ho buisana le ngaka ea ho ea teng, u ka etsa lipapali tse bonolo tsa ho ikoetlisa 'me u silila karolo e senyehileng ea' mele, hangata litho tsa 'mele.
U se ke ua nyenyefatsa thepa e thibelang ea ho silila, ho thibela ho robeha ha lesapo le lenyenyane. Ka ho ikoetlisa kamehla ho silila, lesea le mesifa ea lesea le matlafatsoa le ho lemala haholo. Ka ho rheatism, ho silila ho etsoa ho ea ka melao e tloaelehileng le ts'ebetsong ea mekhoa e ikhethang. Tabeng ena, ho e-na le krime kapa talc, ho molemo hore u sebelise matla a veine a letsoai kapa tharollo ea letsoai. Li ka pheha lapeng. E le ho etsa sena, ho hlokahala hore o qhibilihe letsoho la tafole e kholo ka vodka kapa mahe a linotsi a metsi. Boloka motsoako ona sebakeng se pholileng se lefifi. Leha ho le joalo, pele o e sebelisa holim 'a' mele, e lokela ho futhumetsoa hanyenyane. Lihlahisoa tsa veine kapa mahe a linotsi tsa saline li tla khothalletsa ho fola kapele Ka mor'a ho silila, sebaka se bohloko se lokela ho behoa ka ho feletseng.
Likarolo tsa ho silila le mafu a sefofane
Maloetse a phefumolohang a kenyeletsa bronchitis, tracheitis, laryngitis, pleurisy, lefu la pulmonary, lefu la phallo le tse ling. Boholo ba maloetse ana bo ama bana ka lebaka la ho pepeseha, tikoloho, le ka lebaka la hypothermia. Karolo e ke keng ea bapisoa le ho thibela maloetse a phefumoloho ea tsamaiso 'me tsamaiso ea phefumoloho ka kakaretso e bapaloa ke ho thatafala ka kakaretso ea' mele o monyenyane. Mekhoa ea ho fokotsa mokhoa oa ho phefumoloha tabeng ena e kenyelletsa mekhoa ea moea le metsi, hammoho le gymnastics le ho silila.
Ho silila ho ama mokhoa oa ho hema le oa methapo, ho tlatsetsa liphetohong tsa bona tse ntlafetseng le nts'etsopele 'meleng oa ho hanyetsa lintlheng tse sa tšoaneng tse ba amang hampe. Ha ho silila ho matlafatsa molumo oa mesifa le mesifa ea ho hema, ho ntlafatsa tšelo ea mali ho ngoana, ho eketsa phapanyetsano ea mocheso le ventilation matšoafong. Tokelo ea ho khetha ho silila bakeng sa mafu a sa tšoaneng a tsamaiso ea phefumoloho le mokhoa oa phefumoloho ka kakaretso ke oa setsebi-setsebi, kaha litho tse sa tšoaneng li ama le ho hlokofatsoa ke maloetse a sa tšoaneng. Leha ho le joalo, ho tseba litlhoko tse tloaelehileng bakeng sa li-gymnastics le ho silila bana ho tla lumella litho tsa lelapa ho thusa ngoana ho hlaphoheloa. Ho thibela maloetse a tsamaiso ea phefumoloho ea ngoana, joalokaha ho boletsoe ka holimo, ke boikarabello ka ho feletseng ba batsoali le litho tse ling tse kholo tsa lelapa.
