Batho ba likete ba ile ba fihla toropong e nyane moo Prisnitz a lulang teng, e le ho netefatsa melemo ea hydrotherapy, 'me har'a bona ba bang ba sireletsang ka matla mokhoa ona oa phekolo ba ile ba hlaha, ka mohlala, moprofesa Wilhelm Winternitz (1835-1917). E bile eena oa pele ea ileng a qala thuto ea hydrotherapy Univesithing ea Vienna ka 1892.
Empa feela ka lebaka la boiteko ba Sebastian Kneipp (1821-1897), hydrotherapy e tsejoa lefatšeng lohle e le mokhoa oa phekolo. Kneipp ho tloha bongoaneng e ne e le thahasello e kholo ho seo Prisnitsa a se fumaneng, o ile a qala ho itlhatsoa (ho sa tsotellehe hore mocheso oa Jeremane oa mariha o na le maikutlo a mangata a chesang). Kneipp o ne a kholisehile hore sena se na le phello e matlafatsang 'mele,' me toropo e nyenyane ea Bad Herrenhalb e fetotsoe ho e-na le sebaka se tummeng haholo sa hydrotherapy setsing sa lefatše. E ntse e le sebaka seo batho ba likete ba phelang hantle ho sona.
Phello ea hydrotherapy tsamaisong ea potoloho
- Hydrotherapy e itšetlehile ka ketso ea metsi a chesang le a batang 'meleng. Phello ea motlakase eo metsi ae hlahisang likarolong tse fapaneng tsa 'mele e totobetse, haholo-holo mabapi le tsamaiso ea potoloho.
- Mokhoa o mong le o mong oa ho susumetsa letlalo o baka likarabo linthong tse sa tebang ebile e le khato e tsitsitseng, maemong a tebileng a 'mele ea rona.
- Tlas'a tšusumetso ea metsi a batang, lijana li fokotsehile. 'Me ho atoloha ha tsona ho latela ho sebetsa ho feta ha ho ne ho finyelloa ka tšebeliso ea metsi a chesang.
- Khothatso ea mechine: khatello ea metsi ea jet e hlahisa ho silila ho etsang hore mali a sebelisoe.
- Ho ts'oaroa ke khatello ea hydrostatic: ho tlohela maoto ka metsing, khatello ea eona e thusa ho khutla ha mali a tšabehang pelong. Ho hlokahala ho tlosa maoto metsing butle-butle, haholo haeba e ne e le nakoana, hobane phetoho ea khatello e ka etsa hore mali a phalle bokong ho shoa ka tšohanyetso, e bakang mosi.
Mekhoa ea Hydrotherapy
U ka sebelisa ho hlatsoa ho bata ho susumetsa tšelo ea mali le ho felisa matšoao a latelang: boima, ho ruruha le ho chesa maikutlo maotong. Ho na le mekhoa e mengata ea hydrotherapy:
- Ho hlatsoa karolo e ka tlaase ea 'mele: suthisa letlalo ho fihlela lethekeng le kolobisitsoe metsing a batang mme o ntša thaole.
- Ho koahela maoto: moisten metsing a batang thaole e entsoeng ka masela a sa tšoaneng (mohlala, k'hothone, line, boea) 'me u phuthe seminogi. Kahoo ba nka mocheso oa maoto 'me ba u fa liphallelo kapele.
- Libese tsa maoto a mangata: beha metsotsoana e 20 metsing a batang (15-18 likhato). 'Mele o lokela ho koaheloa ha u cheka maoto.
- Lipelase ka mocheso o fapaneng: ka tsela e 'ngoe u boloke maoto a hao a bata (15-18 likhato) le metsi a chesang (38-42 degrees). Ke habohlokoa hore mocheso oa metsi a chesang ha o phahametse sena, ho seng joalo u ka chesoa.
- Ho kena ka metsing: kolobetsa maoto a hau ka har'a metsi a batang. Ema, phahamisa leoto le le leng hape u le theole ka maoto. Ebe o etsa se tšoanang ka leoto le leng. Phello e tla ba e mengata haholoanyane ha u qhibiliha matlapeng a matla a metsi kapa letsoai la leoatle le leholo. Ka potlako u ikutloa u imolohile.
Litlhahiso bakeng sa mananeo a hydrotherapy
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa metsi a batang haeba e le maqhoa a thata.
- Ha u qetile ho tsosoa ke metsi a batang, hlakola kapele ka thaole le moaparo. Khetha liaparo ho masela a tlhaho.
- Kamehla u tšoare li-hydrotherapy pele u ja lijo.
- Haeba u ikutloa u le mohlankana kapa u e-na le maikutlo a sa thabiseng, emisa mokhoa oa metsi hang-hang.
- Haeba u na le khatello ea mali e phahameng kapa u tšoeroe ke maloetse a pelo, pele u qala li-sessions tsa hydrotherapy, buisana le ngaka ea hau.
E-ba hantle!