"Small" hydrotherapy.
Mekhoa ena - mefuta eohle ea ho hlatsoa le ho hlatsoa - e nkoa e le letsatsi le letsatsi. Ho sa tsotellehe bobebe ba bona le boiphihlelo ba bona, ba na le liphello tse kholo tsa 'mele holim'a' mele oohle le ho susumetsa mesebetsi ea mesebetsi e mengata ea bophelo. Ba boetse ba thatafatsa motho mme ke mokhoa oa ho thibela ho bata. Kaha mekhoa ena e thabisa tsamaiso ea methapo e nang le kutloelo-bohloko, tšebeliso ea bona e thusa ho fetoloa ho tloha phomolong ea bosiu ho ea mosebetsing o sebetsang, ho na le phello e ntle tsamaisong ea ho potoloha ho batho ba phetseng hantle, mocheso oa 'mele, hape ho sa tsotellehe kopo ea sebaka seo, eketsa molumo oa methapo eohle ea mali .
Mekhoa ena e buelloa bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le leng le le leng bakeng sa batho ba phetseng hantle, ho halefisa bana, ho hlokomela bakuli ba febrile, ho ba le mafu a pelo a mabeli le ho feta ho bakuli ba matla ba leshano, bakeng sa batho ba nang le menyetla e eketsehileng ea ho tšoaroa ke methapo ea qoqotho. ho tšoaroa, ho hlaphoheloa le ho fokola ka mor'a ho kula.
Bakeng sa maemo ohle a febrile a tsamaeang le hypothermia ea matsoho le maoto, mekhoa ena ha ea lokela ho sebelisoa ho hang kapa ha feela maoto a mabeli a futhumetse ka ho hloekisa. Kamor'a mokhoa oa ho hlatsoa, ho hlokahala ho finyella mofuthu o futhumetseng oa 'mele (likobo tse eketsehileng, liphahlo, liaparo tsa boea, likhase, mocheso, joalo-joalo).
Ho hlatsoa ka metsi.
E kenngoa ka metsi a thepa ka thaole (napkin), o lokela ho qala ho hlatsoa sefahleho sa hao le 'mele, ebe matsoho le maoto, nako le nako ho qala ka menoana ea hau. Hlatsoa mahlaseli nako le nako pele u sebetsa karolo e latelang ea 'mele. Nako ea ho hlatsoa ha e na ho feta metsotso e 1-2. Kamor'a mokhoa ona, hlakola sefahleho le molala feela, ka metsotso e ka bang 20, robala kapa u omelle u hlakola 'mele oohle ka thaole ea litere, apara' me u sebelise mehato ea ho futhumatsa hantle.
Ho hlatsuoa ka thata ho bakuli ba bethe le bana.
Tlosa liaparo tsa ka tlas'a mokuli 'me u ikoahele ka kobo molaleng. Moisten thaole (napkin) kapa mitten e khethehileng, penya metsi e le hore ho se na marotholi. Pele, ba hlatsoa sefahleho, molaleng ebe baa hlakola. Joale, ha ba qeta ho hlakola lesela, ba pepesa leoto le le leng ho lekaneng la inguinal, le hlakola, ho tloha ka morao ho leoto ho feta lesoba la moriana. Li-soles li hlatsoa ka liphahlo tse arohileng. Leoto, eseng ho hlakola, koahela ka kobo. Ho tloha monoaneng o mong ho tloha lehlakoreng le ka lehlakoreng ho ea lehetleng, ba hlatsoa matsoho 'me, ntle le ho hlakola, koahela ka kobo. Joale ba hlatsoa leoto le letsoho ka lehlakoreng le leng. Joale mokuli o lutse 'me mehato e meraro kapa e mene e hlatsoa mokokotlo oa hae, ho qala ka nako eo molala oa pelvis. Haeba mokuli a sitoa ho lula, mokokotlo o hlatsuoa, o fetisetsa mokuli ka lehlakore. Beha mokuli ka morao, hlatsoa sefuba le mpa ka holimo le ka mahlakoreng, joale, apara seaparo sa hae sa bosupa, a koahele bakuli ka kobo ka hloko. Boemong bona, mokuli o lokela ho robala ka metsotso e 20.
Ho rohakana.
