Joale, haeba u se u itokiselitse ho emola le ho tsoela pele ho beha litholoana, monna eo o lokela ho fumana spermogram - ena ke thuto e u lumellang hore u hlahlobe matla a ho ikatisa a monna.
Haeba sena se sa etsoa, joale ho basali, ka mohlala, ha ba na le tšoaetso ea chlamydia kapa toxoplasma, monyetla oa ho senya litho tsa pono le ho ruruha ha litho tsa ka holimo tsa ho hema ke lesea. Empa ntho e bohloko ka ho fetisisa ha e etsoe ka rubella, moo ho hlahang phello e le 'ngoe feela ke ho nts'a mpa. Ela hloko maloetse, bokhachane le bophelo bo botle ba hau!
Kakaretso e 'ngoe ea moralo oa bokhachane: saense ea rona ha e eme' me hona joale ho se ho ntse ho khoneha ho rera ho kopanela liphate le ngoana ea e-s'o tsoaloe. Empa sena se tlameha ho etsoa esale pele, nako e telele pele ho emoloa.
Empa ho ile ha etsahala hore ka tšohanyetso u iphumane u imme, ka nako eo u lokela ho ikopanya hang-hang le setsebi le ho ngolisa, ha u entse liteko tsohle tse hlokahalang, ka litaelo tseo ngaka e tla fana ka tsona. hore a sebetsane le boemo boo.
Kahoo, re congratulate ho tloha tlase pelong, u imme !!!
Ho khutsisa moea le 'mele, ho molemo hore mosali a kene thupelong ea kelello bakeng sa basali ba bakhachane. Monna, e le hore a qobe ho tšaba le ho tšoha, ho etsa kopano le setsebi sa kelello. Ka hona, banyalani bana ba tla itokisetsa boitšoaro bakeng sa lintho tsohle tse rarahaneng le litšitiso tse ka li lebelang nakong ea bokhachane, pelehi le ho hlokomela ngoana.
Nako ea pele ea bokhachane bakeng sa bohle e etsahala ka litsela tse fapaneng. Batho ba bang ba emisa ho hang. Ho motho e mong ba ntse ba tsoela pele ka mokhoa oa likheo tse nyane tsa mali. Ha e le hantle kapa che, ho molemo ho buisana le setsebi sa hau sa basali. U tla ja metsi a mangata. Sena se bakoa ke liphetoho tsa hormone (eketsa boemo ba progesterone maling) 'meleng oa hau. Ka lebaka leo, o tla ea ntloaneng hangata.
Hape ho ka 'na ha e-ba le ho qobelloa ho tsuba le progesterone e senyehileng.
Litšoelesa tsa mammary li tla eketseha, li ka 'na tsa bontša bohloko bo fokolang, ho lla, ho lla.
Letšoao le leng ke mokhathala o potlakileng. Mona, keletso e tla ba-e phetseng hantle, e utloahalang boroko neng kapa neng ha u batla. 60-80% ea bakhachane ba na le bothata ba ho nyeheloa ke pelo. Ka molao, ts'oaetso e qalileng hoseng e ka lula ho pholletsa le letsatsi. Empa o ka leka ho o bolaea ka ho ja biscuit tse omeletseng kapa ho noa khalase ea lero la apole.
Nakong ea boraro ea pele ea bokhachane, ke habohlokoa ho bona ngaka. Kaha ho na le bothata ba ho senyeheloa ke mpa kapa ho ima ha ectopic
Ha ho qaleha khoeli ea bobeli ea bokhachane, ho qala khoeling ea bone, kotsi ea ho senyeheloa ke mpa e fokotseha, empa ectopic pregnancy e ntse e ka iponahatsa e le eona - ke ntho ea bohlokoa ho tseba nakong ea bokhachane. Seeta sa hao se tla hōla letsatsi le letsatsi. Mohlomong ponahalo ea matšoao ka mpeng, empa sena se ka qojoa haeba u tlotsa mpa ka oli ea mohloaare.
Ka tsela, haeba lesbiana le botšehali li tsoa ka ntle li boetse li tlotsitsoe ka oli ea mohloaare 'me li etsa hore ho be bonolo ho silila, ho tsoaloa ho tla ba tlhaho le ka mokhoa o tloaelehileng ntle le ho phomola. U ka boela ua kopanya ho silila ka thobalano - 'me e molemo le e monate ho uena le monna oa hau.
