Joang ho pheha feijoa: tse molemo ka ho fetisisa diresepe le foto

Hoetla ke nako eo lisalelo tsa mabenkele li tletseng litholoana tse fapa-fapaneng tsa litholoana le monokotsoai. Feijoa ke e 'ngoe ea limela tse tummeng ka ho fetisisa, tseo litholoana tsa eona li sebelisoang haholo ho lokisetsa lijana tse sa tšoaneng. Nakong e fetileng, semela sena se sa tloaelehang se ile sa hōla feela linaheng tse ling - Argentina, Uruguay le Brazil, 'me hona joale e ka fumanoa hoo e batlang e le mmuso.

Feijoa o ruile haholo linthong tsa manyolo le iodine. Ho phaella moo, e ntlafatsa haholo ts'oaetso le ho eketsa tšoaetso ea mafu. Ka nako e telele basali ba basali ba ipapisitse bohlokoa ba tholoana ena e makatsang, hangata ba etsa qeto ea ho pheha feijoa bakeng sa malapa a bona.

Ke eng e lokiselitsoeng ho feijoa?

Ho sa tsotellehe hore litholoana tsena ke tse sa tloaelehang ebile li sebelisoa haholo ha li pheha esale khale, kajeno ho na le lenane le leholo la lijana tseo u ka li sebelisang. Kahoo, joang ho pheha feijoa? Hangata, basali ba mehleng ea kajeno ba sebelisa tholoana ena ho itokisa jeme, eo u ka e jang nako efe kapa efe ea selemo. Ho phaella moo, e sebelisetsoa ho etsa compote, li-sauces tse sa tšoaneng, li-puddings le jams.

Lijo tse tharo tse phahameng ka ho fetisisa tsa ho pheha phepelo ea feijoa

Haeba u sa tsebe hore na u ka pheha ho feijoa, joale sehlooho sena se tla u thusa! Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho lokisa litholoana tsena ke jeme.

Jam ntle le phekolo ea mocheso

Lijo tse hlokahalang:

• litholoana tsa feijoa - 1 lik'hilograma
• tsoekere - 500 g

Mokhoa oa ho lokisetsa:

1. Hloekisa ka hloko litholoana tsa ka 'me u li hloekise.
2. Fokotsa feijoa ka blender.
3. Eketsa tsoekere ka sauce ea litholoana 'me u kopanye ka botlalo.
4. Re boloka jeme firiji.

Ena risepe e bonts'a tsela ea ho pheha feijoa ntle le boiteko bo matla ka metsotso e seng mekae feela!

Sauce ea feijoa

Tlhahiso ena e molemo ho basali ba basali ba ratang ho makatsa ba malapa a bona le baeti ba nang le lijana tse ngata. Mesea e tsoang litholoana tsena e tla ba e tiileng le e monate.

Lijo tse hlokahalang:

• fruit of feijoa - 1 pc.
• Tangerine - likarolo tse 4
• tsoekere
• letsoai
• oli ea mohloaare
• komine

Mokhoa oa ho lokisetsa:

1. Fokotsa litholoana tse nang le li-blender.
2. Eketsa motsoako oa bohobe le oli ea mohloaare ho motsoako oa litholoana - tsohle ho latsoa.
3. Re tšollela moriana oa nama metsotso e mmalwa pele o pheha ka ho feletseng.

Compote ho tloha feijoa

Haeba u batla seo u lokelang ho se pheha ho feijoa nakong ea mariha, joale mokhoa o motle ka ho fetisisa o tla ba motsoako. Ho kenyelletsa litholoana tsena ha ho monate feela, empa ho boetse hoa thusa, 'me ho itokisa ho nka nako e ka tlaase ho hora.

Lijo tse hlokahalang:

• litholoana tsa feijoa - 0.5 kg
• tsoekere - 300 g
• metsi - 2 l
• sinamone - ho latsoa
• citric acid - 0.5 tsp.

Mokhoa oa ho lokisetsa:

1. Litholoana li lokela ho hlatsoa ka ho feletseng le ho khaola likotoana tse nyenyane, ebe li tšeloa ka sekotlolo se seholo 'me li tšollele lik'hilograma tse peli tsa metsi. Tlisa ho pheha.
2. Ka compote eketsa tsoekere, citric acid le sinamone.
3. Pheha motsoako ka metsotso e 25-30.

Seno se joalo ha se loketse feela batho ba baholo, empa hape se tla ba se seng sa li ratang ka ho fetisisa ho bana ba banyenyane.

Bon takatso!