Haeba ho na le mocheso o phahameng kapa o phahameng oa 'mele (mafu a phefumolohang a matla, feberu, tonsillitis), mokhoa oa ho hlatsoa' mele o hlalosoa ka makhetlo a 3-6 ka tatellano ho feta hora. Ho hlatsoa joalo ho fana ka tsusumetso ho ntlafatsa matla a metabolism. Qetellong, sena se lebisa ho hoholofatsa haholo, ho tsitsisa mocheso oa mocheso, ho fokotsa feberu le ho ntlafatsa bophelo bo botle.
Maikutlo a rona a fosahetseng a latelang ke hore re atisa ho tšaba mekhoa eohle ea metsi bakeng sa serame, re ba nahane ka "mafu a eketsehileng", le hoja, ha e le hantle, ena ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea phekolo.
Ho hlatsoa 'mele ho fapaneng.
Li sebelisetsoa ho susumetsa mosebetsi oa methapo ea pelo, boemong bo botle ba batho ba phetseng hantle le ba kulang. Ho phatloha ho etsoa ka sequentially, ka karohano e 'ngoe le e' ngoe ea bosupa ea 'mele (sefahleho le molala, matsoho le maoto, mokokotlo, mpa le sefubeng) pele ho futhumala, ka nako eo ka metsi a batang. Ka mor'a sena, omisa 'mele ka thaole. Haeba u sa khone ho robala betheng, ha ho hlokahale hore u itlhoekise. Ho hlatsoa ha 'mele ho bapisa ke mokhoa o babatsehang oa ho thatafatsa batho le batho ba baholo.
Pats.
Tsamaiso ena e kopanya liketso tsa ho tsosoa ha serame ka matla a matla a sebetsang. Ts'ebetso ena e etsoa feela sebakeng sa morao bakeng sa ho tsosoa ha maikutlo ho phefumoloha le phetoho e nyane ea bronchitis e sa foleng, pneumonia, ho phalla matšoafong ka lebaka la mosebetsi o sa lekaneng oa pelo. Li-patches li khothalletsoa ka tsela e tšoanang ka mokhathala oa mokokotlo ka lebaka la boloetse ba hae (osteochondrosis, setulo, sekhahla), hobane li ntlafatsa bophelo bo botle 'me ka nako e le' ngoe li susumetsa mekhoa ea ts'ebetso ea metsoallo maqebeng a meriana a morao.
Li khanna joalo. Thaole e kenngoa metsing a batang, e kenngoe ka bophara ka bophara ba 8-10 cm. 'me, ha u li penya, ha li ama letlalo la ka morao, ho tloha mahetleng ho ea mahetleng, ebe u tsamaea le mokokotlo. Mohlomong o tla thabela ho ameha ka thata-ho otla. Matla a ho ama a ka fetoha ho latela maemo a bophelo le mehopolo. Tsamaiso e ka etsoa ka boithaopo kapa ka thuso ea motho e mong ea haufi.
Kamora ho qeta, mokokotlo o lokela ho hlakola o ome ebe o robala betheng metsotso e 10-20.
Ka hona, hona joale e tšoaroa ka metsi, ha e le hantle, e ts'ebetsong ebile e loketse. Kenya metsi ka mokhoa o nepahetseng le ka morero le ho phela hantle le ho thaba!
Mokhoa oa ho boloka ho lumellana ha maoto.
Mosali ofe ha a na litoro tse ntle, tse phetseng hantle, tse nyenyane. Ka nako e 'ngoe ke mpho ea tlhaho, empa hangata ke phello ea mosebetsi o boima, tlhokomelo, boithabiso ba boithabiso le lipapali.
Ha e le lilemo, maoto ha a pepesehe ho feta matsoho ho fetoha ha senile, ka lebaka la sephethephethe se sebetsang haholoanyane. Esita le haeba u le motho ea hlokang tlhokomelo, mesifa ea maoto a hau e ntse e sebelisoa habonolo ha e ntse e tsamaea.
Leha ho le joalo, maoto a tlameha ho mamella khatello ea kelello - ka linako tse ling ke boima ba 'mele o feletseng haholo, o eketsang le ho feta ha o imetsoe haholo,' me ka linako tse ling ke mesebetsi ea setsebi kapa ea ntlo.
