Ho ea matsatsing ho ka nkoa e le motheo oa ho thibela bokhachane bo sa batleheng. E le hore u etse sena, u lokela ho tseba ho bala potoloho ea khoeli le khoeli. Ha ho pelaelo hore mokhoa ona o lokela ho sebelisoa feela haeba mosali a e-na le molekane a le mong feela, kaha mokhoa ona o ke ke oa sireletsa khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano.
Ho potoloha ho lokela ho nkoa e le ho fumana nako eo mosebetsi oa thobalano o tla sireletseha ka eona, e.g. nakong eo ho ke ke ha e-ba le ho emoloa ha leha e le hantle kapa ka tsela e fapaneng, e leng nako e ntle ka ho fetisisa bakeng sa sena. Ntho ke hore ha nako ea ho ea khoeling e ntse e le teng ho na le liphetoho tse itseng tse tlatsetsang kapa tse thibelang ho emoloa ha ngoana.
Nako eohle ea ho ea khoeling e arotsoe likarolo tse tharo:
- ho tsitsa ha li-follicle;
- ho ruruha;
- nako ea progesterone.
Nakong ea pele (matsatsi a pele a 14-16 ho tloha qalong ea ho ea khoeling), estrogen (li-hormone tsa basali) li mafolofolo, e leng se tlatsetsang ho ntseng ho lekanngoa ha lehe.
Ka letsatsi la 14-16, nako ea ho ruruha e hlaha ha follicle e qhoma, ovo ea ovary e siea sefahleho sa mpa, ebe e kenella ka tlung ea fallopian tube. Nakong ena, litsamaiso tsena li etsahala tlasa tšusumetso ea li-hormone tse hlahisang luteoni le li-follicle tsa mokokotlo oa pituitary; pontšo ea ho thibela li-hormone tsena ke boemo bo itseng ba estrogen maling.
Nakong ea ho qetela, e leng matsatsi a 15 ho isa ho a 28, ho thehoa ha 'mele o mosehla ho hlaha sethalong sa follicle e phatlohileng, e ntan'o qala tlhahiso ea estrogen le progesterone. Haeba moimana a hlaha, progesterone e lokisetsa sebete bakeng sa ho kenngoa ha lesea; Ho phaella moo, ho nchafatsa ha li-follicle tse ling tse thibelang tsoelo-pele ea bokhachane bona ho thibetsoe; haeba ho emoloa ho hlaha, joale 'mele oa mosehla o emisa mosebetsi oa lona, boemo ba lihomone bo oela,' me lesea la makokotlo la sebete, le lokiselitsoeng ho amohela lesea le sa tsoa emoloa, le qala ho lahloa - ho qala khoeli.
Ho bala palo ea khoeli le khoeli (ho ea khoeling), o lokela ho e hlahloba ka likhoeli tse 'maloa. Kahoo u ka tseba hore na nako e tloaelehileng ea potoloho ke efe, 'me u bala matsatsi a ho ruruha, e leng se bolelang hore u ka utloisisa ha matsatsi a "sireletsehileng" a hlaha, monyetla oa ho emoloa nakong ea bonyane, kapa ho bala nako e ntle ea ho emoloa.
Mananeo a ho bala potoloho
Hona joale ho na le mananeo a mangata a k'homphieutha a tla thusa ho bala nako ea ho ea khoeling. Ka thuso ea bona, u ke ke ua lekanya feela nako ea ho qala ho phomola, empa u be u bolelle ho kopanela liphate le ngoana oa hao ea e-s'o tsoaloe, hape u shebe leihlo la pele ho 'mele. U ka boela ua etsa khalendara ea bokhachane ho fumana letsatsi la tsoalo la ngoana. Khalendara e ka hatisoa mme e hlahisoa ho ngaka ea basali.
Kamoo u ka balang potoloho ka uena
Hoa khoneha ho bala potoloho le ho ikemela. E le ho etsa sena, khetha nako e telele ka ho fetisisa le e khutšoanyane (lilemong tse tšeletseng tse qetellang). Tabeng ena, nako ea ho ea khoeli (khoeling le khoeli) ke palo ea matsatsi ho tloha letsatsing la pele la ho ea khoeling ho fihlela letsatsing la pele la se latelang. Joale, matsatsi a 18 a tlosoa ho tloha ho potoloho e telele ka ho fetisisa, 'me matsatsi a 10 a tlosoa ho tloha ho nako e khutšoanyane, e leng ho etsang hore matsatsi a mangata a sireletsehileng a ho emoloa qalong le qetellong ea potoloho ea khoeli le khoeli, ka ho latellana. Nako pakeng tsa matsatsi ana e nkoa e le e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho qaleha ha bokhachane.
Palo ea mocheso oa basal
Ka tsela e nepahetseng haholo, potoloho ea khoeli le khoeli e ka baloa ho sebelisa li-chart tsa basal mocheso. Matsatsing a pele, mocheso o bolokiloe ka 37 ° C, ka mor'a moo ho na le lerotholi le bohale ho 36.6 ° C, ebe ka le hlahlamang ho nyoloha ho 37.5 ° C letsatsing le hlahlamang. Ka mor'a moo, mocheso o boloka hoo e batlang e le boemong bo lekanang ho fihlela qetellong ea potoloho 'me o fokotseha matsatsi a le mong ho ea ho pele ho ea khoeling. Haeba mocheso o sa theohe, joale ho ima ho tlile. Haeba mocheso ho pholletsa le potoloho e ts'oana, joale ha ho na ovulation, mme sena se bontša hore ha ho khonehe ho emoloa.
Ka lebaka leo, mosali e mong le e mong o lokela ho hlahloba ka hloko nako ea hae ea ho ea khoeling. 'Me haeba ho e-na le liphetoho tse nyenyane haholo, o lokela ho etela hang-hang ngoana oa mafu a basali.