Likarolo tsa ho silila ka mafu a tsamaiso ea methapo le ho tsosolosoa
Ts'ebetso ea methapo ea motho ke khokahanyo ea ketane e bitsoang "organism", kaha e laola mosebetsi oa litho tsohle le litsamaiso ka kakaretso, e tiisa hore li sebetsa le ho amana le tikoloho. Ka lehlakoreng le leng, mekhoa le litopo tse ling hang-hang li arabela boitsebiso mabapi le mefokolo le mefokolo ea bona. Ka mohlala, ho tlōla ha pelo, tsamaiso ea lijo le likarolo tse ling ho akarelletsa tlōlo ea mosebetsi oa psyche le oa tšabo ka kakaretso. Kamano ena le tšusumetso e kopanetsoeng ea litsamaiso le litho tsa molao li fana ka tlhokahalo ea ho hlahloba khafetsa ea matla a sebetsang a litho tsohle le mekhoa ea sebōpeho sa ngoana. Tšusumetso e matla ka ho fetisisa tsamaisong ea methapo, hammoho le litsamaisong tse ling le likarolong tse ling, ngoana a hlaheloa ke malaise. Ho imeloa kelellong khafetsa, khaello ea phepo e nepahetseng, tataiso e tlaase ho ngoana hore a se ke a ithiba ka mantsoe le liketsong, boroko ba hae bo khathatsehile, o lahleheloa ke takatso ea lijo, hangata o tšoaroa ke hlooho, o khathala kapele. Haholo-holo e mpefalitsoe ke maemo a bophelo ba hae, haeba ngoana a se na puso ea letsatsi. Ka lebaka leo, ho na le ho ferekanya mosebetsing oa pelo, methapo ea phefumoloho, mekhoa ea ho senya lijo, tsamaiso ea methapo e utloa bohloko. Tabeng ena, ngoana a ka thusoa ke ho ketekoa ha puso ea letsatsi, moo nako e nepahetseng ea mosebetsi, ts'ebeliso ea kelello le papaling e abeloa. Ho silila ha ho etse mosebetsi oa phekolo feela, ho tsosolosa mosebetsi o tloaelehileng oa litho tsohle le tsamaiso ea ngoana, empa hape ho thibela, ho matlafatsa 'mele oa bana ka kakaretso.
Likarolo tsa ho silila le ho hanyetsa litlhapi tsa mafu a letlalo le ho tsosolosa
Ka nako e fapaneng ea bophelo ngoana o hlolloa ke mafu a sa tšoaneng a letlalo. Tsena ke lesea le sa tsoa tsoaloa le lesea le ho fufuleloa bohareng le botsofali; maloetse a letlalo la pustular le fungal; li-acne le li-pimples; li-warts le scabies; urticaria le eczema; ho kula le ho chesa joalo-joalo joalo-joalo. Ke kahoo, ho tloha ha ngoana a tsoaloa, tlhokomelo e kholo e tlameha ho lefshoa bothateng ba tlhokomelo ea letlalo bakeng sa lesea. Hoa hlokahala ho tloaela ngoana ka boeena ho etsa mekhoa e bonolo ea metsi le moea, ho boloka 'mele oa hae o hloekile. Ntle le mekhoa ea metsi le moea, boemo ba bophelo bo botle ba letlalo la lesea bo ameha ka phepo e nepahetseng. E lokela ho ba holimo-k'halori 'me e na le palo e kholo ea livithamine. Letsatsi le leng le le leng ngoana o tlameha ho qala ka ho ikoetlisa hoseng 'me a qetelle ka ho silila ka bongata ho tla lumella mocha ea khathetseng hore a phomole motšehare, o tla etsa hore motho a robala hantle' me a be le takatso e nepahetseng ea lijo.
Tabeng ea ho boloka letlalo le phetseng hantle, botlalo ba letlalo, boikoetliso, li-gymnastics le ho silila li phetha karolo ea bohlokoa. Matšoao a mangata a letlalo ha a thibeloe ke ho silila: ka mohlala, ho ruruha, li-acne le tse ling. Tabeng ena, ho silila ngoana ho etsoa ho ea ka melao e tloaelehileng le ho boloka litlhokahalo tsa matlalo, tse thibelang ho kenngoa ha mobu le lintho tse ling tse kotsi holim'a letlalo la ngoana. Mafu a mangata a letlalo la lesea - joalo ka pustular le fungal - ho silila ha libaka tse amehang letlalong ho hanyetsanoa.
Li-contraindication bakeng sa maloetse a tšoaetsanoang le a tsoaloang
Maloetse a tšoaetsanoang a kenyeletsa lefuba, angina, laryngitis, sinusitis, otitis media, bronchitis, pneumonia le joalo-joalo. Ha ho buuoa ka mafu a tšoaetsanoang le a tlhaho ho bana, ho hlokahala hore u nahane feela ka karolo e thibelang ea ho silila, hobane ha ngoana a e-na le maloetse ana, ho silila ho hanyetsanoa. Ho hlaolela ts'ebetso e tšoanang ea 'mele mafu a fapaneng a tšoaetsanoang ho tla thusa ho silila le ho silila. Ho ikoetlisa ka mokhoa o hlophisehileng oa ho silila le ho silila hammoho le phepo e loketseng le mekhoa ea metsi ho tla qoba ntshetsopele ea mafu a mangata a tšoaetsanoang ho ngoana kapa ho thusa haholo le ho potlakisa phekolo ea bona. Hona joale re tseba mokhoa oa ho silila, physiotherapy e le mokhoa oa ho tsosolosa bana ba nang le bokooa.