E le hore u qobe ponahalo ea nako ea khale le ho ruruha (haholo-holo maqaqailaneng), matšoao a likhahla tsa mali le methapong, 'me letlalo ha le ome ebe lea qoba, ho hlokahala hore le hlokomeloe hantle.
Ntlha ea pele, e le hore motho a boloke maoto a hae a sa le monyenyane le a mosesaane, o lokela ho boloka bohloeki ba hae. Ho molemo ho hlatsoa ka makhetlo a mabeli ka mofuthu, ebe joale o na le metsi a batang ka sesepa sa ntloana le ho tlotsa likhase ka pumice. Ka mor'a hore u hlatsoe, u lokela ho hloekisa letlalo la maotong a hao 'me u hloekise tranelate ea ho nolofatsa ka ho tsamaisa mesifa ho tloha ka menoaneng ho ea ho lengole le kahare.
Ho tlosa mokhathala oa maoto, ho hlokahala hore u etse libaka tse futhumetseng tsa ho hlatsoa ka ho tlatsoa ha letsoai la leoatle, pompong ea phaene, kapa motsoako oa infusion: nettle, linden, li-needle tsa phaene le spruce. Ka mor'a hore u hloke ho silila.
Bakeng sa maoto a tloaelehileng ho rohakana, o hloka ho hlatsoa ka tharollo e fokolang ea potassium permanganate le ho kenngoa ha motsoako: Mohalaleli oa St. John's, lengana, ho etela, oak bark, makhasi a molora, litente, chamomile le calendula.
Ka monyetla ofe kapa ofe, o lokela ho tsamaea lapeng, ho tsoa toropong, ho ea phomolong ho sa roala letho, 'me, ho hlakile, letsatsi le leng le le leng u ikoetlisa ka maoto a tsofetseng. Mona ke mohlala oa ba bang ba bona:
1. Sebaka sa ho qala se eme. Ka lehlakoreng le leng, phahamisa maoto 'me u etse mehato e mehlano ea selikalikoe ka lehlakoreng le leng le ka lehlakoreng le leng.
2. Etsa joalo: qala ka ho beha likala ka maoto; joale, ho ba le menoana 'me butle-butle ho jara boima serethe; feela lirethe; ka hare, 'me ka ntle ho maoto.
3. Leshano ka morao, khumama, u behe maoto fatše. Matsooa ke hlooho. Nka phefumoloho, phahamisa letheka, ha u ntse u khaola likoti. Exhale, theola letheka.
4. Sebaka sa ho qala se ts'oanang. Phahamisa letheka, hula pele, ebe leoto le leng le le leng. Exhale, theola letheka.
5. Boemong ba ho robala ka morao, matsoho ka mor'a hlooho, mangole a hulletse ho ea ka mpeng. Tsoela pele ho tloha ka lehlakoreng le leng, u fetisetsa boima ba hao liatleng le menoaneng.
6. Sebaka se lutse ka morao, matsoho hammoho le 'mele, maoto a otlolohile. Inhale, phahamisa letheka. Exhale, theola letheka.
Lula o otlolohile, beha matsoho liatleng tsa hao, otlolla maoto. Phahamisa ka tsela e fapaneng, joale leoto le letšehali, u etsise ho tsamaea.
8. Lula u otlolohile. U khumama ka mangole, u atolose mangole. Maoto hammoho. Beha matsoho maotleng 'me u roke ho tloha ka lehlakoreng le leng.
9. Lula o otlolohile, emele matsoho holim'a sefubeng, o khumama ka mangole ho le letšehali. Sebakeng sena, otlolla maoto le ho phahamisa ka pel'a hau. Khutsa hape, u ee ka ho le letona, otloloha, fallela ka letsohong le letšehali. Leka ho se khelohe morao.
Palo ea ho pheta-pheta ha boikoetliso bo bong le bo bong 'me palo ea mehato e ikemiselitse ka bomong, ho itšetlehile ka boemo bo tloaelehileng ba sebōpeho le ho mamelloa ha moroalo.
Haeba u leka, etsa boiteko bo boholo, joale maoto a hao a tla etsa hore thahasello ho banna le mohono ho basali. 'Me li tla u fa kholiseho ka botle ba bona le ho se tsitse. 'Me ka sebele sena se tla thusa ho fetola bophelo ba hau bakeng sa molemo, hobane motho ea nang le sebete o khona ho hongata haholo.