Joang ho pheha poro ea phala?

Li-groat li se li sebeliselitsoe lijo ho tloha lekholong la bo16 la lilemo, empa li fumane ponahalo ea eona ea morao-rao feela ka mashome a mabeli, kamora ho qaptjoa ha theknoloji bakeng sa ho hloekisa le ho noa lijo-thollo. Tlholisiso ea oatmeal e ts'ehetsoe ke matšolo a papatso ea Quaker Oats ea k'hamphani, ka lebaka la hore e fetohile lijo tsa bohlokoa tse amohelehang linaheng tse ling, lijo tsa hoseng tse molemo ka ho fetisisa le sehlahisoa sa lijo.

Letšoao la li-oat flakes "Hercules" le fetohile le tummeng haholo ho Soviet Union. Boholo ba rona re tseba ka pelepele ea Herculean - e mong le e mong o ne a lokela ho leka sejana sena ka li-kindergartens, likolo kapa ka kichineng. Ha e le hantle, oatmeal e bohlooho e tsoang ho lijo tsa sechaba ho batho ba fokolang ba siiloeng kelellong e hlakileng. Hape e le hore u utloisise sesosa sa ho senya lefatše lefatšeng lena, u lokela ho itokisetsa.

Joang ho pheha porridge phallo lebese?

Phala ea Oatmeal "Hercules" e phehiloe ho fihlela metsotso e 20. Lekhetlong lena ho lekane ho etsa li-flakes tse ngata pontšo e ngata, e sebelisoang bakeng sa mpa. Empa pariki ka boeona e na le monko o ikhethang, oo e seng oa bohle ba o ratang. Ho ntlafatsa boleng ba phepo ea oatmeal le ho ntlafatsa thepa ea eona ea litholoana (monate, monko, mmala), o lokela ho pheha phala lebese.

Ho etsa sena, lebese le lokiselitsoe ka oatmeal karolong ea boholo ba 4: 1. Lebese le tlisoa ho pheha, ebe butle-butle la tšela oatmeal le pheha ka metsotso e 10-15 ho ea lekaneng. Butle-butle ho ba matla ka lebaka la ho fetoha ha metsi, kahoo metsotso e mehlano ea ho qetela ho molemo ho e tsosolosa kamehla, ho tšoara nako ea boleng bo bongata bo amohelehang.

Joang ho pheha phala holim'a metsi?

Bakeng sa mabaka a sa tšoaneng, phala e fokolang ka lebese ha e tšoanele motho e mong le e mong (ho se mamelle ha lactose, litlhoko tsa lijo, joalo-joalo). Joale o ka pheha oatmeal e monate ka metsing bakeng sa risepe ena:

1. 400 ml ya metsi a tlisa ho pheha, eketsa letsoai ho latsoa;
2. Tšela 100 g ea flakes le kopanya, tlohela mocheso o tlaase metsotso e 10;
3. tlosa foam, kopanya le ho laola ho fihlela poro e ba e lekaneng;
4. li-oatmeal li lokile ho fihlela likhato tse ka bang 60 le nako le botoro, mahe a linotši, litholoana tse omisitsoeng, linate kapa litholoana tse ncha, hammoho le linoko (sinamone, cloves).

Mahe a linotši, ho fapana le lihlahisoa tse ling, a ke ke a kenngoa nakong ea ho pheha, kaha lisebelisoa tse molemo tse ho eona li senyehile tlas'a tšusumetso ea mocheso le ho thehoa ha likarolo tse chefo.

Joang ho pheha porridge e nang le multivariate?

E le hore ho behoa phala e nang le metsi a mangata, ho hlokahala metsi a fokolang, kaha ho pheha ho etsahala sebakeng se koetsoeng 'me ho lahleheloa ke metsi ho fokolang haholo. Kahoo ka 100 g ea flakes ho hlokahala ho eketsa 200-250 ml feela ea metsi. Lisebelisoa tse tsoang ho bahlahisi ba fapaneng, poro ea gruel e phehoa ka mekhoa e joalo:

• Redmond - metsotso e 15 ka mokhoa oa "porridge";
• Polaris - metsotso e 10 ka mokhoa oa li-multiplayer;
• Panasonic - metsotso e 20 ka "porridge";
• Phillips - metsotso e 15 ho "lebese la lebese".
• Tse ling - metsotso e 15-20.

Ka lebaka la ho foqoha ha mocheso o fokolang oa mocheso le mocheso o tlase oa ho pheha (ka tsela ea "porridge" - ha ho na litekanyo tse fetang 90-100), feela ka har'a li-multivark u ka etsa mokelikeli o thata ka ho fetisisa oa gherkins. Ho etsa sena, nka karolo e tloaelehileng ea lebese le lijo-thollo 4: 1 'me u behe lenaneo la ho pheha ka nako e tloaelehileng. Kaha boholo ba porridges bo pheha nako e telele, hoo e batlang e le bahlahisi bohle ba etsa lenaneo la "porridge" ka metsotso e 45-65. Ha lihlahisoa tsohle li kenngoa ka sekotlolo, ka sebete tlohela oatmeal bakeng sa nako ea boemo ba "poro". Ka lebaka leo, li-flakes li batla li qhibiliha ka ho feletseng lebese, li etsa motsoako o tšoanang oa pudding e tsitsitseng.