Ka letsatsi le leng Moetsi oa Batho oa USSR Sofia Rotaru o ile a keteka letsatsi la tsoalo la hae la mashome a mabeli ka letsatsi la borena. Lelapa lohle la sebini le ne le bokane motsaneng o motle oa lihlekehlekeng tsa Italy - toropo ea Porto Cervo, eo hape e bitsoang "paradeise ea limilione tse likete." Rotaru ha a rate phatlalatso e feteletseng, kahoo mokete ona o ne o le teng sepakapakeng sa kamoreng, mokokotlong o moqotetsane oa beng ka bona le metsoalle.
Litšoantšo tsa Sofia Rotaru ea lilemo li 70 li ile tsa senya Internet
E le ho khahlisa ba ngolisitsoeng ho Instagram, Sofiya Mikhailovna o ile a hatisa litšoantšo tse 'maloa, tse ileng tsa etsa hore bamameli ba hae ba mo rate haholo. Ho thata ho lumela hore mosali enoa ea majabajaba ea khabane ea nang le letlalo le boreleli le pososelo e bosoeu ea lehloa o ile a fapanyetsana le leshome le metso e robeli. Li-fan tse thabisang li ile tsa hatisa leqephe la Rotaru ka mantsoe a mangata a chesehang:
verasladkih Mosali ea hlollang ka nako eohle!
renata_tovt E ntle haholo ha ho na mantsoe, kea u rata.
kemezhuknadia Nako ha e fete ka uena
mosali oa islam.miller u mosali ea motle ka ho fetisisa lefats'eng leo u leng boleng ba botle
Lumellana, eseng mosali e mong le e mong ka lilemo tse mashome a supileng o khona ho utloa litlhoko tse joalo atereseng ea hae !!! Joale sephiri sa botle le marang-rang a sa senyeheng a "sehoai" sa tummeng ke sefe?
Lijo tse khethehileng tsa Sofia Rotaru
Recipe ea bocha ba hae e leka ho hlakola mefuta e fetang e le 'ngoe ea balateli ba inehetseng ba sebini. Ba bang ba lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsoa opereishene ea polasetiki, e meng-eo sebini se ileng sa rekisa moea ho diabolose 'me hoseng e nka bohobe ba lebese la likhoho. Leha ho le joalo, ha e le hantle, ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le prosaic haholo. Moqapi o rata bophelo haholo, o rata lelapa la hae mme ha a nahane hore ha a na bokhoni. 'Me moetsi oa litšoantšo o qetile lilemo tse ngata a latela mokhoa o khethehileng oa lijo, o ka bitsoang "Soet Rotaru's Diet".
E nka matsatsi a robong, tse tharo tsa pele tseo u ka li jang raese feela tse phehiloeng ntle le letsoai, li-sauces le li-seasonings, mohlomong tse sootho.
Matsatsi a latelang a mararo menyu e lokela ho ba le feela ea meroho e phehiloeng kapa e ncha, hape e se nang letsoai le lisebelisoa leha e le life.
Matsatsi a mararo a setseng ke litholoana le metsi feela.
Nakong ea matsatsi a robong ho hlokahala hore u noe metsi a mangata ntle le khase 'me u nke litokisetso tsa mafura a vithamine. Bakeng sa thupelo e le 'ngoe, o ka lahleheloa ke lilokisi tse 7 tsa boima bo feteletseng. Qetellong ea lijo, o lokela ho khutlela ho lijo tse tloaelehileng, ho fokotsa tšebeliso ea monate, phofo, mafura, lijo tse tsubang le li-pickles. Lijo li ka phetoa ha ho pejana ho likhoeli tse peli.