Ho ka 'na ha e-ba le mali a phokolo ea mali, ho lla le ho senyeha ha menoana, sena se bakoa ke ho haelloa ke tšepe' meleng.
Hoo e ka bang, ka beke ea bo20 lesea le tla tsoa. Sefuba se tla khaotsa ho phahama 'me sebalase se qala ho hlaha ho tswa ho li-nipples. Ho se na letho, metsi a mosehla, mosebela-pele oa ponahalo ea lebese. Qetellong ea li-trimester tsa bobeli, ho patoa ho tla eketseha, sena se bakoa ke ho hōla ha lesea le lesea le khatello ea eona holim'a moferefere le mala.
Ho tlosoa ka lebese le ho tšoeu ho tsoa botšehaling, ka monko o monate, ho ka bonahala hape. Sena se tloaelehile, empa o lokela ho bolella ngaka ea hau ka eona. Bothata leha e le bofe boemong bona ha bo tloaelehe. hang-hang mo tlalehele ngaka. Tsamaiso ea hau ea potoloho e tla boela e itokisetse ho tsoaloa, methapong e menyenyane ea sekho se methapo ea methapo ea mali e tla hlaha-veine ea varicose. Botsa ngaka ea hau, mohlomong u ka sebelisa mafura - ascorutin, ho matlafatsa methapo ea mali.
Ka semesara ea boraro ea bokhachane lesea le ka hare ho uena lea hōla. U khathala le ho feta, u na le phefumoloho e khutšoanyane. Ngoana o ntse a tsitlalla ka ho eketsehileng ka kholiseho.
Ho tla ba thata hore u robale - boroko. Ka lebaka la boima ba boima ba kakaretso ea lik'hilograma tse 6-8 ho tla ba bohloko ka morao.
Nakong ena ea ho hōla ha lesea, ho senya ha eona ho kotsi. Bolella ngaka hang-hang.
Nakong ea bokhachane, ho na le likotsi tsa ho lahleheloa ke masea:
- Semesara e 1 - libeke tse 2-3 - mohlomong ha u tsebe hore u imme. U ka pepesa 'mele hore o be le khatello ea kelello, e mpefatsa boemo ba mekhoa e metle - joala, ho tsuba.
- Semester e 2 - libeke tse 18-22 - kholo ea sebete. Ho ka 'na ha e-ba le placenta previa, e amanang le khōlo e mafolofolo ea placenta, e e-ba kotsing,' me tokisetso e sa nepahalang e ka qholotsa sesole le ho tsoa mali.
- 3 semester - libeke tse 28-32 - kholo e kholo ea lesea le sebete. Ho hana ho ikoetlisa, ho otloloha, ho ema holim'a li-tiptoes - sena sohle se ka lebisa ho koala molala oa lesea ka mokokotlo le ho tsoaloa ka lebaka la khaello ea oksijene.
Hape ho bohlokoa haholo matsatsing ao ka tloaelo u lokelang ho qala ho ea khoeling.
Empa u se ke ua khathatseha ka ntlha e 'ngoe le e' ngoe e ka holimo, haeba u ela hloko boimana ba hao ka nako, setsebi sa mafu a basali se u shebile, joale ha ho na letho le lokelang ho tšoenyeha ka lona.
A re tsoeleng pele ho lihlooho tse monate - sena ke lijo tsa mosali ea imme. E lokela ho ba e leka-lekaneng le e sebetsang, ho uena le bakeng sa lesea.
Kahoo, o hloka lihlahisoa tsa lebese. Calcium e tla matlafatsa masapo a meno le meno, thusang ho nts'etsopele ha lesea la lesea la hao hantle.
Lihlahisoa tsa nama li boetse li hlokahala ka lebaka la lintho tsa protheine, magnesium le livithamine tsa sehlopha "B". Empa u lokela ho qoba nama e mafura. Ho molemo ho ja liphahlo. Ka nama ea likhoho, ho bohlokoa ho pela letlalo, hobane le na le mafura a 40%. Phoofolo e molemo ka ho pheha, o ka bakeka ntle le boima ba mayonnaise, chisi sauces.