- khalase e tsoeu - 0.5 kilogram
- apere ea cider asene - 1/4 senoelo
- ts'ebeliso ea tsoekere - 1.5 di-teaspoon
- li-flakes tsa pepere e chesang - 1/2 teaspoonfuls
- Limela ea komine - likhabapo tse 2
- pepere e ntšo - ho latsoa
- metsi - 1/4 khalase
- pepere e khubelu ea bell - sekhahla se le seng
Ho e-na le k'habete e tšoeu, u ka boela ua sebelisa hop e mebala. Litokisetso: Sebulgaria pelepele se khaotsoe ka likotoana. Hop khabeloa chop, lahlela ka ntle ho pitsa. Ka sekotlolo se senyenyane sa metsi, kopanya le asene ea cider, senya tsoala, komine, pepere, letsoai, pepere e ntšo le metsi. Tlisetsa ho pheha, pheha ka metsotso e 4, ebe u tima mollo. Beha k'habeche le bell pepere ka kamoreng ea mouoane. Koahela 'me u phehele metsotso e meraro. Beha meroho ka sejana, tšela ea mongobo o lokiselitsoeng ka sieve, kopanya 'me hang-hang u sebeletse.
Litšebeletso: 4