U se ke ua nahana hore ka thuso ea ho tseba hore u ka rarolla bothata ba boima bo feteletseng ka ho sa feleng. Mokhoa oa ho hloekisa 'mele ka enema o bitsoa mekhoa e potlakileng ea ho theola boima ba' mele. Melemo ea eona ke hore ke mokhoa o atlehang haholo oa ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo, e tlatsetsang ho potlakisa metabolism. Haeba u etsa qeto ea ho ithuta ho theola boima ba 'mele ka maikutlo , joale u lokela ho tseba tse ling tsa lintho tse poteletseng tsa ts'ebetso ena.
E 'ngoe ea tsebeliso ea bohlokoa ka ho fetisisa ea enema ke tšebeliso ea eona phetoong ea lijo kapa lijo tse tlaase tsa lik'halori, hammoho le nakong ea ho itima lijo. Enema e fapane, e ka ba le botoro, lemon kapa metsi feela a hlakileng. Ho lumeloa hore ho hloekisa enema ho thusa ho imolla hlooho le mehopolo e meng e sa thabiseng e fokolang lijo.
Haeba ha u le Inthaneteng u kopana le papatso, e bolelang "enema e nyenyane", tšoara sena feela e le papatso ea papatso. Enema ha e phethe karolo e kholo molemong oa ho theola boima ba 'mele. Sena, ka tsela e itseng, ke thuso e eketsehileng 'meleng oa motho, e etselitsoeng ho hloekisa mala.
Ho na le litlhahiso tse 'maloa tabeng ea tšebeliso ea nako ea ha motho a leka ho theola boima ba' mele. Tse ling tsa tsona ke tsena:
- Ho kgothaletswa hore o etse eneme pele ho qala ho itima lijo kapa ha o sebedisa dijo tse fokolang tsa khalori.
- Pele ho ts'ebetso e nang le enema, ho kgothaletswa ho noa metsi, e leng se lokelang ho ba le mocheso oa 36 ° C.
- Enema ea pele ha ea lokela ho fetela ka boholo ba 1.5 a etsang dilitara tse metsi. O ka etsa enema ka botoro kapa lemon.
- Ho nepahetse ho etsa ts'ebetso hanngoe ka beke.
Haeba u latela litlhahiso tsena, lijo tse thata li tla feta habonolo.
Ho nepahetse hakaakang ho beha enema. Enema ke mefuta e fapaneng: meriana, sophon, ho hloeka, ho rotha, ho sebelisetsoa ho phekola le ho thibela tšireletso. Ts'ebetso ena e kenyelletsa ho hlahisa eneme karolong e ka tlaase ea mala a maholo
Ho hloekisa enema ho entsoe ka morero oa ho hloekisa mala ka matšoao le likhase tse chesitsoeng.
Tlhaloso: ho itšetleha, mokhoa o lokisetsoang pele ho phekoloa le ho theoha, pele x-ray e ntse e le chefo.
Litlhōlisano. Ho hloekisa enema ho hanyetsanoa le batho ba nang le lefu la mali, ba tsoa maling kapa ka mpeng, mekhoa ea ho ruruha ka maleng a maholo.
Ho etsa enema ea ho hloekisa. Ho etsa enema, o tla hloka:
- Mug Esmarha kapa letamo la rabara ho fihlela ho 2 a etsang dilitara tse. ka tube le ho fetola mofuta oa crane kapa mekhoa e meng.
- Bucket, petroleum jelly, khomarela petroleum jelly.
- Tšobotsi ea Ebonite.
Hlahloba botšepehi ba ntlha ebe ue hlahisa ka oli ea jelly. Tlatsa senoelo sa 2/3 sekoahelo sa Esmarch ka metsi motjhesong oa kamore, koala pompong ea tube. Hang the mug, u lutse betheng ka lehlakoreng le letšehali haufi le bohale. Hula letheka ho ea ka mpeng. Ka tlas'a menoana, beha lesela la oli ebe u kenya ntlha eo ka har'a marulelo. Ha o kenya ntlheng ka ho feletseng ka maleng, bula pompong holim'a metsi, metsi a tla qala ho kena ka har'a matlalo. Tabeng ena, shebela ponahalo ea bohloko ka mpeng le takatso ea ho ntša metsi. Tlosa ntlha e tsoang ka maleng ka ho potoloha mehato. Ho khothalletsoa ho robala ka metsotso e 10 ebe o ea ntloaneng. Ka mor'a hore u ntše metsi, hlatsoa. Qetellong ea ts'ebetso, moqapi oohle o lokela ho hlatsuoa.
Ho molemo ho etsa enema ha ho e-na le monyetla oa ho phomola ka mor'a lihora tse peli. E loketseng - e etse hoseng lihora tse peli pele u ea mosebetsing.
Enema e laeloa ho hloekisa mala. Ka nako e ts'oanang, motho o lahleheloa ke boima bo feteletseng, empa ena ke mokhoa oa motho ka bomong. Ho lahleheloa ke li-kilogram tse sa hlokahaleng, u boetse u hloka ho fetola lijo tsa hau, phekolo ea kelello ea hau, boitšoaro ba hau, tsela ea hau ea bophelo bohle. Ka mohlala, u ka ithuta ka mekhoa ea lijo ea Paul Breg. Ho na le mekhoa e mengata ea ho hloekisa mala, ka mohlala, ho latela N. Semenova, Walker, Malakhov le ba bang. Ho sa tsotellehe mokhoa oo u o khethang, ho hlokahala hore u hopole hore ho phaella ho eneme, u lokela ho atamela lijo tsa hao ka ho teba 'me u li ntlafatse haholo. Ja meroho le litholoana tse ngata, lokisetsa li-salate le lero la meroho. Phetoho e kholo ea mekhoa ea metsoako 'meleng e tlisa tšebeliso ea lero la meroho, pheha motheong oa lihoete, li-beet, liapole esita le k'habeche.